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  介護に休みはない？
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  動くと気付くこと❤️
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  出来た！
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  自分を満たし始めようとするとき
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  自分を満たし始めるとどうなるか❤️？
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  辛いときこそ自分を大切にするチャンス❤️
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  介護中もwant to～を大切に❤️
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  １年前の私は...
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  口が3つあるのか？笑
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  さぁさぁ！
• 先ずは自分の考え方の癖を知ろう❗️
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  習慣化するまでは❤️
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  新しい習慣
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  まずは自分を満たしてから❤️
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  感謝の気持ちを表現してみる❤️
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  感謝の涙✨

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