あなたは、
苦手なことをする時、
どのようにしますか？
あなたを、
あなた以上に信じて、全力サポート！
習慣化と手帳で、
なりたい私を叶えるライフコーチ！
篠塚かなえです！
先日、
ある方の、
個別相談会に参加しました。
これからやっていきたいことや、
今までのことなどを、
色々と話したのですが、
なかなか、
想いを言葉に出来なかったり、
つい涙が出てしまうことも…
話ながら、
途中で不安になり、
つい、
「この時間、相談会ですが、趣旨にあってますか？」
と質問しました。
すると、
相手の方から、
「かなえさんが、ジャッジする必要はありませんよ。時間をとっているのですから」
「話ながら、笑ってごまかさいでね。今までつらい経験をされてきたのだろうと思います」
という感じのことを、
話されました。
相手からのフィードバックから、
自分のことをジャッジしていたことに、
気が付きました。
そして、
無意識のうちに、
笑ってごまかしていたのかと、
気付かされました。
自分では、
全然そんなつもりは、
なかったから…
自分のことは、
知っているようで、
知らないこともあります。
悩んで、
答えが見つからない時は、
話してみることを、
お勧めします。
なぜ話すことを、
勧めるかというと、
話すことで、
自分の思考もクリアになり、
相手からのフィードバックを、
貰えるからです。
言葉にして、
話すことに、
抵抗を感じるかもしれませんが、
相手に話ながら、
自分の本音と、
深く対話をするので、
本心が見えてきます。
さらに、
ちょっとした言葉から、
もつれた悩みの糸が、
スルスルと、
ほどけていきます。
霧が晴れて、
スッキリします！
話すことで、
本音の自分で、
行動できるようになりますよ！
何か、
モヤモヤしている方は、
公式ラインから、
一言でも良いので、
メッセージを送ってくださいね！
いつでも聞きますよ！
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小さなチャレンジの積み重ねで、習慣化できます。
まず、最初の一歩として、7daysチャレンジやってみましょう！
◇
◇
◇
〇方法：自分の習慣にしたいことを、7日間チャレンジして、コメントする。
〇参加費：無料
〇お申し込み方法：公式ラインから、メッセージをください！
※Bandというアプリを使って、グループで報告、コメントしあいます。
◇参加者さんの、ご感想はこちら
→Sさんのご感想
→朋美さんのご感想
人数限定で、30分間無料個人セッションを、試してみるチャンスです！
事前アンケートで、お話したい内容を伺いますので、短時間でも、満足度の高いセッションになります。
まず、ちょっと聞いて欲しい、無料で試してみたい方に、ぴったりの内容になっています！
〇申し込み方法：公式ラインから、「30分無料」と、メッセージをください。
〇20名限定
〇参加費：無料
〇オンラインZoomで開催します。
〇日程は、お申し込み後、調整させていただきます。
定員に達し次第、予告なく終了させていただく場合があります。
セッション前後のアンケートと、写真撮影のご協力を、お願いします。
（プライバシーに配慮させていただきます）
参加者さんのご感想は、こちら→☆
こちら→★
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※次回12月初旬開催予定！
◇場所：オンラインZoom
◇募集人数：各日限定4名様、
◇費用：初回8000円（税込）のところ、モニター価格で3000円
再受講の方は、4000円になります。
人数に達し次第、モニター価格は、予告なく終了します。
◇受講後、専用グループで、3週間フォローあります。
以前の手帳講座ご感想はこちらから→☆
こちらもどうぞ→★ 〇
月2回/3か月
●1回60分コース。
●今なら通常60分12000円（税込）のところを、モニター価格6000円
6回分36000円
●限定人数に達した場合は、通常価格でのセッションになります。
詳細は、近日中にお知らせします。
詳しくは、公式ラインから、コメントください。
お試しセッションは、下記の価格で行います。
価格は、お知らせなく変更する場合がありますので、ご了承ください。
個人セッションの希望は、
公式ラインからコメントください。
●セッション時間1回60分
●料金12000円のところ、人数限定で、初回お試し価格5000円で行います。（お一人様1回限定）
お試しセッション後、継続の有無は要相談。
●お試し価格での、個人セッションのお願い！
セッション後のアンケートにご協力お願いします。
ご協力頂いたアンケートは、SNSに掲載させて頂く事があります。
その際は、個人が特定されないように、プライバシーに配慮させて頂きます。
ご協力お願いします！
お試しセッションご希望の方は、公式ラインから、メッセージをくださいね！
いつも読んで頂き、ありがとうございます！