2020年03月のブログ｜それでも生きていく
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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2020年3月の記事(13件)
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インスリン抵抗性がインスリン抵抗性を呼ぶ
たった2週間で血糖値が正常化
週に一度のファスティング
WHOLEを読んで
Matering Diabetes 読者レビュー☆
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BCAAは健康的か？
”糖質制限の危険性についてその①”
インスリン感受性を最大限に（10）
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