アロマライフスタイリストあき 幸恵です。
おはようございます（＾＾）
心と身体のつながりは切っても切り離せないもの。
日常の便利さゆえに見失いがちですね。
知らぬ間に、アンバランスさを様々な形で起こす。
ってゆうことが往々にしてあります。
心と身体のつながりを回復させていくために、
身体から心へアプローチしていくこと。
心と身体の対話をスムーズにしていく事があります。
わたしの場合はアロマテラピーであったり、
傾聴することであったりしますが、
これが唯一無二というわけではありません。
人によっては、走ることであったり、
踊ることであったり、趣味に没頭することであったり。
人それぞれ、違いますね。
わたしが日頃感じているのは、
頭でわかってても、頑張りすぎてしまって、
身体の調子を崩して、ハッと気づく。
現実のとのギャップにやっと気づくわけです。
気づくからいいんですけどね。
それで、アロマテラピーの勉強を始められる方は
本当にとても多いんです（＾＾）
大学をはじめとする教育期間の中では、
体験型の授業を取り入れて、座学による
弊害を是正する試みがされています。
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身体知の考え方の３つの柱には、
第1の軸「言語ー非言語」
第2の軸（視覚ー非視覚」
第3の軸「場」
があり、これらをと統合的に扱うというものです。
人間の機能を統合的に発揮できるように
導いていく心理教育的体験学習。
文学など既成の素材を用いるもの、
自らの内なるものを表現する、
一個人の表現、複数の多種表現から
コラボレーションによるイメージ化。
慶應義塾大学で行われている
「身体知実験授業」
どんなものなのか、受講してみたいです。
さて、今日は全国的に大雪ですね。
次男くんの駅伝は中止で明日に順延。
長男くんのクラブも休み。
お義母さんが、何とかの婦人会のツアーで
城崎に向かってたけど、淡路島から通行止め。
手ぶらで帰ってくるみたいです。。。
久しぶりの蟹～～～
食べたかった～～～！！！！！
皆さんも、事故や怪我のないように。
今日は用心してお過ごしくださいね（＾＾）
