”家事を整える”ことで、人生が活きてくる！～食からはじめるライフスタイル講座レポート

毎日のごはんも、仕事も、わたしらしく。

働くママのための

《オンラインクラス》「食からはじめるライフスタイル講座」

３回目のレッスンが開催されました。

今回のテーマは「家事シェア・パートナーシップ」を学ぶ。

ゲスト講師に、NPO法人tadaima！の三木智有さんをお迎えし、

家事シェアとは何か、スムーズに分担するための方法

家族のチーム力がアップさせる方法について学びました。

（※顔を出さずに声だけで受講いただくことも可能です♪）

声だけで単純に家事を分担するだけではなく、

何のために家事シェアをするのか？をしっかりと話し合うこと。

これまで考えたことの無い視点に、とても学びの深い時間となりました。

皆さまからの感想を一部ご紹介致しますね♪

◆ねぎらいの言葉を大切にしたいです。自分が言われたい言葉をパートナーにもかけるようにします！

◆今までなんとなく家事分担していたが、何のためにやるのか、夫婦のスローガンを考えていきます。

◆「家事を終わらせようとしない。」という言葉にはっとしました！

◆どう伝えれば相手が気持ちよく動いてくれるのか、がとても参考になりました！

◆「分担を５：５にすることがゴールではない」という言葉に、心が軽くなりました。

◆家事を完璧にしようとしてイライラしていたことに気づきました。

　求めるレベルを低くして、ストレスを溜めないようにしていきたいです！

三木さん、ご参加いただいた皆さま、ありがとうございます！

家事、育児、仕事の両立にもやっとしている方へ、

働くママ向けの講座は、

現在10月開講の通学クラスを募集中です！

食の話はもちろん、食を軸に、自分の人生を考える時間。

パートナーシップについて学ぶ時間もありますよ♪

働くママのための「食からたのしむライフスタイル講座」

皆さまのご参加お待ちしています！

認定講師の菊地でした。

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いただいたコメントには個別にお返事させていただきます♪

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