健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさを探求 -295ページ目

<< 前のページへ最新 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 最初次のページへ >>

中国の毒に新たな手を打つ米国

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。

今日の１通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200707060000/ ">吸い続けて２０年、セラピーで「卒煙」</a>
今日の２通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200707060001/ ">飲食店従業員にも受動喫煙の害</a>

中国製品が世界を席巻していますが、
安全性には大きな問題を抱えているようです。
日本でも歯みがきの回収などが行われていますが、氷山の一角だと感じます。
どこまで自分の身体に入れないかの知恵比べかも知れません。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>

*******************************************************************

横浜市教育委員会は３日、市立小学校など３５６校の給食の食材に使用する予定だった中国産のキクラゲから、基準値の約２倍の
残留農薬が検出されたと発表した。
市教委は、冷凍ホウレンソウを中心に中国産の冷凍野菜に残留農薬が確認される報告が相次いだことなどから、学校給食食材の発注などを委託している横浜市学校給食会が発注したキクラゲを６月に自主的に検査。
（出典：産経新聞）

◆中国の毒に新たな手を打つ米国
米国では中国からの輸入産品の有毒性がさらに大きな波紋を広げ、ついに連邦議会や大手企業が正面から新たな対策を講じるようになった。このままだと米国では中国発の有害産品によって貿易という経済活動に対する従来の思考や文化までが変革されそうな勢いである。

米国で中国の有害産品が広げた衝撃波については、前々回のこのコラムでも詳述した６月５日の報告だった。

それからおよそ１カ月、米国ではさらにこの衝撃波が拡大した。中国からの多様な産品に別個の有害物質の混入などが発見されたのだ。その結果、米国の議会で新たな立法措置を取ることや、大手企業が新たな予防措置を取ることが伝えられるようになった。特に一部大手企業の防衛策には大胆な発想もうかがわれる。

中国からの有害産品が米国側に一種の意識革命を起し始めたともいえる。自由貿易、国際流通市場、グローバリゼーションといったこれまでの概念や現象をどうやら根底から見直そうという気配まで生まれてきたようなのだ。

これは一面、当然だろう。なにしろ人間の体内に直接に入る食糧や医薬品に危険な毒性物質が含まれている、というのだから。そうした物品の生産や製造に米国自体の厳しい基準がまったく適用できないとなれば、そうした物品の国内への流入を規制するほかない、ということにもなってくる。この点にこそ自由貿易の本質に触れるジレンマが存在するわけだ。

▼有害・欠陥品の恐怖の輪、さらに広がる
前々回のコラムでは中国製の歯みがき、風邪薬（セキ止め）、ペットフードなどの有害物質含有への米国当局の徹底した対応を報告した。マメ、コショウ、ザリガニなどの食品への有害物の混入や付着も伝えた。

しかしそれ以後、中国からの有害産品の輪はさらに大きく広がった。その新展開は以下のとおりである。そのなかには人体には直接、摂取されない欠陥・有害製品も含まれている。

・米国食品医薬品局（FDA）は６月下旬、中国産のウナギ、エビ、ナマズなど５種類の養殖水産物の輸入を即時、全面禁止とした。これら中国産水産物に発がん性を有するニトロフランやマラカイトグリーンという有害な化学物質が入っていた。

・ＦＤＡは６月下旬、有毒物質のジエチレングリコールを含有した中国製の歯みがきが当初の発表よりずっと多い９０万本（チューブ）以上も米国内に出回り、公立の病院や刑務所などに配布されていたことを発表し、緊急の回収措置を取った。

・米国の大手オモチャ製造企業の「トイザラス」や「ＲＣ２コーポレーション」は６月上旬、自社ブランドで販売していた中国製のオモチャの汽車などに規制以上の鉛など有害物質が含まれていることを発見し、数種類の玩具を自主的に大量に回収したことを公表した。

・米国運輸省の道路交通安全局（ＮＨＴＳＡ）は６月下旬、中国から米国内に輸入された中国製の自動車タイヤ４５万本に欠陥があるとして回収命令を出した。小型トラックやＳＵＶ（スポーツ多目的車）用のこの中国製タイヤは一般に不可欠とされる粘着ゴム物質が含まれておらず、車の走行中にタイヤが裂ける事故を米国内でも起していた。

以上に共通するのはまず中国側での生産や製造のずさんさである。その結果としての有害や危険な産品を輸入する米国側当局が国境で阻止できず、事後の対応となったという点も共通項だといえる。

だが米側としては数々ある中国の有害・欠陥産品のなかでも最も気になるのは食品だろう。当然ながら有害食品は人間の体を直撃するからだ。だから中国産に標的を絞っての食品安全性確保の重要性が改めて議論されるようになったのも自然だといえる。米国議会でもその議論は火の手を上げた。

▼米国の議員たちが懸念を表明
連邦議会下院民主党のロサ・デラルロ議員は食品検査を専門とする新しい連邦政府機関の創設を提唱した。現在のシステムでは食品の安全性はＦＤＡと農務省、さらに数カ所の省庁が責任を分担しあっている。同議員はそれら関連機関の当該部門を合わせて、単一の機関を作れ、と主張したのだ。

上院民主党の大物政治家のチャールズ・シューマー議員も中国産の食品の安全性への懸念を述べ、次のように語った。

「当面は米国の企業が自己を防衛せねばならないだろう。なぜなら中国政府も米国政府も中国の食品の害に対して消費者を守るための十分な措置は取っていないからだ。今後、有権者一般がこの食品安全問題にきわめて強い関心を抱くようになるだろう」。

上院では同じ民主党のシェロッド・ブラウン議員も発言し、食品会社を非難した。

「米国の食品会社は自社製品の成分の生産地を明かしたがらない。だがそれら成分が無規制の環境下で生産され、米国に輸入されてくるのだから、事態は深刻だ」。

これら議員たちのコメントはいずれも、現在の形での食品の輸出入システムへの疑念をぶつけたといえる。特に人間の生活の基本ニーズを満たす食品が安く豊かな産地から高く足りない消費地へと自由に流れるという市場経済の自由貿易の仕組みも、こと安全性のファクターが入ってくると、根本から再考せねばならない、というわけである。これまでグローバリゼーションならなんでもよいことだと、あがめ、奉ってきた姿勢も、改めねばならないという再認識への警鐘でもある。

しかし米国の議員たちが懸念を表明するのも無理はない。米国は中国からの食品輸入をこのところ急速に増してきたからだ。水産物を例にとると、米国は消費する全体のうち８１％を外国から輸入するが、中国からの水産物輸入はそのうちの２１％を占める。輸入エビでは全体の７％、輸入ナマズでは全体の１０％が中国からだという。その他の食品で中国への依存が特に高いとされるのはリンゴジュースで、米国に輸入される全体の半分以上が中国産となっている。

さらに米国側で懸念するのは、中国製の食品添加剤、人工甘味料、防腐剤などである。いずれも最近、輸入量が急増してきた。さらにこれらの添加剤類は多様な食品に使われるので、そのなかに有害物質が含まれていても発見が難しい。食品の完成品は米国内で製造しても、その原料や成分や添加剤が中国で作られ、しかも有害物質が既に入っているとなれば、米国側で手を打つことはきわめて難しくなる。

▼民間企業も自衛措置
中国産の危険な食品などがこうして米国内で恐怖の輪を広げるにつれ、米国政府当局の警戒も当然ながら、米国の大手企業自身が防衛対策を講じるようになった。政府機関に頼る前に自らの自衛措置を取るという姿勢である。米国のマスコミはそうした大手企業の実例として、食品企業の「ケロッグ」と「ゼネラル・ミルズ」、玩具製造企業の「トイザラス」の３社の最新の動きを報じている。

これら報道によると、「ケロッグ」は最近になって消費者から同社製造の食品に中国製材料を使っているかという問い合わせが急増したこともあって、中国から輸入するビタミン剤、ハチミツ、シナモンなどの質の検査を強化するとともに、外部の調査機関を新たに雇って、中国側の納入企業の実態を調査する措置を取った。

「ゼネラズ・ミルズ」も自社製品に中国産材料が含まれている場合、従来の安全性検査を大幅に強化し、対象を拡大する措置を取った。同時に中国内の納入企業、取引企業を予告なしに視察する新メカニズムを確立することを決めた。

「トイザラス」は製品の安全性確保に使う予算を従来の２５％増加するとともに、外国から調達する原料や材料の質を点検する特別部門を社内に新設して、その道の専門家を社員として採用した。同時に鉛含有率が過剰で構造的にも鋭角すぎる玩具部品を納入していた中国の企業との取引を即時、解消し、今後の対応の先例とした、という。

これら米国の３企業が取った措置の実例は今後さらに他の企業にも波及することが予想される。中国産品の危険性は米国大手企業にとっても死活を左右するほどの重大な課題となってきた、ということだろう。

日本としても、こうした新しい動向は対岸の火事でないことは言を待たない。

（出典：NIKKEI BP）

飲食店従業員にも受動喫煙の害

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。

今日の１通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200707060000/ ">吸い続けて２０年、セラピーで「卒煙」</a>

職場で受動喫煙に曝露するのはいやですね。
禁煙後進国日本では、飲食店の分煙などは遅々として進んでいません。

しかし、受動喫煙に曝露は深刻です。
世界一厚顔なＪＴが法律を楯に居座っていますが、
受動喫煙に曝露されないのは基本的な人権です。

被害者が裁判で勝訴しないと変わらないのかも知れません。

卒煙するなら早い方が絶対に得をします。
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/003017">上手に禁煙するコツ</a> と<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/003018">私の卒煙経験</a>もご参考にしてください。

私の関連のフリーページ
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/3017 ">受動喫煙防止</a>

<A href="http://www.nosmoking-cafe.net/ " target="_blank">完全禁煙カフェ</A>

私の関連ブログ
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200706020000/ ">欧米で進む禁煙法制化　世界の禁煙事情</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200705310001/ ">ＷＨＯ：飲食店も、職場も…屋内全面禁煙を勧告　各国に法制化求める </a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200703190001/ ">不都合なたばこの真実</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200702100000/ ">世界に広がる禁煙法</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200701260000/ ">マイルドセブンに「ポロニウム」　喫煙による被曝に絶句</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200611150000/ ">がん死の原因、男性たばこ４割　厚労省</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200611050000/ ">世界の観光地、全面禁煙広がる　ハワイ・香港など</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200607170000/ ">たばこの毒、細胞内ではダイオキシン並み　山梨大研究</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200602080000/ ">喫煙による死者「６．５秒に１人」</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200509220000/ ">わずか1週間の禁煙でも血管はよくなる</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200505030000/ ">禁煙すれば寿命は延びる</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200503260001/ ">タバコはやめたいですね </a>
カテゴリー別にした時期からの<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/?ctgy=10 ">タバコ関連楽天日記</a>

<A href="http://www2u.biglobe.ne.jp/~MCFW-jm/tobaccophotox.htm " target="_blank">あなたはタバコの害についてどれだけ知っていますか　写真画像特集</A>

世界１５ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー、読むだけで
絶対やめられるという話題の本　<A href="http://books.rakuten.co.jp/RBOOKS/0000805207/ " target="_blank">禁煙セラピー</A>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>

*******************************************************************

レストランやバーの従業員が短時間でも受動（二次）喫煙に曝露すると、尿中にみられるＮＮＫ（ニトロソアミン類の一種）と呼ばれる強い発癌（がん）物質の濃度が急速に増大することが米国の研究で示された。
研究を率いたオレゴン州Multnomah郡保健局のMichael Stark氏によると、ＮＮＫは「わずかな濃度でも危険」だという。Stark氏らは、喫煙が許可されている飲食店で働く非喫煙者の従業員５２人と、施設内は禁煙と定められた地域の従業員３２人の尿中NNK濃度を比較。喫煙可の店の従業員では４人中３人に検出可能な濃度のＮＮＫが認められたのに対して、禁煙施設の従業員では半数未満であった。喫煙の仕事場への曝露1時間につき平均６％のＮＮＫ濃度増大がみられ、ＮＮＫ濃度は勤務中の取り込み量を反映したものだといえるという。

しかし、職場での曝露は回避できるとStark氏は指摘している。オレゴン州では先ごろ、飲食店を含む職場での喫煙を禁じる法案が議会を通過し、２００９年１月に施行される見込み。このような法律が施行されるのはオレゴン州が２２番目だという。禁煙にすることによって飲食店の経営が悪化する恐れはないこともすでに明らかにされている。

同じ号に掲載された別の報告によると、法的に職場での喫煙が認められている地域であっても、従業員の受動喫煙について雇用者が責任を負う傾向にあり、受動喫煙による健康被害を受けた労働者が法律に訴えて賠償を求めるようになってきているという。今や職場でのたばこを禁じるのも雇用者の「安全な職場を提供する責任」であると、研究グループは述べている。研究は、医学誌「American Journal of Public Health」８月号に掲載予定。

（出典：HealthDayNews）

吸い続けて２０年、セラピーで「卒煙」

私も１日４０本、自宅では缶ピースを吸っていて死んでも止めないと
豪語していたヘビースモーカーでした。
１９８６年９月２０日土曜日、浜松からの出張帰りに新幹線浜松駅でビール、
たばこ、そして珍しく写真週刊誌フライディを買い、浜松を後にしました。
ビールを飲み、たばこを吸いながらフライディを読んでいたら
３泊４日の禁煙合宿の記事がありました。
禁煙は難しいので５５，０００円を支払って参加されている方のコメントも
載っていて大変そうでした。
そんなに難しいのなら今から禁煙しよう、よし止めたと吸っていた
ピースライトを飲み終えた缶ビールの中に入れてから１本も吸っていません。
月曜日に出勤し、禁煙したことを上司、同僚などに宣言しました。
死んでも止めないと公言していましたので信じてもらえなかったようでした。
１週間はじゃまをする同僚がいたり、連日飲酒することがありポケットにたばこ、
愛用のZipooライターを入れていましたので、もがき苦しみました。（笑）
翌週は、たばこ、ライターの携行を止め、会社の机に入れていた買い置きたばこを
喫煙者にプレゼントしました。
かなり大変だった１ヵ月が過ぎてからZipoo中心のライターコレクションを
すべて喫煙者にプレゼントして無事に卒煙できました。

この卒煙セラピーはかなりよさそうですね。
金銭的にきつい人は、本がでています。
世界１５ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー、読むだけで
絶対やめられるという話題の本　<A href="http://books.rakuten.co.jp/RBOOKS/0000805207/ " target="_blank">禁煙セラピー</A>
この本での私の友人・知人の卒煙成功率は６割を超えています。
家庭での受動喫煙に悩まされていた楽天ブログをリンクしてくださっている主婦には、
自宅にこの本をさりげなく置いておくことをおすすめしました。
しばらくして何となく読み始めたご主人が卒煙したと感謝されました。

私の関連のフリーページ
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/3017 ">受動喫煙防止</a>

<A href="http://www.nosmoking-cafe.net/ " target="_blank">完全禁煙カフェ</A>

<A href="http://www2u.biglobe.ne.jp/~MCFW-jm/tobaccophotox.htm " target="_blank">あなたはタバコの害についてどれだけ知っていますか　写真画像特集</A>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>

*******************************************************************

◆迫力の体験談催眠にクラッ
◇たばこでリラックス、集中…みんな幻想／「吸わない生活は楽しい」深層心理に刻む
たばこをやめた。２０年以上に及んだ喫煙生活だったが、スッパリと。人生の半分以上を紫煙とともに過ごしてきたのに、自分でも拍子抜けしている。健康面や金銭的な理由から決心をしたわけではない。日本では珍しい、民間の禁煙セラピーを体験取材したのがきっかけだ。てんまつを紹介すると……。

セラピーは、１泊２日の日程で高原に行き、セラピストの話をみっちり聞くというものだった。参加費は１人７万２５００円と安くない。だが、行くまでは、全く信用していなかった。

主催者の「アレン・カー・ジャパン」（本社・東京、０３・３５０７・４０２０）は、ロンドンに本部を置く禁煙セラピーの世界組織（３８カ国）で、現在、４万５０００人が受講している。日本では０５年５月に発足し、これまでに１５００人以上が禁煙に成功した。心理療法と催眠療法を併せた独自のセラピーで、成功率は９割を超えるというのがウリである。

東京都内の待ち合わせ場所にやって来たのは、３０～７０代の男女１０人。仰々しく「卒煙ツアー」と掲げた観光バスに乗り、中央高速で山梨県・清里高原に向かった。途中のサービスエリアで休憩すると、「卒煙って、禁煙のこと？」と一般の行楽客が我々をジロジロ眺めていた。

会場となったペンションで、まずは全員が自己紹介。朝一番の東海道新幹線で岡山県から来た年配の女性は、胸に手をあてて「たばこが原因で心臓やのどを手術したのに、それでもやめられない」とすがるような目つきだった。

家族が自分に黙って申し込んだという５０代の男性は「昨夏、中国で外交官をしていた友人が肺がんで死んだ時も、自分はやめようと思わなかった。やめられるものならやめたいけど、無理だろうなあ」と最初から白旗を掲げていた。

アレン・カー・ジャパンの社長で、セラピストの島田美帆さん（３４）は「さあ皆さん、リラックスして、たばこを吸い続けてくださいね」と言う。「ならば」と、参加者みな安心してプカリ、プカリ。高原のおいしい空気と一緒に吸うたばこは格別うまいのだ。

私の場合、健康に悪いとは思いつつ、平均して１日２０～３０本吸ってきた。これまで３回禁煙に挑戦したが、いずれも１～２週間で失敗した。禁断症状でストレスがたまり、「禁煙ほど体に悪いものはない」と信じて疑わずにきた。「最後の１本」を吸うまでは－－。

■最強のドラッグ
煙が立ちこめる中、島田さんが１０項目の指示を出した。セラピーでいうところの「心理療法」である。「このメソッド（やり方）がすべての喫煙者に有効であることを理解してください」「喫煙者だった時の気持ちを書き留めておきましょう」「最初の１本に火を付けた時点で道を誤っただけであり、本来の自分はたばこなしでも平気だったことを思い出しましょう」などだ。

参加者から「そんなこと言っても、本当にやめられるのかな」と失笑が広がる中で、元ヘビースモーカーの島田さんが淡々と自分の体験を話し始めた。

「私は１日６０本以上吸っていて、何度も禁煙に失敗しました。喫煙のせいで、たばこ嫌いだった婚約者と別れました。仕事柄、一日中たばこのことを考えていますけど、全く吸いたいと思いません。みなさんも大丈夫、やめられます」

間もなく、会場から笑い声と煙が消えた。挫折を繰り返した島田さんは４年前、ロンドンでアレン・カーのセラピーを受け、セラピストの資格を得た。

「みなさんは体の中に『ニコチン・ベビー』という赤ちゃんを飼っていると思ってください。このベビーが困ったもので、ミルク（たばこ）がほしくなると、『そろそろ吸いましょうよ』と誘惑する。これが禁断症状です」

その通り。でも、その誘惑に勝てないから禁煙できない。

「幻想にだまされているからです。たばこを吸ったら、リラックスできて、集中できて、太らないで済んで、たばこ仲間との楽しい時間も維持できる－－。みなさんは、そう洗脳されているだけ。たばこは世界最強のドラッグですから」

では、どうやったら禁断症状を克服できるのだろう。

「禁煙して最初の３日間はニコチン・ベビーが暴れてつらいかもしれませんが、５日を過ぎれば楽になります。３週間もすれば、もう大丈夫。ただ『たまに１本ぐらい』と思ってはいけません。その後、何万本ものたばこを吸うはめになって、元の木阿弥（もくあみ）です。ニコチン・ベビーを飢え死にさせなければだめです！」

迫力満点の体験を聞いた後で、参加者各自が「最後の１本」を吸うことになった。みんなで紫煙を深々と肺に入れたものの、いつものおいしさを感じない。ほかの参加者も首をかしげている。

最後のだめ押しは、催眠療法だった。部屋を暗くして目をつぶり、集中する。島田さんの「義務（喫煙）、権利（禁煙）」という言葉が頭の中で繰り返し響いたと思ったら、意識が消えた。後で島田さんに聞くと、喫煙者と禁煙者の両方の生活のイメージを語りかけたそうだ。吸いたい気がしないのは、吸わない生活の方が楽しくて、健康的だという意識が深層心理に植え込まれたからだという。

■わずかな心がけ
日本たばこ産業（ＪＴ）の調べによると、日本人の喫煙率は昨年、２６・３％となって１１年連続で過去最低を更新した。また、中央社会保険医療協議会（厚労相の諮問機関）の調べでは、ニコチンパッチによる治療（５回）後に禁煙した人が半年後も禁煙している確率は５４％で、張らなかった場合は３３％に下がるという。禁煙治療は医学的にそれなりの効果があって、喫煙率の低下が進んでいるのだろう。

さて、その後、他の参加者はどうなっただろう。禁煙が無事続いていれば、今日で２０日目になる。喫煙歴５０年だった男性（６８）に先日電話すると「まだ続いてます。食後に時々、吸いたくなるけど、すぐに吸いたくなくなる。禁煙の成功と挫折はきっと、わずかな差（心がけ）で決まるのでは」と話す。

私も別に我慢していない。会社の同僚や知人から「無理しないで、１本どう？」と意地悪な誘いが時々あるが、もう生理的に吸いたいと思わない。毎朝目覚めはスッキリし、食事もうまい。階段の上りも苦にならない。これまでに使ったたばこ代は大ざっぱに計算して約４００万～５００万円。おカネは返ってこないが、体力は戻ってきた。自信がついたせいか「死ぬまでにエベレスト登頂か、パリ・ダカ（ラリー）に出場しよう」と最近、無謀なことまでまじめに考え始めたほどだ。

（出典：毎日新聞）

疾病リスク低減表示トクホの将来は

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。

今日の１通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200707050000/ ">エコノミークラス症候群：入院中の発症、機内の１００倍</a>

特定保健用食品は乳酸菌飲料と食用油で市場の８割を占め、
残り１０００億円市場にたくさんの商品があるそうです。
日本では一番信頼できる規格で作られていますが、
期待ほどの結果はでないようです。
法整備が遅れ、悪徳業者の天国である日本の健康食品は
玉石混合で信頼できないものが多い残念な現状ですが、
副作用がなく医薬品を超えた著効を見せものも存在しています。

骨密度は２０歳がピークで下がる一方というのが定説ですが、
そんなことはありません。
私は昨年６０歳の還暦でしたが、骨年齢は２０歳の平均より少しよく、
おそらく今が一番よい数値だと思います。

骨密度を上げるのは簡単ですが、的を射たことは知られていません。
運動はもちろん重要ですが、運動より食・栄養の方がはるかに重要です。

母は５年間寝たきりゆえ運動はゼロでしたが、
斎場の係員があり得ないと驚愕するほど遺骨は立派でした。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>

*******************************************************************

６月１８日付けで、疾病リスク低減表示トクホの第１号がやっと認められた。

カルシウムを強化した粉末タイプの乳飲料で、その許可表示は、「この食品はカルシウムを豊富に含みます。日頃の運動と適切な量のカルシウムを含む健康的な食事は、若い女性が健全な骨の健康を維持し、歳をとってからの骨粗鬆症になるリスクを低減するかもしれません」。
摂取する上での注意事項として、「一般に疾病は様々な要因に起因するものであり、カルシウムを過剰に摂取しても骨粗鬆症になるリスクがなくなるわけではありません。医師の治療を受けている人は、医師に相談してください」である。

これまでのトクホとは大分趣を異にする表示方法である。

（出典：FoodScience）

エコノミークラス症候群：入院中の発症、機内の１００倍

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。

エコノミークラス症候群は入院している時が一番多いとは、初耳でした。
下肢の手術の時には特に気をつけたいですね。
パソコンをやり続けるのもよくないので気をつけたいと思います。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>

*******************************************************************

◇自覚症状なし６割、予防へ新薬承認
新潟県中越地震の際、乗用車の中で避難生活を送っていた人たちに相次いで発症し、死者も出した「エコノミークラス症候群」。その名から飛行機の長旅で生じる病気とのイメージがあるが、実は入院中に起きる方が圧倒的に多い。ひとたび発症すると死亡率が２０～３０％と高いだけに、侮ってはいけない。

エコノミークラス症候群は、足のふくらはぎの静脈に血栓ができる「深部静脈血栓症」や、その血栓が肺に運ばれて肺動脈に詰まり、突然死などを引き起こす「肺血栓塞（そく）栓（せん）症」を総称したものだ。

いすに長時間座るなど足を動かさず、ずっと同じ姿勢でいると、血液の流れが悪くなって、足の静脈に血栓ができやすくなる。しかし、実際に発症率が高いのは、手術や出産などの入院中だ。

日本麻酔科学会の調査（０４年）によると、全国１１３万件の手術で４０９人が発症し、８９人が死亡した。飛行機での発症率の約１００倍も高い。厚生労働省研究班の調査によると、昨年は約８０００人が発症したと推定されている。

どんな人に発症しやすいのか。小林隆夫・信州大教授は「肥満や寝たきりの人に発症しやすい傾向はあるものの、健康な人も含め、だれにでも起きる危険性がある」と話す。

入院中でも特に発症リスクが高いのは、ひざや股（こ）関節など下肢の整形外科手術の場合。ひざは血流を遮断して手術する場合が多いことなどが理由だ。発症率は約３０～６０％とかなり高い。

帝王切開で出産する場合にも起きやすい。小林さんは「子どもを産んだら、すぐに歩くことが必要」と話す。寝たきりだった人が手術を受ける場合には、手術前や手術中に発症することがあり、足に血栓ができているかどうかを、足のはれ具合や血液検査などで調べておくことも必要だ。

ただ、虎の門病院（東京都港区）の立花新太郎・副院長によると、足の静脈に血栓のできた患者の約６割は、自覚症状がないというからやっかいだ。

多くの病院で弾性ストッキングの着用やマッサージなどが行われるようになってきたが、日本麻酔科学会が０２～０４年に調べたところ、発症した患者の半分近くは、弾性ストッキングをはいたり、マッサージをしていたのに発症していた。立花さんは「寝ている時は、足を高い所に置く。足首を前後に動かしたり、回すなど積極的に動かすことが効果的だ」と話す。

今年４月には、整形外科の下肢手術時の発症を予防する新薬（フォンダパリヌクスナトリウム）が承認された。小林さんは「ストッキングやマッサージだけでは防ぐことができない場合もある。日本でも、やっと欧米並みに薬剤を使って満足のゆく予防ができる体制が整ってきた」と薬剤の普及に期待する。日本血栓止血学会などは予防ガイドラインの改定を進めており、来年以降には新しいガイドラインができそうだという。

（出典：毎日新聞）

◆エコノミー症候群の危険、搭乗４時間以上で倍増
世界保健機関（ＷＨＯ）は６月２９日、飛行機などに４時間以上乗ったまま体を動かさないと肺血栓を引き起こす「エコノミークラス症候群」になる危険が倍増するという調査結果を発表した。
長時間の搭乗を終えた後も、発症のリスクは約４週間続くため「短期間のうちに何度も搭乗を繰り返す場合は注意が必要」と呼び掛けている。

エコノミー症候群は「静脈血栓そく栓症」の通称。乗り物の中で長い間座ったままだと足の静脈に血栓ができやすくなる。血栓のかけらが肺まで届くと血管が詰まり、胸の痛みや呼吸困難を引き起こし、死に至ることもある。

発症を避けるためには体を動かし、足の上下運動でふくらはぎの筋肉を動かして血流を促すのが有効としている。

肥満や長身で座席が窮屈な人、床に足が届かない人は要注意と指摘。きつい洋服を着たり、経口避妊薬を服用しているとさらにリスクは高まるとしている。４時間以上の搭乗で発症するのは６０００人に１人ほどの割合という。

（出典：日本経済新聞）

「慢性疲労症候群」診断しやすく　特徴的１０症状基準に

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。

今日の１通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200707040000/ ">ＮＹでトランス脂肪酸規制　全米初、健康志向に注目</a>

文部科学省疲労研究班の０４年調査によると
１５歳～６５歳の５６％が疲れを訴え、３９％が慢性疲労を訴えています。
そして、慢性疲労を訴える約半数が日常生活に支障がでるほどで、
慢性疲労大国になっています。

子供達はもっと疲れていますので、どこでも地べたに座る
ジベタリアンになるのです。

また、仕事で強い悩み、不安、ストレスを感じている人は６２％に達し、
心身ともにボロボロという感じです。

私は昨年還暦でしたが、トレーニング、スポーツなどした時以外に
疲労を感じることはありません。

疲労、慢性疲労はドリンクなど飲んでもドリンクメーカーが儲かるだけですが、
根本的な解消は簡単です。

関連ブログ
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200608060000/ ">疲労回復！夏バテ予防</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200607250000/ ">なめるだけで疲労測定　慈恵医大教授が開発へ</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200512040001/ ">疲労と老化　ストレス社会への対処法　２</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200512040000/ ">疲労と老化　ストレス社会への対処法　１</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200506030001/ ">慢性疲労症候群　ストレスで病気が目覚める</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200407050000/ ">疲労蓄積度チェックリスト</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200306290000/ ">疲労度を自己診断できるチェックリスト</a>

慢性疲労の解消は簡単で、
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>では、
慢性疲労解消法も提供しています。

*******************************************************************

原因不明の激しい疲労が半年以上も続き、通常の日常生活が送れなくなる「慢性疲労症候群（ＣＦＳ）」の新しい診断指針を、日本疲労学会の委員会（委員長＝倉恒弘彦・関西福祉科学大教授）がまとめ、東京で始まった学会総会で発表した。

新指針では、リウマチや慢性感染症など８種類の病態でないことを確認した上で、「体を動かした後、２４時間以上疲労が続く」「思考や集中力の低下」など特徴的な症状を１０項目に絞り、うち５項目以上を満たすことを診断基準にした。５項目未満の患者は新たに設けた「特発性慢性疲労（ＩＣＦ）」と診断する。

９２年に旧厚生省研究班が作った現在の診断基準は本人の自覚症状が中心で、臨床現場で混乱が起きることがあった。最新の研究成果とも合わなくなっていた。ＣＦＳ患者は１０万人当たり約３００人、潜在患者はその１０倍との推計がある。診断がつかないまま病院を渡り歩いたり、職場で「なまけ病」とそしられたりする患者も多く、同学会は新指針でこうした問題が減るとみている。

（出典：朝日新聞）

ＮＹでトランス脂肪酸規制　全米初、健康志向に注目

日本は<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200706230000/ ">>ＷＨＯ勧告より摂取していない</a>ということで
何も規制されることがないようですが、先進国では続々と
規制が強化されています。

日本は世界が黒と断定してもグズグズするのが好きな傾向が
あるのは過去からたくさんの例があり、今後の動向に注目したいですね。

パン、ファーストフード、ジャンクフードが好きな人はＷＨＯの勧告を超えて
トランス脂肪酸を摂らされていると思います。

日本人に最高の健康食は伝統的日本食です。
伝統的日本食にすればトランス脂肪酸はあまり摂らなくて済みます。

ヒトは食物から造られる以外の何者でもない（医聖・医学の祖　ヒポクラテス）

関連フリーページ
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/4026 ">健康的な油脂類の摂り方</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/11007 ">マーガリン・精製油の恐怖</a>

関連ブログ
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200705130000/ ">トランス脂肪酸、世界で追放広がる</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200702010000/ ">多くの日本人が知らない「トランス脂肪酸」のリスク</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200612070000/ ">ＮＹ、市内の飲食店からトランス脂肪酸を締め出す計画</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200612150000/ ">クローズアップ２００６：トランス型脂肪酸、ニューヨーク市で「禁止令」</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200611010000/ ">米ＫＦＣ、トランス脂肪酸の使用取り止め</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200606170001/ ">米消費者団体、ＫＦＣ提訴・トランス脂肪酸問題</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200601270000/ ">トランス脂肪の量を表示　米で義務化</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200411140000/ ">悪玉「トランス脂肪酸」摂取で動脈硬化起こすメカニズム確認</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200405150000/ ">マーガリンに含まれるトランス脂肪酸はボケを早める</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200307110000/ ">米国でトランス型脂肪酸の食品表示義務化</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>

*******************************************************************

ニューヨーク市は１日、揚げ物用の調理油などに含まれる「トランス脂肪酸」（ＴＦＡ）の使用規制を施行した。市内の計約３万２０００の飲食施設は同日から、調理油などのＴＦＡの量を１食当たり０．５グラム未満に抑えるよう義務付けられる。こうした規制導入は全米で初めて。

ファストフードなどに多く含まれるＴＦＡは多量に摂取した場合、血中の悪玉コレステロールを増やし、肥満や動脈硬化などの危険性を高めるとされ、全米最大都市ニューヨークの健康志向の取り組みが注目を集めている。

市によると、規制に違反したレストランなどは２０００－２００ドル（２４万６０００－２万４６００円）の罰金を科される。１日の正式施行に先立ち、油を切り替えた店も少なくなく、地元メディアは比較的円滑に移行が進んでいるようだと伝えた。

来年７月からは調理油などだけでなく、すべてのメニューに含まれるＴＦＡの量を、１食当たり０．５グラム未満に抑えるよう義務付ける。（共同）

（出典：産経新聞）

◆トランス脂肪酸含有量の規制の可能性　カナダ保健省
カナダ保健大臣トニー・クレメント氏は20日、食品業界に対しトランス脂肪酸の減少措置を取るための2年間の猶予期間を与え、変化がない場合、マーガリンなどに含まれるトランス脂肪酸の割合を総脂肪量の２％にすることや、その他の食品に関しても５％に抑えることを発表した。同大臣は「トランス脂肪酸の抑制はカナダ国民の心臓病リスクの低減を可能にする」と規制に自信を見せている。

（出典：ニッポン消費者新聞）

「メタボ健診・指導」で年２８００億円　政投銀が病院支援を強化

来年度から始まる「特定健康診査」と「特定保健指導」は、
４０～７４歳の国民全員が受けることを義務付けています。
４０歳以上の方はご存知でしたか。

この特定検診では<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200610190000/ ">男性９８％、女性９２％が不健康を指摘される</a>
と推計されています。
もちろん私はわずかしかいない異常なしの２％に入ります。（笑）

そんなことから新たな医療市場ができるといわれています。
保健指導が今までの延長線であれば国民の健康増進に寄与しないのは
明らかなので、結果のでる質のよい保健指導をしてもらいたいものです。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>では、
結果のでる質のよい保健指導をしています。

*******************************************************************

生活習慣病を予防するために平成２０年度から始まる「特定健康診査」と「特定保健指導」で、新たに最大２８００億円超の医療市場が生まれることが、日本政策投資銀行の分析でわかった。

特定健診・保健指導は、国のメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）対策の柱として、企業の健康保険組合や国民健康保険を運営する市区町村などに採用が義務づけられる。健診、指導費はかかるものの、医療費の３分の１を占める糖尿病など生活習慣病を予防して、結果的に、将来の医療費を抑制する取り組みだ。

政投銀は「経営難の医療機関が収益態勢を改善するチャンスにもなる」と注目しており、この分野に参入を検討する病院などへの支援を強化していく方針だ。

特定健診は、腹囲測定と血液検査を４０～７４歳の被保険者と被扶養者（計約５６００万人）に実施するもの。現在はメニューにない健診もある。

政投銀は、健保組合などが新たに支払う健診費用について、厚生労働省の目標健診率（保険別に６５～８５％）が達成されれば、単価が５０００円として年間８００億円、９０００円なら１４００億円に達するとみている。

特定健診でメタボやその予備軍と判定されると、面接や食事、運動のアドバイスといった特定保健指導を程度に応じて最長６カ月間受ける。

この指導料の単価は、軽度の「動機づけ支援」で７０００～１万２０００円、重度の「積極的支援」では３万～６万円と推定し、対象者（約２０００万人）の４５％（厚労省目標）に実施した場合、総額で年間７３０億～１４１１億円になると推計している。

近年、多くの医療機関が設備投資の増加と診療報酬の引き下げなどにより、厳しい経営を強いられている。

一方、政投銀は国の医療政策が予防を重視する中、医療機関が特定健診・保健指導の実施に向けたメタボ対策の施設づくりや計測器、分析システムの導入など新規の設備投資にどう取り組むかを注視。来年以降の民営化に向けて、三菱商事と共同で病院再生ファンドを立ち上げるなど、病院などへの融資態勢を強化している。

（出典：産経新聞）

◆特定健診制度導入で簡便・迅速検査市場が拡大へ　富士経済が予測
簡便・迅速に対応できる糖尿検査装置や診断薬などの市場が、昨年に比べて２０１１年には５０％以上伸びるとの予測を、市場経済の富士経済が発表した。０８年度から始まる特定健診では、メタボリックシンドロームの該当者や予備群を抽出し、リスクの程度に応じた保健指導が行われることになっており、その影響などから市場が膨らむと予想している。

調査は、同社の専門調査員によるヒアリングにより行われた。それによると、検査室で糖尿病検査項目を大量に処理するための大型装置、診療所や外来などで患者診察時に用いる小型装置ともに特定健診の実施で需要が膨らむとしている。

大型装置の普及はピークを迎えているものの、買い換え需要とも相まって納入台数が上向くと分析。小型装置は、安価でユーザー数の多さから大型装置以上の普及が予想されるという。装置の需要増により診断薬の実績も伸びるとしている。

その結果、１１年の糖尿病検査装置、同診断薬市場は０６年に比べ５６・９％増の３７億３２００万円となると予測した。

また、別に調査した自己血糖測定システムは、患者人口が増えるに従い市場拡大を続け、１１年の市場規模は０６年に比べ３７・３％増の７４１億５０００万円と予測した。同社は「１１年くらいまでは装置の納入台数が年率６％程度、診断薬の出荷数量が年率１０％程度と、順調な推移が予測される」と指摘した。

予測した背景として、「リース撤廃の副産物として一部の企業を中心に、装置と診断薬の低価格化が進んでいるが、それ以外の企業は価格維持の姿勢であり、金額ベースの市場予測は、低価格化が一部に止まると予測し算出した」と説明している。

（出典：薬事日報）

第８回国際統合医学会の概要

６月３０日（土）、ベルサール神田で行われた
第８回国際統合医学会に参加しましたが、満席の大盛況でした。
水上治先生の医学教室によく参加していますので、いつも通り学生扱い
にしていただけました。（笑）

２１世紀は統合医療の時代で日本だけが鎖国状態ですが、
東京大学が統合医療の世界最高権威アンドルー・ワイル博士
（アリゾナ大学医学部教授）を招いて統合医療イベントを開いたと
親しい参加者からお聞きして時代が大きく変わっていることを感じます。
来年は７月１２日（土）で、益々大盛況になると思います。

過去の関連ブログ
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200607090001/ ">第７回国際統合医学会の概要</a>
<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200601240001/ ">新宿区医師会　統合医療検討委を設置</A>
<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200507180001/ ">第６回国際統合医学会の概要</A>
<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200501230000/ ">統合医療展２００５</A>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>

◆第８回国際統合医学会　メインテーマ：統合医学と最先端医療

▼来賓挨拶　中野　清　前厚生労働副大臣
　統合医療は日本の国家プロジェクトとして取り組むべき重要課題
　（時代の変化を強く感じます。）

▼特別講演１　栄養介入による生活習慣病のリスク軽減－世界調査からの展望
　家森幸雄（循環器疾患予防国際共同研究センター長）

　食は命
　食はゲノムを超える強い力がある　遺伝子発現を変えられる
　脳卒中の治療に年間２兆円使っているが、食生活で３０％減らせる

　ＷＨＯ　ＣＡＲＤＩＡＣ研究　１９８５～２００５年　２５カ国６１地域
　　・短命食文化国・地域
　　　スコットランド
　　　ブラジル
　　　中国（チベット、アルタイ）
　　　オーストラリア
　　・健康・長寿食文化国・地域
　　　グルジア
　　　エクアドル
　　　タンザニア
　　　中国（トルファン、ホーティン、広州、貴陽、客家）
　　　日本（沖縄）
　　・健康・長寿食文化崩壊国・地域
　　　ブルガリア
　　　タンザニア
　　　エクアドル
　　　ブラジル
　　　ハワイ
　　ユネスコに世界の長寿食文化の保存活動を訴えている
　　望ましい健康食　伝統的日本食にして減塩する
　　　米、魚、大豆、野菜、海藻、果物、発酵食品

　食塩摂取量と脳卒中は比例している
　　１日７ｇにすれば死亡率はゼロになる
　　女性は閉経まで食塩の悪影響を受けない
　食塩と胃ガンも比例している
　尿中ナトリウム／カリウム比が影響している
　　ナトリウムが一番悪さをするので自然塩がよい

　心筋梗塞は米食＜非米食　男性だと死亡率１００：４８０と大差
　　コレステロールが影響している
　心疾患死亡率が少ないと長寿
　　米食と豊富な抗酸化栄養素含有食品摂取

　心疾患は女性が少ない　女性ホルモン・エストロゲンに守られている
　　大豆イソフラボン摂取がポイント　７５ｍｇ／日
　　　血圧、コレステロールを下げる
　　　動脈硬化を防ぐ
　　　前立腺ガンを減らす
　　　乳ガンを減らす
　　　あらゆるガンを減らす　新生血管を作らせない

　オメガ３系脂肪酸は心筋梗塞を減らす
　　魚は１００ｇ／日食べる
　　大豆との相乗効果がある　

　兵庫県の「健康ひょうご２１」県民運動の成果
　　主食はごはん、大豆や伝統食材と減塩を目標に５年間実施
　　　食塩摂取が１日２ｇ減り、軽症高血圧者が有意に減少

　長寿長野の理由（質問への回答）
　　食改善活動が盛ん
　　米、大豆、山菜、伝統的に昆虫を食べ、減塩も実現

▼特別講演２　鍼治療と自律神経調整機能
　西條一止（日本伝統医学科大学院大学長）

　鍼灸は末梢神経に作用し、エビデンスがある
　刺す深さは皮膚まで、筋肉までにより自律神経反応は変わる
　　皮膚・皮下組織刺激は副交感神経を高める
　　骨格筋刺激は副交感神経機能亢進反応、
　　交感神経β受容体系機能亢進も起きる
　治療する時の体位によっても反応は異なる
　　臥位、座位、長座位
　鍼での刺激は心拍数を下げるが、痛み刺激は心拍数を上げる
　鍼治療は生体の仕組みを活用して
　　

▼会長講演　冠動脈疾患の治療の現況と展望：統合医療との融合
　齋藤穎（日本大学大学院医学研究科・先端医学総合研究センター教授）
　
　心筋梗塞は何の前触れもなく倒れるのが７～８割
　　冠動脈のわずかなプラークでも発症する
　　遺伝子３０％で、環境因子７０％

　動脈硬化は小児期から始まり、３０代でプラークが形成されてくる
　　ＬＤＬコレステロールは８０以下が望ましい
　　　６９以下にするとプラークが退縮する

　心臓病に関わる栄養素
　・葉酸、ビタミンＢ６、Ｂ１２　→　ホモシステインを減らす
　・ビタミンＣ、Ｅ、フラボノイド、カロチノイド
　・飽和脂肪酸を減らし、オメガ３系脂肪酸を増やす
　　米、魚、豆、野菜、海藻、果物を食べる

齋藤会長がやっていること
　・朝食は自家製野菜ジュースと各種サプリメントを摂る
　・コレステロールを１８０以下にするためスタチンを飲んでいる
　・血液粘度を下げるアスピリンを飲んでいる
　　（<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200703170000/ ">鎮痛剤常用　高血圧リスク３割増</a>）
　（私はスタチン、アスピリン以上に効果のある安全策をとっています。）

▼ライナス・ポーリングシンポジウム
１．ライナス・ポーリング研究所の紹介
　森重福美（森重医院院長）

　私は８２歳で今まで病気一つしたことがない
　健康保険医療はしていない
　ライナス・ポーリングは天才科学者
　ビタミンＣはすごい
　　ライナス・ポーリングは３０年間研究していた
　　血管新生を阻害することもわかった
　　７０％は呼吸で排泄、２０％が尿で排泄、１０％がすべての細胞に入る

２．Diet and impact on genetic and epigenetic modulator of colon cancer
　Prof.P.H.Dashwood（Linus Pauling Institute,Oregon State University）

　ガン予防に食事は重要
　　ブロッコリー
　　ポリフェノール　白茶＞緑茶
　　　Ｅｇｃｇ
　　ほうれん草
　　にんにく
　　ビオチン
　　α-リポ酸　ミトコンドリアが若返る
　　ビタミンＥ
　　スルフォラファン

３．ナチュラルプロダクトの機能性と可能性
　丁宗鐵（日本薬科大学教授）

　東アジアの生薬
　　伝統医学　漢方薬
　　民間療法　サプリメント
　情報と経験の蓄積が重要
　　ハード（本体）よりソフト（使い方）　診断ね組み合わせ、使い方

　西洋薬はハードとソフトが一体になっている：病人が使う
　漢方薬はソフトを伝える専門家がいる：未病人も使う
　サプリメントの使い方は口コミ、マスコミ頼り　信頼を得にくい

　サンザシはマウス実験では、潰瘍性大腸炎、クローン病に効く

　漢方薬　上品　：　全身の調整　副作用なし
　漢方薬　中品　：　新陳代謝
　漢方薬　下品　：　症候に直接効果　副作用あり
　　西洋薬は下品だけ

　健康　｜　未病　｜　病気
　養生　｜　漢方　｜　薬

　養生：環境、食事、運動、ストレス管理、労働、サプリメント
　　養生していくことで病気発症を防ぐ

　これからの医療は医師が頂点ではなく、チームの立場で責任も負う
　

４．米国におけるサプリメント使用の現状と日本への提案
　Dr.Hisayo Grece Austin（Linus Pauling Institute,HBA International,USA ）

米国では８２年頃から急速にサプリメントが普及した
　（<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/4000 ">７７年は世界の健康政策の原典・マクガバンレポートがだされた</a>）

　サプリメントと医薬品の位置付け
　健康不健康・病気
　サプリメント医薬品
　病気予防治療
　健康維持

　ライナス・ポーリング博士はビタミンＣを１日１０ｇ摂っていた

　９４年にＤＳＨＥＡ法（栄養補助食品健康教育法）ができた
　　サプリメントの定義が明確になった
　９５年、ＮＩＨ（米国立衛生研究所）に「栄養補助食品室」を設置
　サプリメントの科学的分析を推進させている
　サプリメントは年間数千万ドルの助成金が主要１５大学にでている
　アメリカ国家プロジェクト

　日米の差は医療機関へのかかりやすさ、費用に関係している
　　アメリカは医療機関にかかるのが面倒で費用も高い
　　自己責任意識が違う　日本は自己責任意識が欠如している

　アメリカはサプリメントに関してドクターに聞く
　日本はドクターに聞いてもわからない　否定される

　アメリカはどの家庭にも当たり前にサプリメントがあり、常用している
　　８５％が常用している
　　必要性の結論はでている　→　どう活用するか　
　　日本はまだ必要性の議論まで達していない

　よいサプリメントの選び方
　・製造会社がしっかりした企業か
　・表示成分が入っているか
　・天然の安全な成分か
　・副作用がない
　・余分なものが入っていない
　・溶かしてみる
　　カプセルを外して皿に広げ、１滴の水で溶かすと、天然の色になるか

　注目のサプリメント
　・ＤＨＥＡ　天然ホルモン
　・ＨＧＨ　成長ホルモン
　・ＤＭＡＥ　脳のダメージ防止
　（私は新しいものにはとても慎重です。）

　アメリカは情報は自分で調べ、勉強している
　日本はマスコミ、企業宣伝の鵜呑み

　９９年に米国立相補・代替医療研究センター（ＮＣＣＡＭ）ができ
　年間１億ドル以上の予算がつく
　

▼特別講演３　医療、健康分野での遺伝子情報の役割と取り扱い方
　大西洋三（オーダーメイド創薬株式会社　社長）
　内科医から起業　プレゼンテーションは抜群でした

　薬の非有効性（低効果または無効）　アメリカの調査
　・喘息４０～７５％
　・ガン７０～１００％
　・鬱病２０～４０％
　・糖尿病５０～７５％
　・消化性潰瘍２０～７０％
　・高脂血症３０～７５％
　・高血圧１０～７０％
　・偏頭痛３０～６０％
　・リウマチ２０～５０％
　・統合失調症２５～７５％

　特定保健用食品は医療費を下げることが目的
　　病気予備軍の時に使ってもらい、病気になるのを先延ばしする

　来年からの特定検診・特定保健指導は予防にも保険が利く
　　全国５９００万人の検診情報を同一フォーマットで集めたい
　　特定保健指導は１９００万人が受けると推計

遺伝子を調べるとわかること
　・病気のかかりやすさ
　・薬の効きやすさ
　・副作用の起こしやすさ
　血液型による輸血は最初の遺伝子治療の一つ
　ＤＮＡを調べないでいい理由がない
　　ＤＮＡは生命維持のタンパク質のレシピ
　　わかっても変えられない　変えられるリスクを減らす

携帯電話使用で精子減少、米国で新研究結果　ロシアでは未成年者らに利用中止勧告

携帯電話の悪影響の研究結果がでました。
悪影響を知っている私は携帯電話はなるべく使わないようにし、
身体から離して持ち歩くようにしています。
イヤフォンマイクも活用していますし、
電磁波が桁違いに少ないＰＨＳをなるべく使うようにもしています。
さらに身体の中からも十分と確信している対策をしています。

便利さの副作用は不健康というものがたくさんありますね。

関連フリーページ
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/11006 ">携帯電話の電磁波は強烈</a>

関連ブログ
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200706180001/ ">ＷＨＯ、電磁波対策の法整備を勧告</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200703050001/ ">パソコン見放す２０代　「下流」携帯族</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200508050000/ ">携帯電話持つ中学生は非行に走りやすい？</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200501140000/ ">携帯電話「８歳未満は使わせないで」　英専門機関が警告</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200412270000/ ">携帯電話の電磁波でＤＮＡ損傷の恐れ　細胞で実験</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200411190000/ ">携帯通話で神経腫瘍のリスク倍増　スウェーデン研究所</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>

*******************************************************************

携帯電話を長時間使う人ほど、精子の数が少なくなる。携帯電話の精子への影響を示唆する新たな研究結果が先月、発表された。海外では英国ＢＢＣや、ガーディアンなど一流紙が取り上げたが、ドコモやＫＤＤＩなどを大スポンサーとする日本のマスコミは、まったく報道しなかった。胎児への悪影響を示唆する研究もあり、電磁波による生体への影響を重視するロシアでは、政府が未成年や妊婦に対して携帯電話の使用中止を勧告している。

-------------------------------------------------------------
【Digest】
◇濃度や生存率に顕著な影響が
◇精子影響を示した２度目の研究
◇ガーディアン紙、インディペンデント紙が報道
◇タマゴの孵化率へも影響
◇ロシアでは政府が未成年や妊婦の使用中止を勧告
-------------------------------------------------------------

◇濃度や生存率に顕著な影響が
新たな研究は、米国の学会「American Society for Reproductive Medicine」が発行する学会誌「Fertility and Sterility」で２００７年５月、発表された。
研究を行ったのは、アメリカ・オハイオ州クリーブランドクリニックの生殖研究センター所長のアショック・アガルワル教授たちだ。

２００４年９月から２００５年１０月までの間に不妊治療のため来院した男性３６１人を対象に調査を行った。男性の平均年齢は３１．８１歳。

それぞれの男性から精子を摂取し、精液量やｐH、精子の濃度や運動率、生存率、正常形態率などを分析した。また携帯電話の一日の使用時間に応じて４つのグループに分類してデータを比較した。

まず携帯電話使っていないグループＡで４０人、１日２時間未満１０７人のグループＢ、２時間以上４時間未満の１００人がグループＣ、１日４時間以上１１４人がグループＤだ。

精液量やｐHなどの４項目については差が無かったものの、精子濃度、運動率、生存率、正常形態率については、携帯電話の使用時間が長いグループほど下がってきていることが分かった。

アガルワル教授はイギリスの新聞デイリーメール紙の取材に対して「携帯電話の使用時間と精子分析データの関連性は統計的にも非常にはっきりしている。精子数が減っているグループの精子数は、世界保健機関（ＷＨＯ）の定める正常値を下回る場合も多い」と指摘する。ちなみにＷＨＯが１９９９年にだした精子の基準値では、精子数２０００万／ｍｌ以上、運動率５０％以上、生存率７５％以上、正常形態率１５％以上としている。

「世界中では数十億人の人たちが携帯電話を使っており、その数はいまだ増え続けている。人々はまるで歯ブラシを使うみたいに気楽に携帯電話を使っているが、それは精子の致命的な影響を与えているかもしれない。研究はまだ検証が必要だが、携帯電話の普及率を考慮するとそのインパクトは大きい」と警告する。

◇精子影響を示した２度目の研究
MyNewsJapanでも２００４年６月２８日に「携帯電話は不妊の原因」の研究結果　マスコミは黙殺かという記事が紹介されている。

その時の研究は、ハンガリーのスゼゲド大学のイムレ・フェジェス博士によるもので、２００４年６月にドイツのベルリンで開かれた生殖機能に関する国際研究会で発表された。２１１人の男性を対象に１３ヶ月にわたり、携帯電話の常用者と使用しない人を比較した研究だ。

携帯電話を使わない人たちと比べて、常に携帯電話を持ち歩いている男性は、精子の数が３割少ないというものだ。携帯の常用者の場合、精子の数が少ないだけでなく、生き残った精子の運動のスピードも遅く、動き方にも異常が。

（出典：MyNewsJapan）

<< 前のページへ最新 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 最初次のページへ >>

ブログ画像一覧を見る

このブログをフォローする