昨日のHAPPY
ぐっすり寝れた！
トイレにも目覚めなくて
快眠〜w
＼40代を迎える準備中！／
のゆゆんです
二児♂（小２・年中）の母（30代後半）
＼淡くてカワイイワンピ！／
２年？３年？前に
めっちゃ突然
パニック障害を発症し
そこから山あり谷ありで
抗うつ薬の量が増えてた
んですが…
落ち着いて
安定し始めたので
先生に減薬したい
って伝えました
で、今月から
減薬が始まってるんですが
まぁちょっと離脱症状？
っぽいこともありつつ
頑張ってます
で、薬だけでなく
自分でできることも
どんどんやっていきたい！
と思って
健康を意識するように
なって試行錯誤中
食べ物、運動、睡眠などなど…
健康は
ダイエットにも美容にも
繋がるだろうし
ということで、そんな健康関連で
最近になって
やーっと買えたアイテムを
ご紹介します
ずっと気になってた
こちらの２点
特にタケダのビタミンC
が人気過ぎて
楽天でもずっと売り切れてて
ずっと買えず
健康はもちろん
肌のことを考えて
内側からしっかり
補いたくて
血眼になって探してたら
近くのドラストで
売ってました
でも在庫が超少なかったので
全部買っちゃうのは
なんか申し訳なくて…
１個だけ残して←
２個買ってきました
サプリではなく
第３類医薬品です
内臓への負荷が
気になるので…
あえてこちらを
ずっと探してました
＼でもサプリはこちらを飲んでます！／
ニベア ロイヤルブルー
ボディミルク
高級なニベアｗ
乾燥肌なので
肌の調子がイィと
テンション上がって
幸せな気分になる私
幸せな気持ちは
脳にも良さそうなので
心の健康のために
ずっと欲しかったんです
このニベアは
美容ケアってことで
贅沢な成分
ボディミルクなん!?
って驚いちゃうぐらい
私が使う前に
旦那が手荒れが酷くて
悩んでたので
試しに塗ってみたら
ベタベタしなくてええな！
と喜んでましたそして次の日
手を見て感動してたので
旦那に取られそうです
旦那も乾燥肌だし
これまた追加で欲しいので
行く先々でチェックしてますw
もちろん
これで健康になるよ！
なんてないですが
なんてないですが
私の健康意識を
サポートしてくれてる
アイテムです
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その他オススメ↓
それでは！
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アメトピ掲載PICK UP( ･ω･)ﾉ
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