自由百花～ワーママなあたしのハッピーライフルール -13ページ目

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16Jun
- オーガニックで、健康も環境も大事にする☆
  「オーガニック料理ソムリエ認定講座」を受講してきました☆オーガニック、ってとてもよく聞く言葉だしなんだかよさげでオサレな雰囲気な漂う言葉ですよね（笑）そのオーガニック。通常は、農薬や化学肥料を使わず有機肥料によって生産された農作物を指すそうです。オーガニックコスメとか、オーガニック牛とか、あるじゃん！と思いましたが、今のところは明確な定義もなく、言葉の意味を転じて使っているようです。コスメに至ってはオーガニック成分が少しでも入っていれば「オーガニックコスメ」と言えるそうで…オーマイガッなどなど、イメージ先行でよく知らなかったことをもっときちんとわきまえられるようになりたいわ～と思い、1日7時間、ばっちり勉強してきました。学んだのは　・オーガニックの世界情勢や　・有機農業の歴史　・オーガニック認証に関するあれこれ　・オーガニック料理入門　・メニューバランス、レシピの考え方などなど…。ちなみにオーガニック≠無農薬、なんですって。びっくりしました。思わぬオーガニックの盲点もあったりして、「なにごとも色々な側面があるなあ」と感じたりもしました。講師のはりまや佳子先生はわたしにマクロビオティックを教えてくださった先生です。今回も、惜しみない内容の講義を時間いっぱい使って受講生が飽きないよう、楽しくわかりやすく教えてくださいました。佳子先生の講義が好きなのは単にスキルや知識を教えてくれるだけでなく考え方やあり方を教えてくれるからです。「オーガニック」とは人の健康だけでなく環境や自然を守ること、全ては一体であることやバランス感覚を大事にする必要性そういったところが講義のポイントでした。まさか白米で環境バランスが崩れる可能性がある、なんて思わなかったですし。また、日本が先進国の中では飛び抜けたオーガニック後進国と知ってとても残念に思いました。無事にテストも通過してオーガニック料理ソムリエ認定もいただいたことですし、これからは簡単に自分の生活に落とし込める（←コレ大事！）オーガニックライフをブログでも書いていきたいと思います☆ずぼらな人は結構オーガニックライフに向いているんじゃないかと思う…♡
15Jun
- 広告を見る目は、◯◯◯
  仕事柄か、いたるところで広告が目につきます。前に書いた雑誌の中吊り広告評もその一環で書きました。見せ方のポイントは、ギャップ？この記事はご好評いただき、「おもしろかった！」「役に立った」メッセージを何人かの方からいただきました♡嬉！今日の記事は、歌舞伎座の前を歩いていて書こうと思いました。立派な建物や、盛り上がる名シーンをカラフルに活き活きと描いた看板を見ていると「歌舞伎見たいな」と思わされます。このように、街にある看板、WebのPRバナー、新聞広告といったいわゆる「広告」だけでなく、商品パッケージ、すれ違う人々が持っているショップバッグや世間のイメージ…そういったものも、ぜーんぶ「広告」。どれも「わたしを見て！」「わたしっていい感じでしょ☆」「これを所有すれば、とっても素敵よ！」などなど、と、惜しみなく商品をアピールしています。色やデザインにもこだわって。以前に比べて、近年は魅力的な広告が本当に増えたと思います。いやあ、目の保養…。それを単純に、いいとか悪いとかいいたいわけではなくて。広告を見る方（=わたしたち）は、たえずそのアピールによる刺激を受けることになります。その刺激に対する、自分の耐性をもつことが大事だな、と感じるのです。自分の耐性とは本質を見る自分の目と、選択するための自分軸。そして、それらを養うきっかけをつくってくれるのも、広告。つんつん♡（なんか気になる）ビリビリッ☆（ビビッときた！）ぐいっ！（即買い！）などといった刺激も活用しつつ、自分にとって必要なものはなにか？自分が意図する方向はどこか？ということを常に意識へ叩き込んでおくことが、これからもっと必要だと感じます。まだまだわたしはフラフラすることもよくありますが、そんな自分軸の生き方をしていきたいし、そういう仲間をつくりたいです。広告を見る目は、生き方だ～という、オチでした。
10Jun
- Bergdorf Goodman table【SENSE テーブルコーディネート】
  SENSEのテーブルコーディネートレッスンBergdolf Goodman Table Lessonに行ってきました。SENSEのレッスンではいつも美的で美味で想像を超えた空間を体験できる時間を過ごせます。今回はニューヨークにあるデパートBergdorf Goodmanの中にあるカフェをテーマにしたテーブルでした。バーグドルフには行ったことがありますが、カフェには入ったことがなかったので、鮮やかな色のテーブルにびっくりしました。玄関のディスプレイからお出迎えです。SENSE名物大きなブックシェルフが新しくなりました。デパートのイメージでディスプレイしてあります。SENSEのAtsuko先生の収納スペースでもあるブックシェルフ。美しいです。ブックシェルフの反対側、紅茶棚。整列の美です。いつも左側のライトを見るたびに、ピクサー映画を思い出します（ライトがジャンプしてるスタジオ名紹介、ありますよね）。テーブル。綺麗なブルーがメインになっています。キャンドルが入っているグラスは飲み物が入って出てきたりすることもあります。何度も見ているグラスですが、驚くような使い方をされるので全然飽きません。折り紙と手書きメッセージでおもてなしです。これなら簡単にできそうですよね。ライムウォーター♪さっぱりいただきました。鶏肉のパテ。クラッカー（？）にのせて、ぺろっといただきました。ティーカップに入ったスープにメロメロ。サラダ。クランベリーのソースをかけていただきます☆タルトの甘みと、具の塩気のマリアージュ♡サーモンとアスパラ。お食事とお皿が一体になって、余計に美味しく感じます。手作りの練り切り！誕生日の頃に行ったので、お祝いしていただきました。ありがとうございました！そして…コンセプトに合わせた手作りのアイシングクッキー。とっても美味しいアイシングクッキーなのです。想像を超え、五感を刺激していただいたひとときでした。
09Jun
- 新婚に、戻ろう。
  ご飯を食べながら、先輩方と話していたときのことです。大したことを言ったつもりはなかったのですが、一瞬、場の空気をざわつかせる会話となりました。の発言が、わたし。「うちはすっかり新婚気分なんか忘れちゃったなぁ」「思い出す簡単な方法があると思うんですけど…」「どんなの？」「新婚に戻ろう、って言えばいいじゃないですか」（場がざわつく）「…いやそれはないでしょ。もう新婚の契約も終わっちゃったし」「じゃあ新しい契約を結んでみたらどうでしょう」「かぶせてくるな…もう空気みたいなもんだから、ないな」「新婚に戻ろうとか言われたら、離婚しようって言われてるのかと思っちゃう」「そもそも新婚のワクワク感がなくなってるからな」「空気みたいだもんね」個人的にはお互いざっくばらんにいろいろきちんと話し合える関係に意識的になる、ということを指して「新婚に戻ろう」と言ってみたのですが、どうも言い方がよくなかったのか、わたしの本心ではそう思っていなかったのか…。「新婚」という言葉のイメージはいろいろあるんだな、と感じた出来事でした。いい言葉だと思うんだけどなぁ。どうかしら？お読みいただき、ありがとうございました。
08Jun
- 自分の意識に正直になる
  外貨預金勉強会の番外編記事です。渋谷さんは資産運用の個別コンサルもしているそうです。勉強会を卒業して、実際にお金の管理だったり運用だったりをすることになったときに、意見を求めることができます。勉強会が終わって、個別コンサルの話をしていたとき何の話の流れだったかはさっぱり忘れましたがこんな話が繰り広げられました。「やっぱり個別でやらないと…」「やらないですね」「その人の事情にあった、ホニャララ…」しばし沈黙。「（わたしに向かって）今、やらないって言いました？やってくださいね！」この会話を通してあ、わたし「やらない」って思ってるんだって気づきました。その意識自体は悪くないんです。それがわたしの選択だから。ポイントなのは、会話を通して・そう思っていたということがわかったし・足元をもっと把握して固めたいという思いにも気づいたし・これからをもっと具体的に意図して計画する段階にいるんだと認識し直したし・それらをやろっと、と思えたことだと思うのです。こんなたわいもない会話ですが、話したおかげで、はっきりしました。自分の状況を改めて書き出すきっかけにもなりました。あとは淡々と実行ですねー。昨日は電卓を叩いて、今日は記帳。まだ先月の家計簿を書いてないので、明日の朝、書く。そんな感じです。わたしは、このブログを始めてから・自分にも相手にも楽しくて実りあるコミュニケーション・互いに学びにつながるコミュニケーションを積み重ねることを意図してきました。そして、時間が経つごとに自分の意識を見つめるコミュニケーションの機会も、自然と増えてきたように感じます。リラックスして本音で話して、それに対して指摘を受けることで、思わぬ自分の意識に気づく。目の前の相手にもエネルギーを注ぐこと、オープンマインドであること。それらを大切にするということは、とりもなおさず自分の意識に正直になって本来の自分を見つめるということなのではないかな。なんて思った、休日の午後でした。勉強会は楽しかったです！またお会いするのを楽しみにしてまーす
07Jun
- 【お金の勉強】渋谷あいかさんに外貨預金を教えていただきました
  先月に引き続き、渋谷あいかさんの「分かりやすすぎるお金の基礎勉強会」に行ってきました。今月は「外貨預金」。要するに「円じゃない通貨で預金すること」だよね～と思って受講したのですが・外貨預金で儲ける＆損する仕組み・外貨預金のメリットとデメリット・どんな通貨をどのように買えば良いか。特徴と運用方法ということを学ぶことができて、なるほど！という勉強会でした。今回も、分かっている方々から言わせれば「そんな内容がセミナーになるの？」というくらい基礎的な内容だそうです。それでも、あとは実践して学ぶのみということを感じられるほど一通りのことを教えていただきました。実践するためには、「余裕資金でやりましょう～」ということもおっしゃっていたので、これからの目標「収入－支出－貯蓄＝プラス」にする目的や額もよりはっきりしました。※↑昔訪れたニューヨーク証券取引所♪何よりも、一番勉強になったな～と思うのは、実は外貨に関する知識よりも話の端々に出てきた言葉や、考え方だと感じています。「市場心理」を読むというのはどういうことか、とかもう一つ、金融商品は「商品」だという視点も身についた…かな？市場心理を読むには、テクニック以上に自分のものの見方、あり方が問われることなのだ、ということも感じました。これまで漠然としていた世界が一気に身近で小さく感じられるような感覚です。本で学ぶことも大事なのですが渋谷さんのお話を聞けてよかったなーーーと感じた瞬間でした。もう一つ、「あ～お話してよかった」と思ったことがあったのでまた続けて書きますね。お読みいただき、ありがとうございました☆渋谷さんのブログはこちら☆
06Jun
- 2015ハワイ旅行記③（ハワイ島）〜いきなりマウナケアでサンライズ
  >1つ前の記事：②初日ディナー@カヌーハウスの様子はこちらおそらく8時頃にディナーが終わって、もろもろ準備していたらあっという間に9時。いそいそと寝て、夜の1時頃起きて、2時に集合。最初のハイライト、「マウナケア山頂からサンライズを見る」です。マウナケアはハワイ一高い山、海底からの高さは世界一高い山だそうです。標高4200m。到着した翌日の夜に行ってきました。草木も眠る時間です。マウナケアは人気のツアーということで、日本から早々に予約をしていきました。まずあったのは、「日の出を4200mから見てみたい！」という情熱。でも、到着の翌日しか行けないからやめておいたほうがいいかな～サンセットにしようかな～などと少し悩みました。※主人談「いいんじゃない？日の出行こうよ」サンセットだと・行く途中で観光できる（サンライズは真っ暗）・スケジュール的には体にやさしい（昼出発・夜戻り）というメリットがあるんですね。でも結局、情熱とスケジュールの関係でサンライズを選びました。選んで良かった！入り口横にあったベンチ。ここでお迎えを待ちました。しばらくするとお迎えの車が。ガイドさんも入れて、6人で山頂を目指します。夜なので、特に目立った写真はございません（笑）全行程車で行けるのですが、いきなり4200mに上がると高山病になってしまうので、途中2800mのところで星空観測を。すごくきれいでした！ガイドさんが夜の星もきれいに撮ってくれるカメラを持っているので、星空バックで写真も撮れます☆しかし…超寒い。ので、防寒対策は「やり過ぎかな？」と思うくらいしてもいいと思います。成田で買ったヒートテック上下だけじゃ足りなかった…個人的に足カイロは必須！観測が終わる頃は星より指先が冷たくて痛かったので、そっちが気になりました。さて、1時間ちょっと程度の観測が終わって、一気に頂上へ。寝ると呼吸が浅くなり、間違いなく高山病になるとのことで、ガイドさんから「絶対に寝ちゃダメ」指令が。登っている途中、月光に照らされた視界いっぱいの雲海を見ました。とても印象的です。上の写真は、日が出てきた頃の山頂の様子。雲海も見えます。天文台も朝日に照らされています。日本のすばる天文台も見ることができました。日の出イェーイ！な、ワンショット。ちなみに、4200m、思ったよりキツい環境でした。空気が薄いので一瞬クラっとしたり。寒かったり。なので、この写真も割とがんばって撮っております（笑）ちなみにガイドさんいわく、「今日はあったかいねー！マイナス1度くらいかな？！」「寒いとマイナス20度くらいになるから、大変だよ～」さすが4200m、別世界です。※ハワイです。日が出る反対側では、月が沈んで行きました。ただ、わたしは疲れと冷えと寝不足に負けたのか、日が出たところで体調がすぐれず車内で待機。下山中、「ここからは寝てもいいよ」というところから爆睡し、2800mまで戻ってきたところで復活しました（笑）高山病ではなかったようです。が、山頂ではちょっとした体調の変化も気をつける必要があります。気をつけてくださいね～。特に到着日翌日は疲れがたまっていると思います。自己管理はしっかりしていきましょー。※写真を撮り忘れたのでイメージで…そして、ここでいただいた朝食のあったかいココアの美味しかったこと…。ココアが好きになりました現地の方にとって、マウナケアは神聖な地。そんな場所で日の出を見せていただくという貴重な経験ができました。感謝です。次、また登る機会があったらやっぱりサンライズに行っちゃうかな～と思ったのでした。＞次の記事：④マウナラニベイホテルさんぽ
04Jun
- 小休止。シーバスに乗って、billsで朝ごはん。
  ある休みの日、朝の横浜駅からシーバスに乗って、みなとみらいに行ってきました。電車に乗って歩いて行ってもよかったんですが、風情があっていいな、と思って文字通り海を走るバス（船）なのね…。赤レンガ倉庫前に到着。建物にも風情があります。朝だったので、billsのパンケーキをいただきました。ベリー系のパンケーキ。ふわっとしていて、しっとりしていて、ちょっと酸味もあり、美味しかったです♡席から外を眺めてみる。がらーーーん。店内はお客さん同士おしゃべりする声がほどよく聞こえてきます。わたしは本とノートを持っていって、しばしゆっくり過ごしました。美味しく満たされた朝の時間が過ぎていきます。外でも家でも、こんな風に時間の流れを体感できる瞬間をたくさん感じていたい、と思いました。お読みいただき、ありがとうございます。
02Jun
- あこがれのお花×上品逆フレンチネイル
  画像はネイリストえりナさんのブログからお借りしました。だいぶ前のことになりますが、いつもは大阪でお仕事されているネイリスト・えりナさんが東京にお越しになったことがありました。かわいくて上品なえりナさんネイルファンのわたしは速攻予約。去年11月の結婚式ぶりにジェルネイルをしてもらいました。ん～とっても満足な仕上がり♡旅行ではいつもネイルをしてしまうのですが、今年のハワイネイルにもなりました。旅行後も違和感なく楽しむことができてよかったです。えりナさんとは、わたしが以前していた仕事のお話や起業のお話をさせていただきました。わたしが書いていた文章を読んでくださっていたそうで「ありがとうございます」の連発でした。見てくださっている方がいるんだ…と、一人じーんとしていました長いことブログを読んでいたので、お会いできてよかったです。そろそろえりナさんにしていただいたネイルも1ヶ月が経ち、爪がだいぶ伸びてきたので落とすことにしました。名残惜しいですが、また機会があったらぜひお願いしたいです。えりナさん、どうもありがとうございました！★えりナさんの素敵ネイルブログはこちら
01Jun
- 【５月の振り返り】お読みいただきありがとうございます♪
  先月お読みいただいた記事ベスト５で、５月を振り返ってみます☆マイ四次元夢ノート講座ストーリーシリーズ深谷孝子さんの「四次元夢ノート講座」受講レポートシリーズです。講師の孝子さん自ら「わたし、何度も読んでいるの」とおっしゃっていました。ありがとうございます。「四次元夢ノート講座ってこんなことやっているんですね」というメッセージもいただきました。一人一人体験は違いますが、わたしの体験が参考になれば嬉しいです。控えめに言っても、かなりお勧めの講座です。あと４回ほど更新していきます。6/20完結予定、こうご期待☆2015ハワイ旅行記①成田～ハワイ島・マウナラニベイホテルハワイ旅行の記録です。ブログにお越し下さっている方の検索ワードを見ると、95％以上ハワイ関連のキーワードで検索していただいていました。マウナラニは本当に素敵なホテルでした。またハワイ島行きたーい！こちらのシリーズはまだ全く終わりが見えておりませんが、引き続き更新していきます。お金の流れを自分にぐいっともってくる☆辻ちゃんねるのススメ「お金の流れが舞い込む人の思考を知る」辻ちゃんねる。辻稔子さんにご紹介いただいたおかげで、多くの方にお読みいただいたようです。ありがとうございます☆わたしが聞いていた第2回の感想をそのまま書いてもよかったのですが、もし欲しい方がいらっしゃっても買えないので…。「辻ちゃんねる」そのものをご紹介するぞ！と思って書いた記事です。現在は、「１年で貯金７０万円を資産３億円にした午堂登紀雄さん編」と「億万長者（えり注：午堂登紀雄さん）の妻＆声のプロフェッショナル秋竹朋子さん編」を聞くことができます☆プロとアマの違い意外どころがランクインしたな、という感じです。たまたまリンクが流れてきた記事が、とても分かりやすくて書いた記事でした。この記事を書いてから、毎日プロフェッショナルに過ごせる自分でいることが一つの目標になっています。仲良し夫婦の奥様がやっている、カンタンな習慣☆ こちらは何人かの方から「参考になりました」「やります」などとメッセージをいただいた記事でした。ありがとうございます。だまされたと思ってぜひ継続してやってみていただきたいです☆最初は「そんなことしなくていいよ」と言われるかもしれませんが、そこでやめない。だんだん慣れてくれます。夫婦仲良く過ごしましょう～♡ブログを始めて3ヶ月がたちました。おかげさまで書きたいことがたくさんあり、書くことを楽しんでいます。読んでくださる方、いいね！してくださる方、ブログで交流してくださる方、記事を紹介してくださる方ありがとうございます☆今月は「マイ四次元夢ノート講座ストーリー」シリーズを完結させるのが一番の目標です。もうすぐ梅雨入りでしょうか。身の回りを整えて、必要なものは準備をし、カラッとした気持ちでまいりましょう！６月もよろしくお願いします♪
31May
- 【ウチの子よりも、まず、わたし。】「ウチの子に伝えたい！一生使えるお金の学び」レポート
  深谷孝子さん＆辻稔子さん共催の「ウチの子に伝えたい！一生使えるお金の学び」を受講してきました。ああ今回も濃かったです～♡余は満足であるいや満足して終わってしまってはいけないので（しかも何様w）、学んだことを少しレポートいたしますね。おおもとの部分は3月まで受講していた「四次元夢ノート講座」と共通することが多かった、と感じましたが、以下の学びが特に役立ったと感じます。・子どもが育つ環境を整えるために自分を整える・子育てとは、子どもが自ら選択する力を身につける過程・興味の方向、得意なことをキャッシュに結びつけるときの考え方・リスクに対する考え方　※リスクがあるから、利益を得られるんですね・収入－貯蓄－支出＝プラスにするお子さんがいない方も多かったから？　か、大人のあり方に関するお話が多かったような気がします。私は（これからの）子育てとお金のことについてモヤモヤしていたことを事前に質問しており、その回答をいただけてスッキリしました。真剣に実践すれば人生が変わる内容がたくさん詰まっていたので、まずは上であげたことを実行していきます。「本気でやりたいかどうかは、その後の様子を見ていればわかるからね～♪」と心にささるお言葉をサラリとおっしゃる深谷孝子さん。そしてその横で、穏やか～な涼しい表情で受け止められる辻稔子さん。いつもいつも、充実した時間をありがとうございます。そして、ご一緒した皆様も、ありがとうございました。特に、お会いできませんでしたが、この講座の原型となるアイディアを出された長谷川淑美さん、感謝です＆ナイスアシストです！また、講座前に参加させていただいたランチ会では、私の連載記事「マイ四次元夢ノート講座ストーリー」を絶賛いただき、とても嬉しかったです。皆様もぜひご覧ください（笑）「続きはまだ？早く♡」と言われているので、6/20完結目標で書いていきます。ちなみにあと最低４記事続きますマイ四次元夢ノート講座ストーリー　もくじ１　はじまりはここから２　質問シートへの回答から、講座は始まっている　３　まだまだわたしは浅かった４　一般道からF１コースへ＜追伸＞今回講座に参加された方、復習もかねて勉強会をしませんか～♪６月下旬～遅くとも７月中の実施で検討しています。ご興味ある方がいらっしゃったら、アメブロメッセージやコメントなどで教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
28May
- 自分、振れてるかい？
  本日はミスチルのコンサートに行ってきてご機嫌気分♪ライブでナマの音や空気を感じるって、やっぱりすごくいいです。音が、光が、空気が振れあってさらに大きな揺れをつくるそんな感覚でした。コンサートじゃなくても、わたしたちの日常の世界でも、振れたければ振れたいだけ振れられる。振れたい思いのまま、自分の世界を実現するために動いているかい？そんな感覚を感じたステージでした。読んでくださってありがとうございます。
26May
- 【今日の逸品】夏？の涼
  最近あっっつい！ですね～。今からこんなに暑いなんて、ここは亜熱帯でしょうか…。そんなことを思っていたところへ、スイカをいただきました！とっても甘いのに後味さっぱりで美味緑の部分も少ないので、うっかり外皮までかじったりして。つかの間の涼しさを感じることができました。夏の食べ物はよくできているな～、と思います。
24May
- 2015ハワイ旅行記②（ハワイ島）〜初日ディナー@カヌーハウス
  >1つ前の記事：①成田空港～ハワイ島・マウナラニベイホテルへの様子はこちらのんびりと夕方のマウナラニベイホテルを散歩してやってきたレストランは、カヌーハウス。カヌーハウスハワイ島でもかなり美味しいレストランの一つに入るそうです。わざわざここのお料理を食べに、マウナラニへやってくる方もいるそう。滞在中、行ってみたいなぁとは思っていましたが、まさか初日に行けるとは。経緯は以下の通り。（お散歩中）「腹減ったなぁ。ホテルになんか食べるところないの？」「ちょっといいお値段だけど、美味しいレストランがあるらしいよ。」「よし、そこに行こう。」「えっ（ラッキー！）い、いいの？」「OKOK～腹減った！」初日のこのやり取りから、行きたいところは軽くアピールするという技をわたしが身につけたとかつけなかったとか…wでも一応、日本で色々なサイトを見ていたところ「予約必須！！」と書いてあったので、「無理かも…」と思いながら行ったら、まだガラガラでした。ひゃっほー！それでもキョロキョロしながらお店に入って、挨拶のあと最初に発した言葉は「We have no reservation.」（予約していません）oh～と言われながら通されたのはテラス席！！やった！！！※宿泊客かどうか、ホテルの部屋番号はいくつか確認されました。海に落ちる夕日を見ながらディナー。いい！（笑）太陽の横にあるヨットも、いい味を出してます。前菜。量も味付けもとってもナイス☆でした。日本人にも楽しめるレストランだと思います。主人のメイン。ステーキ。ハワイ島のビールも飲んでます。奥に見えるバスケットはパンが入っていたもの。これも美味でした。わたしのメイン。「禁断のリゾット」。完全に名前で選んだような記憶がありますが、しっかり味がついていながら、さらりとした口当たりで、とっても美味しいリゾットでした。サンセットもゆっくり見ることができました。食べ終わってしばらくのんびりし、代金はルームチャージにしてお店を後に。まだまだ夜は続きます…★レストラン情報など★カヌーハウス・日本語メニューあり・予定が決まっているなら予約をすると安心・ホテルに宿泊していて、英語に自信がない場合は、ホテルの日本語サポートに予約をお願いするのがいいかと思います。・リラックスした格好でいいと思いますが、ちょっとしたきちんと感は大切にした方がいいと思います。>次の記事：③マウナケアから見るサンライズへの様子はこちら
22May
- 相手のどこが好き？
  昨日の夜半～明け方にかけて、すごい雷雨があったようです。わたしは熟睡していたので全然分かりませんでしたが…。「あれはすごかった」「なにごとかと思った」「目は覚めなかったけど、うとうとしながら雷の音を聞いていた」などなど、わたしの周りではかなりの話題でした。そんな妻と夫の会話。「雷、気づいてた？」「うん、すごかったよ」「そっか～熟睡してたから分かんなかったわ。安定の深い眠り。」「わたしは安定してるわけね」「ん？」「大気は不安定だけど、わたしは安定の熟睡。」「なるほど。素晴らしい！」主人に座布団一枚～。あっ読者のみなさん座布団投げないで…わたしはこういうトンチのきいたやり取りが好きです。そんな会話が弾むととても楽しくなるし、そんな会話ができる相手が好きになります。なぜ好き？は「なんとなく」でも、どこが好き？は、明確にしていけばいくほど、相手と良い関係を作ることができるのではないかな。これは読んでいただく方にとってはノロけなのでしょうかwお読みいただき、ありがとうございました♪
19May
- 仲良し夫婦の奥様がやっている、カンタンな習慣☆
  わたしが結婚する前、夫婦（もしくは家族）仲良く暮らしている何人かの先輩奥様のお話を聞いて「これは共通している」と感じたこと。それは、ご主人さまが出かけるときは見送る帰ってきたら迎えに出るということ。結婚の予定もないころから（笑）「超簡単だからこれだけはやろう」と思っていました。で、1年くらい続けています。もちろん、寝坊して先に行かれる時や相手が先に帰ってくるときもたくさんありますが、できるだけやる。目に見えて嬉しそうというわけではないのですけれども…。どうも嬉しいらしいです帰ってきたら、ペットが玄関まで来てくれて嬉しいのと似た感覚でしょうか。夫婦間だけでなく、家族間でもきっと同じだと思います。オススメです！
18May
- 2015ハワイ旅行記①成田〜ハワイ島・マウナラニベイホテル
  羽田便が満席だったので、成田から出発。成田では「日本からしばらく離れるから！」と、ここぞとばかりにお寿司を食べました。寿司岩http://s.tabelog.com/chiba/A1204/A120401/12000728/ユニクロでヒートテックも調達。山登り対策です。そして、最後にリフレッシュルームへ。30分で1,000円程度かかりますが、すっきりしますよー。http://www.narita-airport.jp/jp/guide/service/list/svc_37.htmlwifiルータも借りて、準備万端。ゴー☆…そして閉まっている免税店を横目に搭乗しました。買い物をちょっと楽しみにしてたのに、失敗しました（笑）海を渡って、日付変更線を越えてホノルル空港で乗り換えてハワイ島へ。飛行機を降りると目の前は待ち合い場所。写真で言えば、奥の方に見える明るい場所はもう滑走路です。この奥で荷物をピックアップ。がらーん、としています。現地のツアー参加が多かったので、レンタカーは借りず、送迎サービスを使いました。ロバーツハワイコナ空港～ホテル送迎サービスhttp://www.traveldonkey.jp/koa/12393.cfmバゲッジクレーム前で日本人の方に対応していただきました。スムーズでよかったです。いざホテルへ～溶岩台地が続いてリゾートに入ったら緑が。着きました。色々な口コミを参考にして、マウナラニベイホテルに宿泊。この吹き抜け、素敵じゃないですかー☆実は東急系列のホテルだそうです（笑）日本語スタッフの方がいたので、チェックインは日本語でした。ホテル選びだけで1記事アツく書けそうなので、そのあたりはまた書きます。シティビュー（駐車場ビュー）のお部屋にしました。シティビューのお部屋は少し広いようです。写真は撮っていないですが、ドアの奥の洗面所はシンクが2つ横並びで便利でした。新婚旅行です、と連絡しておいたら、シャンパンいただきました！ありがとうございます。荷物を置いて、ツアーのリコンファームを終え、シャンパンを飲んだところでお散歩へ。ホテルの目の前に…ビーチがありました。ちょっとお散歩して、夕食へ。予約もしていないので、「どうしようか～」などと言いながらブラブラと向かった先は…。続く。＞次の記事：②初日ディナー@カヌーハウスの様子はこちら
15May
- 自分で考えるにはどうしたらいいの？
  体のメンテナンスに行った時、免疫の話になり、その流れで「どうすべきか自分で考える」という話になりました。ふと疑問に思って、「自分で考えるにはどうしたらいいんでしょう」と聞いてみました。「免疫」って、言葉を聞いたことはありますが、全然知らないものなので。そうしたらこんな答えが返ってきました。「簡単な方法があるんですよ。それはね、読書。本を読むこと。200冊くらい読んだら、考えられるようになるよ。誰かの言うこと、どこかに書いてあったことで騒ぐより本を読む。以上。」正道なんですね～週末は1冊読んでみましょ。
14May
- お金の流れを自分にぐいっともってくる☆辻ちゃんねるのススメ
  ２児のママさん（現在は妊娠７ヶ月）でもあり、起業家でもある辻稔子さん。毎回違った「お金の流れが舞い込」んでいるゲストをお呼びし、おもしろお役立ちトークを繰り広げられています。それが「お金の流れが舞い込む人の思考を知る」音声セミナーの辻ちゃんねる。わたしは第2回を聞いているのですが、そのときに感じた「辻ちゃんねるのポイント」をご紹介しますね。1．ゲストのお話のポイントを、稔子さんが毎回必ず端的にまとめてくれている昔、定期テスト前に友達にノートを見せてもらったら、ものすごく分かりやすくまとまっていて疑問が解決したことがありました。それに近い感覚が辻ちゃんねるにもあります。同じ聴き手の立場でありながら、入念に準備して考えた稔子さんの視点にも価値があります。それを端的に取り入れることができるのが一番のポイントだと思います。単純にゲストの方と同じことをするのではなく、付随する自分のあり方を整えることも大事だと稔子さんは折に触れコメントされています。リスナーとしては、ゲストのお話でハッとし、稔子さんのコメントでハッとし、2回気づきの機会を得ることができます。2．ちゃんと編集されているこれも大事。ぐだぐだではなく、リスナーが分かりやすいように長さや中身を調整してくれているので、思考の流れが分かりやすいんです。このまとめ力、憧れます。オーディオブックとは全然違う特長があります。3．かゆいところ、見えなかったところに手が届く質問とトークゲストの方がこれまでオープンにしてこなかったようなことも聞いてくれるので、「それが聞きたかったの！」とか「そのポイント気づかなかった！」などという聞きがいがあります（笑）4．よく笑っている辻ちゃんねるといって一番最初に思い出すのが、笑い声。ちょっと高めの声で「アハハハハッ」と笑っているのを聞くと、こちらも明るくやる気になります。一緒に声を出して笑いながら聞くのもオススメです（笑）5．ノリが軽快私が1.5倍速で聞いているからかもしれませんが、サクサクっとゲストに切り込んでいく様子は爽快感すら感じます。いろいろ特長はあるのですが、制作している稔子さんも、ゲストさんも、「お金の流れが舞い込む人の思考を知る」というコンセプトからはぶれないので、安心して学べると思います。次回のゲストには、わたしがお金について意識を向けるようになったきっかけの一つを作ってくれた、午堂登紀雄さん、秋竹朋子さんご夫妻がご登場されるとのこと。ご夫婦それぞれがどんなことを考えて、どう違っていて、どこは同じ方向を向いているのか明快に分かりそう。とっても楽しみにしています♪サンプルの視聴もできるのでぜひ。【無料視聴】リターンのないただの旅行はしない＆計画するときに○年後を意識する
13May
- 我が家の新婚旅行先の選び方
  普段の旅行なら「ここに行く！」で決まるのですが、新婚旅行の行き先は迷いました。色んなところがあって迷っちゃう！という方に、わたしの考え方をご紹介します。ご参考になれば幸いです。わたしはこんなふうに考えました1．期間はどのくらいとれるか2．自分の行きたいところ、相手の行きたいところはどこか3．自然を楽しみたいのか、街歩きをしたいのか4．普段の生活では、色々なスポットへ行く派か、のんびりしたい派か5．予算はどのくらいか6．治安情報1．期間はどのくらいとれるか3日、5日、7日、10日…で行ける範囲が変わります。あと、旅行後の休みを最低+1日見込んで体を休めたいところ。我が家の場合、平日はなかなか休めないという制約があったのですが、連休の恩恵をうけて余裕を作ることができました。2．自分の行きたいところ、相手の行きたいところはどこかあんまりあっても決まらないので、3箇所くらい考えれば良いのではないかと思います。我が家の場合、主人は「どこでもいい」と言っていたので、私の行きたいところをリストアップしました。ちなみに、いくら相手が「どこでもいい」と言っていても、最後は2人で相談して合意してから決めましょう（笑）これ、絶対。3．自然を楽しみたいのか、街歩きをしたいのか行き先を選定するための補足検討事項です。我が家の場合、自然を楽しむ中心に。でも街もちょっと歩きたーい（笑）という感じ。4．普段の生活では、色々なスポットへ行く派か、のんびりしたい派かこれも補足検討事項。旅行は非日常ではありますが、普段の自分の延長線上にある経験でもあります。普段の生活から考えることで、移動が多くても気にならないのか、できるだけ移動したくないのか、を考える参考になります。普段の自分たちとは逆のパターンで行く、というのも、もちろん大いにありですね。我が家の場合、のんびり派。旅行もゆっくりしたかったので、現地ではあまりあちこち移動しないプランで。※とはいえ、ハワイ島1周とか行ってますwいいんです、参考だから。5．予算はどのくらいかただでさえ旅行中は財布の紐が緩みやすいので、計画段階ではきっちり把握するのが大事だと思います。ケチれ、というわけではなく、把握しよう、というのがポイント。旅行会社で手配するか、個人で手配するかを問わず、超大雑把に言うと、休日中は高く、そうでなければ安い。。そして、お買い物をたくさんしたい、リッチなレストランにたくさん行きたい場合は、さらに跳ね上がるのでここの計画もしっかりと。行きたい・泊まりたいところ、やりたいことを考えつつ、電卓をたくさん叩きましたわたしも主人も「買い物はいいや」と考えていたので、現地での出費は夕食のレストラン代が主になっています。6．治安情報計画時と行く時では変わりますが、大事な情報なので確認を。もろもろ考慮して、最終的にハワイに決めました。行ったことがあるので、個人手配しやすかったという理由もあります（笑）個人手配についてもまた書いてみます。