こんにちは🍀やすよです😊
自分を好きになって
痩せられる♡
ワクワクが止まらない
ダイエットの真相✨
そんな夢のようなダイエットが
この世に存在するなんて、
２年前、
自分軸ダイエット®を始めた頃の私は
実は半信半疑😂
我慢・制限・禁止・否定が一切ないって
そんなダイエットで痩せられるの？
って正直ちょっと疑ってた🥺
辛くて苦しい、
一生続けるなんて到底無理な方法しか
知らなかったから。
でも、
本当にそれで痩せられるなら、
自分の軸を持って、
自分を好きになって痩せることができるなら、
残りの人生ダイエットで
悩む時間は無くなるし、
健康に生活できるように
家族の食事も
工夫していくことができる😍
だったら、早い方がいいし、
「よし！このやってみたい気持ちを叶えて
チャレンジするぞ！！」と決めて、
一歩を踏み出しました😌🍀
先日の
カウンセラー養成講座４期生５期生
修了パーティーに着ていくドレスを選んでいる時、
今回はレンタルをしてみようと思い立って、
気に入ったドレスのMサイズ
を選んでみたんだけど、
前日に届いて試着してみたら、
なんだかちょっと
ゆったり余裕がある感じで、
驚き🎉🎉🎉
そして、LLでもきつかった私が、
Mサイズでも余裕で着られるようなるまで
痩せられたんだなって実感しました😂💚
太っていた時は、
試着して現実を直視するもの怖くて
通販の洋服を買って、
何度もこれなら大丈夫って思ったのに
届いたら着られなくてへこんでって
繰り返していたんですよね.....
そんな過去があったから、
本当に嬉しくなりました💗🎉✨
その時、思ったんですよね。
私がこれだけ嬉しい気持ちになれるんだから、
これから自分軸ダイエット®を始める方も、
同じように洋服選びを楽しめる！！
これは、絶対！！
だって、このダイエットは、
あなたにピッタリの
オーダーメイドのダイエット
だから✨
ダイエットを心から楽しいと思いながら、
自分自身を好きになっていきながら、
痩せていける方法を
このブログを読んでくださっているあなたに
伝えたい💗💗💗💗💗
痩せた事も本当に嬉しかったし、
着たいドレスを着られたことも嬉しかった🍀
だけど、
心から自分のことを認めて、
そのままの私でいいんだよって、
私自身が想うことができた
自分を緩める、甘えさせる、労わるが
出来ていなかった私が、
カウンセラーさんにできたことを認めてもらって、
私も自分のできたことを、
できた！と実感できるようになって
私の人生は本当に変わった✨
このまま、自分の出来ることだけやって、
我慢も制限も禁止も否定もない
そんな世界で生きていけたら、
私は心地よく生きていけるって思ったんです💡
あなたは、痩せたくて頑張って、
辛い気持ちになったりしていませんか？
辛いこと苦しいことがダイエットだと
感じていませんか？
自分のできたことを
見つけてみるところから始めて、
ワクワクの未来に向かって
進んでいきましょ💕💕
まずは、
🧡今日一日元気に過ごすことができた
🧡できたこと何かなって探すことを意識した
それで十分🙆♀️100点満点です♡
💚すらっとキレイで
お子さんの自慢のママになれる✨
💚一日中なんかだるい毎日から解放されて、
やりたい事ができるようになる✨
💚好きなモノを我慢しないで
幸せを感じながら食べられる✨
そんな毎日がすぐそこにありますよ♡
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