あなたは、
どんなことを、
手放しますか？
あなたを、
あなた以上に信じて、全力サポート！
習慣化と手帳で、
なりたい私を叶えるマインドコーチ！
篠塚かなえです！
昨夜、
指を切りました。
食器を洗う前に、
食器かごの中身を、
拭いていたのですが、
大根おろし器のスライサーの部分に、
右の中指を入れてしまい、
皮がむけて出血！
ビリビリした痛みとともに、
出血が止まらない。
出血量は多くないのですが、
２時間経ってようやく、
出血が少なくなりました。
出血している間は、
圧迫止血する以外、
なにも出来ず…
茶碗洗いは夫に頼み、
指に貼るテープ類は息子に切ってもらい、
ガーゼは娘に持ってきてもらい、
できないことは、
「お願い～」と、
全部お願いしました。
痛い思いはしたけれど、
自分ができないことは、
お願いすれば、
やってもらえることを、
経験しました。
いつもは、
自分がやっていることでも、
自分でなければいけないのか、
疑問を持ってみましょう。
自分がやらなくても良いことが、
結構あることに、
気が付きます。
自分がやらねば…と、
べきねばの考えは捨てて、
頼ってみましょう！
そして、
心から感謝すれば良いのです。
今１番大切なことに、
自分の時間を使い、
他のことは、
お願いして頼る。
自分を大切にし、
自分に余白が生まれれば、
相手への優しさや思いやりが、
自然と生まれます！
自分一人で頑張らずに、
お願いして頼る！
改めてやっていきます！
あなたも、
やってみましょう！
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