2020年06月のブログ｜それでも生きていく
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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2020年6月の記事(17件)
パパイヤを初めて買いました。
こうして炭水化物は超悪者にされた。
アメリカ生活習慣介入医療学会（ACLM) その2
アメリカ生活習慣介入医療学会（ACLM)
PBWFの力
至福のフルーツ
なぜ日本人は少しの肥満で糖尿病になるのか
インスリンと糖と脂肪の物語
インスリン分泌不全型糖尿病
高蛋白質ダイエットとインスリン抵抗性
きっと治る
スーパー婆ちゃんから学ぶ
2週間の運動禁止
週一24時間ファスティング
パワーフレーズ
検査結果
5月、128㎞走る。
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