どーもー！
『子育て』と『人間関係』の困った！
を解決するポンコツ母ちゃんの
万の種 あひる です
本日の話は
『ネガティブな気持ちを引き出すことも時には必要』
です。
今日は日常の話。
夫と買い物に行ったときにね
「お客様にその態度なんですか？？
」
って思うような
ぞんざいな対応をされたんです。
「なんで～？？」
と驚きましたけど、
次に思ったことは
「なるほど、私のネガティブな気持ちを引き出す役をしてくれてるのね
（納得）」
でした。
「禍福は糾える縄の如し」
とも言いますし、
陰と陽は表裏一体。
私の場合、
大抵の時間が平和に幸せに過ぎていきますが、
たまーに、心がザワっとする時間もやってきます。
でも、それが自然と言いますか。
むしろ、
小出しにザワっとする時間があるくらいのほうが
大きなネガティブに飲み込まれなくて良いなとさえ思います。
感情の話は以前にも何度か書きましたけど、
心がザワっとしたら、
それに気づいて、
「あー。そう感じてるのね、自分。
」
ってそれを認めて、
あとはスッと流す。
これができる程度のネガティブな事象に
いちいち文句をいったり、
怒りを増幅させてみたり、
他人に当たってみたり。
そうなってしまったら、
自分をよりネガティブな方に引っ張ってしまいます。
（もちろん、感情的にどうしてもすぐに流せないことはあるし、
そのあたりは程度問題ではありますが）
・・・なーんててことが理解できて、
実践できるようになってからね。
すごく生きるのがラクになりましたわ。
だからというわけでもないけれど、
今日、私のネガティブな気持ちを引き出してくれた
レジのにーちゃんにも、幸あれ！です＾＾
・・・ということで。
本日の話は以上になります。
では、またね＾＾
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