• 指導方針（2/20）

• プンセ・キョッパ大会（2/16）

• ストレッチの重要性（2/13）

• プンセ・キョッパ練習（2/9）

• 新メニュー（2/6）

• 昇級審査（2/2）

• 試験前練習（1/23）

• 練習メニュー考案中（1/19）

• 基本！キョルギ！バク転！（1/16）

• 黒帯（1/9）

• 稽古初め（1/5）

• 練習納め（12/22）

• 2024年クリスマス会（12/19）

• ステップ、パワー、リズム感（12/15）

• リズム感（12/12）

• 基礎練習（12/8）

• 体験を伝える（12/5）

• 練習再開（12/1）

• 特別講習会（10/20）

• 手術前の最後の練習（10/13）

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