こんにちは🍀やすよです😊
今度こそダイエット成功
させたい！！
この方法で
本当に痩せられる？
万年ダイエッターだった頃、
私はいつも、
自分が痩せられる方法
痩せた状態をキープする方法
をずーっとずっと求めて生きてきました🥺
でも、自己流ダイエットでは、
全く分からなかった。
食事も運動も気を付けてみたけど、
やっぱり辛くて一時的にしか
続けることはできなかった。
そして、どんどん痩せられない
自分を否定して辛かったな。
自分軸ダイエット®に出会って、
栄養の足し方、心の整え方
を学んで、
こうして理想の自分の体型と、
幸せを沢山感じられる
マインドを手に入れられた✨✨✨
それは、一時的なモノではなくて、
これからも
ずっと太らないと思える方法。
そして、この方法は、
溢れかえるダイエット情報の中には
なかったし、
習慣化するには、
一人では難しかったと心底感じています。
自分のことをわかってくれる
いつでも不安を取り除いてくれる
それで大丈夫だよと支えてくれる
カウンセラーさんが
傍で寄り添っていてくれたから、
私は私のダイエット方法を
信じて続けてこられたんです🍀🍀🍀
あなたは、もしかしたら、
私だからできたと思うかも知れない。
でも、そうではなくて、
あなただけのダイエット方法を見つけることを
あなたが選択できれば、
絶対に痩せられるんです！！
あなたが無理なく楽しんでできる方法を
選択する🍀🍀
そんなダイエットあるの？
って思っているあなた☺️
私も、同じでした。
そして、未知のことに
一歩を踏み出すのは、勇気がいりますよね。
でも、これならできるかも！
と思えたダイエットに一歩を踏み出した瞬間から、
ダイエット成功の道は開きます！！
同じ人が誰一人いないように、
あなたには
あなただけのダイエット方法
があるんです💡💡
あなたのダイエット方法の正解は
あなたの中にありますよ💕
あなたが心地いい食事量、
心地いい生活習慣、
心地いい考え方がわかれば、
ダイエットは、信じられないほど
うまく進みます🍀
あなたの中の、心地よさを見つけて、
辛いダイエットとはサヨナラしませんか？
あなたに合った、
あなただけのダイエット方法を
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どうしていいかわからない」
「我慢制限のダイエットを繰り返しても
痩せた状態をキープできずに
リバウンドして辛い」
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