一年で一番痩せやすい時期に理想の自分を手に入れる方法♡
もう痩せられないことで悩まない！痩せ体質を手に入れて、楽しく幸せな毎日を過ごそう！白井ゆりか認定自分軸ダイエットカウンセラー®︎6歳3歳兄弟ワンオペ育児中看護師のやすよ です💖🌷自己紹介はこちら🌷自分軸ダイエット®の生徒さんの結果🌼3か月でマイナス11ｋｇ🌼1年でマイナス22ｋｇ🌼LLサイズ→M～Sサイズ🌼ウエスト－11ｃｍ🌼ストレス食いがなくなった🌼１０年来の便秘が治った🌼肌荒れや冷えが改善した🌼イライラしたり落ち込んだりすることが減った🌼家族と同じ食事が楽しめるようになった🌼カロリー計算から解放された🌼糖質も怖くなくなった🌼自分を大切にできるようになった🌼職場の人や家族との関係がよくなった🌼やりたい仕事が見つかった🌼どんな体型でも自分を認められるようになった自分の心と体と向き合って理想の自分になりましょうこんにちは🍀やすよです😊あなたが一番痩せやすい時期！それは、今！冬！！めっきり、冬になってきましたよね⛄️私の住む札幌は、ついに雪が降りました！こうなってくると、１２月までもうすぐ！！そして、忘年会、クリスマス、大晦日にお正月とごちそうを食べる機会が増えるけど、痩せやすいってどういうこと？って思ったあなたへ朗報です💗冬は寒さによって人の体温も下がって、その体温を保とうとカロリーを消費するんですよね💡だから、冬は代謝が上がっていて、脂肪が燃えやすい時期なんです！！黙っていても寒さで代謝が上がっているこの時期を逃す手はない！！ダイエットの一歩を踏み出すなら、今がチャンス！！思い返せば私も、自分軸ダイエット®を始めて、継続講座サポート期間中は秋から冬にかけてでした❄️今までは、１２月に入ってから暴飲暴食が続いて、もちろん痩せられない現実。ダイエットは諦めようと何度も思った私が、年末年始のごちそうを満喫しても、調整方法をサポートしてもらっていたから、太る事もなかったし、私ができる方法で必要な栄養を足すことを続けていたら、食べたら太るかもという恐怖からも解放されて、心から食べることを楽しめるようになりました🍀そんな自分を褒める習慣もできるので、自分ってそんなに悪くないかも😊と自分を否定することが激減したんです🍀この冬に一歩を踏み出すことができたら、春には変化を感じられますよ✨🥰お子さんの卒園式、入園式、入学式にも、十分間に合います😍😍😍無理のない、あなたのあなただけのダイエット方法🍀それが、自分軸ダイエット®︎✨✨私は私のままでいい！と思えて、自分を受け入れて幸せを感じながら痩せていくことができます💚💚フォーマルスーツもキレイに着こなして、お子さんとの写真もバッチリ♡暖かくなった頃には、お子さんと公園で走り回って元気ハツラツ♡そんな春を迎えたいあなたへただ今、30分の無料相談を受付中✨公式LINEに登録していただき、メッセージくださいね☺️↓↓↓ご登録はこちら↓↓↓私の公式LINEでは、我慢せずに楽しく痩せられるノウハウ・マインドを↓無料大公開しています🍀🍀「何をしても痩せられなくなって、どうしていいかわからない」「我慢制限のダイエットを繰り返しても痩せた状態をキープできずにリバウンドして辛い」「意志が弱くて、ダイエットを続けられない自分が嫌い」「子ども達、夫にイライラが止まらず、甘いものを暴食してしまう」などなどそんなあなたのお悩みが解決できる３つの動画を無料でプレゼントしています🍀🍀↓↓↓こちらをタップ↓↓↓↓動画内容はこちら↓🎁【脅威の１４kg減】産後のアラフォーがワンオペ育児しながら痩せられた方法🎁我慢はサヨナラ！痩せるための常識を覆した 唯一の方法🎁自分を丸ごと好きになって幸せを味わいながら 痩せ体質を作るマインドセットお友達登録後に動画とだけ送ってくださいね💕🍀継続講座の生徒さんの変化はこちら🍀🌸最近の人気記事はこちら🌸『休日のスイーツを満喫しながらみるみる痩せる秘密♡』もう痩せられないことで悩まない！痩せ体質を手に入れて、楽しく幸せな毎日を過ごそう！白井ゆりか認定自分軸ダイエットカウンセラー®︎6歳3歳兄弟ワンオペ育児中…ameblo.jp『痩せながら自分を好きになる前代未聞のダイエット♡』もう痩せられないことで悩まない！痩せ体質を手に入れて、楽しく幸せな毎日を過ごそう！白井ゆりか認定自分軸ダイエットカウンセラー®︎6歳3歳兄弟ワンオペ育児中…ameblo.jp『自分を追い込むダイエットにサヨナラする方法！』もう痩せられないことで悩まない！痩せ体質を手に入れて、楽しく幸せな毎日を過ごそう！白井ゆりか認定自分軸ダイエットカウンセラー®︎6歳3歳兄弟ワンオペ育児中…ameblo.jp最後まで読んでいただき、ありがとうございました💕
