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  ９月 体幹トレーニング
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  ９月 トレーニング 鍛えた 美尻も続々
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  ８月 トレーニング 鍛えて 真っ直ぐ 美脚
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  ８月 トレーニング アラフィフ 鍛えた腹筋群
• ７月 トレーニング 美しい背中を手に入れる
• ７月　トレーニング　　使わない筋肉を使う
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• ６月 2週目トレーニング カラダをどうしたいのか
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  ６月 ペディキュア カラー
• ６月 1週目 トレーニング 健康と美をお届けします^o^
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  ５月 ５週目トレーニング いつもありがとうございます
• ５月　４週目　トレーニング　　不老の妙薬
• ５月　３週目　トレーニング　　ロコモティブシンドローム
• ５月　２週目　トレーニング
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• ４月 ２週目 トレーニング

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