みなさん、こんにちは！
テコンドー春吉道場です。
週1、2回しかない練習で、「テコンドーをやってました」と言えるように、と考えてはいたのですが、なかなか難しく感じています。
結局、「基礎体力が無いと・・・」と感じるような状態にしかなれていないような気がしてます。
かと言って、基礎体力を向上させる練習は楽しく無いだろうし、といろいろ考えています。
おかげ様で飽きはしない練習はできていますが、よりレベルを上げようと思うと壁が高く感じています。
特に他の道場も練習の質がどんどん上がっていっており、競技者のレベルも高くなっているように思います。
ウォーミングアップのステップ練習。
ボックストレーニング。
カット（横押し蹴り）。
ミット蹴り。（HIITのメニュー）
ステップキョルギ（ライトスパーリング）
モントン（中断）をガードしにいったところにオルグル（上段）！
昇級審査前なので、プンセ（型）もしっかりやります。
練習動画見返してて、「うーん」と唸る日々です。
やっぱりそれぞれの集中力を上げさせようとすると、どうしても人手が足りないと感じざるを得ないです。