*♪kurumi's marshmallow diary*･♪'ﾟ♡8歳&2歳子育て

息抜きから考えたこと【サードプレイス、ライフキャリアレインボー】

こんにちはちょっと仕事で行き詰まって、もやもやよくない癖なのですが、お休みの日でも、仕事のことが頭に浮かんでしまいますうまく気分転換できる方がうらやましいほとんど、家で作業することはない仕事なのですが、まだ技術が習得できてない部分が大きくて、あれどうやろう？って考えちゃいます早く慣れて、ある程度1人でできるようになりたい（切実）気分転換しよう！と、いうことで本日は1日リフレッシュDAYに1人好きな私ですが、なんとなく今日は1人で過ごすのが寂しくて…。hanaに付き合ってもらいましたhanaも春から小学生なので、なかなか平日は休みにくいかなという名目でまずは、1日のはじまりモーニング♡お気に入りの星乃珈琲店でhanaのお子様メニュー、おやつセットですこれで¥350は破格！パンケーキとドリンク、アイスとゼリー、キャンディまで♡私は、サラダ＆パンケーキセットを。¥600！朝ごはん、私がスマホで写真撮っていたら、hanaも真似して、すみっコパッドで撮影してましたすみっコぐらし もっと遊んで学べちゃう! すみっコパッドAmazon（アマゾン）ディズニー欲を満たす！なかなか行けないディズニーそろそろ行きたいと思いつつ、寒いかしら？とか、混んでるかな？とか、思い実行できないでいます…せめて、グッズをみて癒されようとディズニーストアへhanaは、いたくこのマリーちゃんがお気に召したようで「買って〜〜」とその場をしばらく動かずにいました確かに、可愛いまあまあお値段するので、簡単に買ってあげるのはどうなのかしら、またぬいぐるみが増える〜…と思い「お誕生日プレゼントにしよっか！」となだめて退散お互い好きな本を…本読むのが好きなhanaなので、本屋さんに寄りました私も本読めるし♡hanaは、この100かいだてのいえシリーズを読み耽っていましたようみの100かいだてのいえ ミニ (ボードブック)Amazon（アマゾン）私は、blog冒頭にも書いたようになんとなく仕事や私生活でモヤモヤすっきりしない気分だったので、ビジネス書や、自己啓発本コーナーをぶらり。こちらの本や、「誰かのため」に生きすぎないAmazon（アマゾン）こちらをパラパラと。この本にいくつか気になるワードがありました参考になったのでお買い上げ！仕事のモヤモヤ・イライラを止めて自分を取り戻す　小さなルーティン [ 福所しのぶ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私にとってのサードプレイスひとつ目のキーワード。サードプレイスサードプレイスの定義】誰もが利用できる自由で平等な場所誰もが気軽に訪れやすい場所活気にあふれ、コミュニケーションを楽しめる場所新しく訪れた人もフレンドリーに受け入れられる場所ストレスを感じさせない場所サードプレイスがあなたの人生を豊かに変えるありのままの自分普段の生活の中で、素の自分を抑えながら過ごしている人も多いと思います。この記事では、ありのままの自分でいられるメリットと環境の作り方をご説明します。life-and-mind.comこれって人生において大事だし、必要なものだと改めて思う。いろんな自分の居場所があるって、逃げ場所があるような、狭まってた視野が広がり、違った視点で物事をみられるような気がします。みなさんにとってのサードプレイスはどこですか？考えてみたら私はこのblogの場がサードプレイスのひとつなんだと気づきました読んでくださる方、コメントくださる方と交流したり、自分の思うことを批判されることなく自由に綴れる場所。大切な思い出や、記憶を残しておく場所。考えを整理できる場所。今も悩んだり、行き詰まったりすると自分の過去のblogを振り返ってみます。あぁ、このときめっちゃ病んでたなとか調子良かったときだなとか、なんで病んでたんだろ？とか、なんで調子良かったんだろ？と自分で自分を分析したりしますそして、本に出てきたもう一つのキーワード。ライフキャリアレインボーライフキャリアを考える​ライフキャリア・レインボーとはライフキャリア・レインボーは、1950年代に米国の教育学者・ドナルド・E・スーパーが発表した理論です。ライフキャリア・レインボーでは、「キャリア」を職業における役割だけとは考えません。私たちは、家庭などでも「母親（親）」「妻（配偶者）」「子ども」などの様々な役割をこなしているからです。これらの役割は人生の場面などによっても変わります。私たちのキャリアは、勤務先や家庭内などで、様々な役割をこなすことで形成されているのです。こんなふうに、人の役割は一つではなくて、そのライフステージによって役割の配分も異なってくるというもの。ライフキャリアレインボーとは？ 企業視点での意義、書き方を解説ライフキャリアレインボーは人生における「役割」に注目したキャリア理論です。従業員のキャリア支援において、仕事と私生活の両方を含むライフキャリアの視点が重要性を増しています。ライフキャリアレインボーの考え方や企業にとっての意義、実施方法を解説します。research.lightworks.co.jp「看護師」「妻」「市民」…人生での「役割」を整理できる『ライフキャリア・レインボー』とは！？｜レバウェル看護 お役立ち情報https://stock.adobe.com/jp/年齢やライフイベントなどの人生の節目に差し掛かると、これからの人生をどのように生きていくべきか悩みますよね。そんな時は、ライフキャリア・レインボーを参考にするとよいかもしれません。今回は...kango-oshigoto.jp私は、変化に弱いところがあってライフステージが変わるとモヤモヤ悩みやすいです。そして、気分もグワングワン振り回わされがちです結婚、引っ越し、出産、転職、子どもの保育園入所…。とくに出産後はホルモンバランスの変化も相まってヒドイたぶん、このライフキャリアレインボーの割合も変化するからなんでしょうね。うまく配分の変化についていけないし、配分が変化したことを受け入れられない自分もいる。私は今、「家庭」の配分を多くしなくちゃいけないし、多くしたいという希望もあるんだろうな。子ども2人目だから、正社員じゃなくてパートだから育児家事できて当たり前だろうと、自分に課しているところがあります。しかしキャパの狭い私にとっては、知らず知らずのうちにストレスが溜まっていたり、身体が疲れていたりするんだろうな。ただ毎日、朝ごはん用意して、2人の子どもの身支度をととのえて、保育園に送り出して、短時間のパートをして、2人を保育園迎え→お風呂→夕飯→あそび→寝かしつけ準備→寝かしつけするだけなのになんだかプレッシャー。子どもの機嫌によっては、うまく進まない日も多く（ほとんど）あるし自分の予定の管理だけじゃなくて子ども2人分の、予定管理、用意する物品管理などなど。お母さんってマルチタスクだよね私は高齢出産で子どもが産まれたのが遅かった＝自分1人の予定管理や仕事に集中できてた時間が長かったんですよね。そこと、どうしても比べてしまうんだろうな。今までの自分のイメージだとどんどん年齢を重ねるごとに、仕事のキャリアアップしていく感じだったのがそうではない自分。「家庭」の占める割合が減るのは、おそらくnicoが中学生〜高校生くらいになってからなのかな？あと10数年私、何歳よ。と、本を読んだことをきっかけにいろいろ考えてしまったのでした。まだまだ、答えはでませんがライフキャリアレインボー、見直して整えていきたいと思いますさて、hanaとの休日の続きです！ランチもしちゃえ♡お気にいりの洋食屋さんこのエビフライが大好きなのです。ひとつ食べた後ですみません。本当は3本ありました。hanaは、ハンバーグ！とても、美味しいランチをいただいて、お家へ帰りましたお腹もいっぱい満足した私とhanaは、なんだか眠く…2人で仲良く寄り添ってお昼寝です（夜は私の安眠のために別々のベッドで寝てます）。幸せタイムと、私の1日でした　　　長々と愚痴も含んだ今日のblog 最後まで読んでくださり、ありがとうございますくるみ

先週のできごと

こんにちは♡先週は、月曜が祝日だったので早く過ぎた気がします定期、保湿剤nicoは、肌荒れ、乾燥しやすい肌なのでヒルドイド、ロコイド必須毎月、かかりつけの小児科で処方してもらってます助かるのが、メール処方サービス継続してもらってる保湿剤は、前日の夜からメール受付てくれて、当日指定した時間に処方箋をとりにいけますそして近所のウエルシア調剤薬局サービスなのですが、処方箋の写真を撮って送るとこちらも指定した時間に用意しておいてくれますありがたい！こういう時短だったり、デジタルサービス便利ですが、4月からの診療報酬改定に伴い、コールドクターの往診サービスが終了になるようですね私は使ったことないのですが【重要】往診のサービス提供終了のお知らせ「みてねコールドクター」サービスに関する重要なお知らせcalldoctor.jp医療も日々、方針やシステムが変わるので提供している側も対応が大変ですねnico＆hanaの保険証、診察券、マル福、お薬手帳を病院や薬局で出す時にもたつく件ふたり、同じ母子手帳ケースのほうがスマートにだせるのかしら？と思いつつ、分けた方が、ごちゃごちゃにならずに管理できるかなと思い、分けてる派です母子手帳ケース マルチケース ファスナー 片面ジャバラ ミッフィー 母子手帳Mサイズ 通帳ケース 通院ケース パスポートケース おしゃれ かわいい【メール便OK】【あす楽】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}デニーズ子どもメニュー50円の日おこさまイベント最高ですちょうど2/15は、夫のいない日だったので楽しちゃいましたhanaは、おこさまラーメンnicoは、おこさまうどんをたまには、こんな日があっても良いですね♡hana習い事でhanaの毎週スポーツ教室の習い事での出来事。私は連れて行ってなくて夫が言ってくれたので夫から聞いた話です。レッスンが始まる前に、準備運動をします。じゃんけんで負けた人が、みんなの前に出て号令をかけるのですそして、その日はhanaがじゃんけんで負け。みんなの前にでることに…。hanaは、「恥ずかしい！！！」と思いできなくて、泣いてしまい、夫のところに逃げてしまったそうです。結局、その日はレッスンに合流できずにこっそり影からみて過ごしたようです慣れない場面で、緊張するとこういうことがよく起こるhanaです。小学校に上がったらこういう場面もでてきますよね。どうなることやら最後まで読んでくださりありがとうございますくるみ

夫のスーツ、その後とhanaの落書き

こんばんは昨日の記事、読んでくださりありがとうございます『夫に振り回された1日』こんばんは夫がスーツを新調したいとのことで付き添いを頼まれた今日注夫は1人で服を選んで買うことができません自分から付き添いを頼んできたくせに朝準備遅くてイライ…ameblo.jp夫スーツスーツを自分で選べない夫。ネットで購入すると決めたらしいが、どれを選んでいいか分からず、助けを求められましたネットで服を買うのって慣れてる人の買い方だと思うのですがめんどくさかったので、楽天ランキングで上位のものをお勧めしておきましたスーツ メンズスーツ オールシーズンスーツ スリムスタイル ストレッチ素材 ウォッシャブル ご家庭で洗濯可能 Y体 A体 AB体 BB体 2ツボタンスーツ ビジネススーツ 春夏 秋冬楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑のURLを送ったので責務は果たした！と安堵しておりましたら今度は「サイズがわからない」となまぁ、たしかにメンズのスーツのサイズは難解だと思うとりあえず、メジャーを持ってきまして夫の腹囲や胸囲やらを測って差し上げましたよ手取り足取り疲れました皆様の旦那様は自分で服を選べますか？hanaの落書きくるみ家、休日の午後はhana＆夫チーム→公園nico＆私チーム→昼寝のパターンが多いです今日もnicoとお昼寝後、2階の寝室からリビングに降りて行きましたらhanaのこんな落書きがかんわいいーージュウスってめっちゃ、おいしいアピールしてくるひとつ500円らしいですあと、これほしいも食べたかったらしいですほしいもどんだけ！！！今週はバレンタインデーがありますね平日なので、バタバタしそうと思いつつ今週末何も前準備しなかった大丈夫かしら。ノープラン！！いつも最後まで読んでくださりありがとうございます♡くるみ

夫に振り回された1日

こんばんは夫がスーツを新調したいとのことで付き添いを頼まれた今日注夫は1人で服を選んで買うことができません自分から付き添いを頼んできたくせに朝準備遅くてイライラする私私せっかちです待たせる人ってなんなの！時間泥棒ですよねまた昨晩お風呂に入っていないとかで朝にシャワー浴び出すほんと、自分の準備だけなのに時間かかるよねいい時間になってしまったのでスーツの買い物より先にランチすることに中華ランチnicoが産まれてから、ここのお店初めて行くかもとっても美味しいのでお気に入りのお店です♡ホタテとアスパラとブロッコリーの塩炒めホタテがプリプリで最高です棒餃子大好き！牛肉とアボカドの炒め物アボカドと中華が新鮮な組み合わせでした！nicoは、チャーハンや卵スープ、ブロッコリーを食べてましたなぜかコストコランチ後は夫、「アイスコーヒー飲みたい」と言い出し、通り道にあったコストコへいつも朝イチで行くコストコですが今日は13:00！いつもと違ってめっちゃ混雑してましたそして、混んでるからと夫はnicoと車待機。私とhanaが買い出し班サクッとアイスコーヒー買って帰るつもりが誘惑に負けましたミニフープスドーナツエグゼクティブメンバー割引で200円引き！初めて買ったこのドーナツ罪な食べ物で軽くて食べやすいシナモンの香りが良かったです湯田ヨーグルト久々に♡牧家の杏仁豆腐あったーーーなぜかこの杏仁豆腐、いつも行くたびに売り場が変わるので、探すのに苦労します今日はヨーグルト売り場にありました！コストコを後にして、本日のメインイベントスーツ買いに行こうとしたら「どこのお店で買おうかな」と言いスマホでスーツのお店を検索し出し←行くお店決めてなかったのかよ！最終的に「やっぱり、ネットで買おうかな」と言い出しましたということで、スーツ買わないで帰ってきたのでした若干夫に振り回された感ある1日でしたがまぁ、美味しいランチ食べられたしコストコで買い物できたし、家族で楽しく出かけられたので、いっか本日も最後まで読んでくださりありがとうございます♡くるみ

入学準備ぼちぼち

こんばんは少し間が空いてしまいました入学準備【hana】重い腰をやっと上げて、hanaの小学校で指定されたものをポチポチしてます防水に惹かれて防水 レッスンバッグ ［desuite デスイート］ レッスンバック マチ付き 女の子 男の子 子供 横長 ピアノ トートバッグ オシャレ 小学校 入学準備 入園準備 バッグ 保育園 幼稚園 入園 入学 絵本袋 絵本バッグ 韓国 お稽古バッグ おけいこバッグ ループ付き 【メ無】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}給食グッズを入れる袋！日本製 お名前刺繍可 ノーアイロンOK！持ち手ストライプ巾着袋(小) 子供 巾着 給食袋 きんちゃく 袋 名入れ 名前入り ネーム 刺繍 ハンドメイド 持ち手 付き 男の子 女の子 キッズ 小学生 幼稚園 保育園 小学校 おしゃれ シンプル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}とりあえず２枚ポチ。ランチョンマット 小学校 女の子 長方形 52cm×40cm 子供用 大きめ おしゃれ ユニコーン マカロン 幼稚園 保育園 給食 お弁当 布 小学生 日本製 洗える ランチクロス 大判 ナフキン 入園入学 かわいい 40 50楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}最近はこちらも、家で準備するのね私が小学生の時は、いつの話！！！小学校のものを使って、洗濯して次の人へと回してました【メール便送料無料】キッズ エプロン 三角巾 巾着 3点セット 110cm/130cm/150cm デニム 無地 チェック ドット 星 ストライプ 子供 こども 男の子 女の子楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ポケットのない服もあるかと思い、ポチ。ラミネートの移動ポケット＜花柄＞ビニールコーティング ビニコ ポシェット ポケットバッグ ポケットティッシュケース 花柄 女の子 ママとキッズのお店 アルオージュ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}キャラものはNGみたいで、シンプルなものを【2024年/100円OFFクーポンあり】筆箱 筆入れ ヨコピタ コンパクト 子供 小学生 小学校 卒園 入学 新入学 新学期 サンスター かわいい 鉛筆削り付き 女の子 男の子 両開き 無地 ペンケース 文具 文房具 卒園祝い 入学祝い プレゼント ギフト 新一年生 新1年生 2024 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あとは、物が届いたら怒涛の名前つけしなくては…。算数セットとかめんどくさすぎるーーーお友達とカフェランチ♡久々に会うお友達とランチ行ってきましたワンプレートでいろいろと楽しめるグリーンがいっぱいの店内に癒されました〜お家にグリーンを置きたいと思いつつ、いつも植物を枯らしてしまう罪をも私なので、自粛してます…hanaと公園へそして、今日はhanaとお友達親子とランチへnicoはお家で夫とお留守番です。ランチ前に空き時間があったのでhanaを公園に連れて行きました「たのしーい！ママ、ここに連れてきてくれてありがとうここ、めっちゃたのしい！またここに来ようね」と、嬉しい言葉をもらいホッコリ公園後はキッズスペースのあるところでのランチだったので、hanaとお友達仲良く2時間くらい遊んでたかな母たちは、ゆっくりお話できました♡本日も最後まで読んでくださりありがとうございました♪くるみ

雪の日⭐︎特休

こんばんはこんな時間に更新ですリアルタイムで読んでくださってる方いらっしゃったらありがとうございます雪の日特休今勤めているところ、ありがたいことに福利厚生が整っていまして、台風や災害、雪など天候により出勤が困難な場合は特休がいただけます私の住んでる地域の本日朝の道路状況としましては、やや雪が積もってましてできれば安全をとってお休みいただけたら…という感じでした。雪の日の運転のトラウマもあり、悩みましたがありがたくお休みをいただくことに。車で送迎が必要な保育園に通うhanaは、自宅保育に。「ママとお家でお弁当にしようか」と聞くと「うん！お弁当、ママとたべたいよ」とのこと残り物のお弁当ですがhana、とても喜んでくれて、楽しいランチタイムとなりました♡夜は、先日のコストコいくらで鮭いくらパスタ小ネギや大葉があればよかったな仲良し姉妹最近、子どもたちの仲がとってもよくて、私が料理や洗濯、家事をしていても2人でキャッキャ言って遊んでるんですよhanaが、合わせてくれてると思うんですが「nicoちゃん、本読んであげるね〜」とか「nicoちゃん、追いかけっこしよ〜」とか「お水飲む？？」とか優しいんですよ…私、実の妹にそんなに、優しくしてなかった気がする…優しくしてくれるのが嬉しいのか、nicoも最近はhanaの後追いをよくしてます2人の子育て、疲れることも多いですが2人が仲良く楽しそうにしてくれて、家庭内が明るくなってなんでもない日常が幸せだなーって、思わされます。今日は、hanaが寝る前に私のベッドに来て「ママのお腹の中にいたときのこと、思い出したんだ〜。あったかくて、いい匂いがして、ここはどこだろう？って思ってたんだ〜」って胎内記憶？を話してくれました。「ママがお仕事で泣いちゃったり、たいへんだったり、咳したりすると、hanaはすごく心配なんだ〜」って、声もかけてくれて、なんだか寝る前にしんみりしてしまいました…hanaにイライラしちゃうときもあるのですが、もっと優しく接してあげられればとちょっと反省最後まで読んでくださりありがとうございます♡おやすみなさいみなさんいい夢を…くるみ

コストコ購入品♡いくらかっちゃった！

こんにちは雪すごいですね明日出勤できるかしら！？確か2年前大雪のなか、車運転して死ぬかと思ったことがあったので、ほんとトラウマ！！！初雪を見たnico、不思議そうに雪を見つめて触っていましたコストコ購入品昨日コストコ行ってきました購入品紹介です◎ポテチ◎オリーブオイル小分け◎ラグジュアリーミニクロワッサン　◎いくら（初）◎キシリトールガム◎キャベツ◎白ネギ◎ゆめぴりか◎ひまわり油（初）ドレッシングづくりに◎おこげのスープ　前回買って美味しかったのでリピ！◎バナナ　nicoが大好きです◎塩サバ◎トリプルチーズタルト　300円引きでついついカートイン！◎冷凍キンパ（初）さっそくいくら丼！いくら初めて買ってみましたので塩サバも添えていくら丼う、うつくしい…hanaも夫も喜んで食べてましたでも、夫は「ネギトロのほうが好きかも」と言ってましたね確かに、いくら美味しいのですが思っていたよりもサッパリしたいくらでした本日も最後まで読んでくださりありがとうございます♡くるみ

おうちごはん♡ひき肉消費

こんばんは週末、みなさんいかがお過ごしですか？おうちごはん（ひき肉消費）コストコで買った合い挽き肉を使い切りたくてひき肉料理ガパオ風ライスをつくりました♡　レシピはこちら♡簡単！子どもも大好きガパオ風ライス♪ by 古川ママ特別な材料はなし！子どもでも食べられるガパオライスは忙しいママのお助けメニューになること間違いなしです♪cookpad.comnicoも気に入って食べてくれたので嬉しい！ピーマンも小さく刻むと食べやすいようですこのスプーンを最近購入したのですが、お気に入り口当たりが良くて、食べ物が美味しく感じる気がします薄めなのがいいのかな？お値段も手頃でオススメです♡2/1-14 最大100％ポイントバック ＜メール便送料無料＞TSUBAME ミディアムスプーン 3本組 AUT1412 AUX オークス 【 ステンレス デザートスプーン カトラリー 3本セット 日本製 燕三条 】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}2/1-14 最大100％ポイントバック ＜メール便送料無料＞TSUBAME ミディアムフォーク 3本組 AUT1413 AUX オークス 【 ステンレス デザートフォーク ケーキフォーク カトラリー 3本セット 日本製 燕三条 】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}デザートスプーンもありますアイスやヨーグルトに。2/1-14 最大100％ポイントバック ＜メール便送料無料＞TSUBAME なめらかスプーン 5本組 AUX オークス 【 ステンレス デザートスプーン カトラリー 日本製 燕三条 】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}2/1-14 最大100％ポイントバック ＜メール便送料無料＞TSUBAME なめらかフォーク 5本組 AUX オークス 【 ステンレス デザートフォーク カトラリー 日本製 燕三条 】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}続いてひき肉料理！定番ハンバーグも♡オーブンで焼くと放っておいていいので楽ちん♡肉汁も逃げずにふんわり出来ます★びっくりのハンバーグ★ by papikun★話題入り感謝★ずっとずっと再現したかったびっくりドンキーのハンバーグ❤ やっと満足いくものがヽ(ωcookpad.com　発表会【nico】今日は、nicoの通う保育園の発表会でしたお遊戯を観たのですが、終始お座りでちょこん、キョトンとして過ごしていたnicoです11月産まれのnicoは保育園のお友達の中でも下から2番目他のお友達は、上手に立って中には手を動かしてリズムに乗るお友達も余談ですが、この発表会のDVD販売がありまして、なんと　¥5,000！ヒィーーー任意なので、購入しなくてもよいです。くるみ家は購入を見送りました　　なかなか高価ですよね園の生活風景の写真販売も時折りあるのですが、これも高い〜データ購入だと１枚400円！プリントだと1枚100円！hanaの通う保育園は40円くらいだったので園によって違うんだなとお仕事スカウト以前に勤めていた職場の方にお声かけいただく機会が看護師の仕事（市役所、介護福祉課）を募集しているそうで、少し興味はありましたがちょっとタイミングが悪かったかな今とあまり時給かわらないし、その他勤務時間等の条件や転職したばかりなので、残念ながらお断りさせていただきました私のことを覚えててくださって声をかけていただけることがとても嬉しかったです本日も最後まで読んでくださりありがとうございます♡くるみ

初めての大腸内視鏡検査【ニフレックとの戦い】

こんばんは本日お仕事休みでしたが今月イチ大イベントが…人生初の大腸内視鏡検査（CF）行ってきましたよあ、排泄系のお話になるので苦手な方はページをそっ閉じしてくださいませことの始まりは、元旦…。朝食後にトイレに行き、排便。ティッシュで拭いてみると、血が🩸（鮮血）。あれ？生理か？？と思い、もう一度拭くとどうも膣からの出血ではなく、肛門から切れたのか？と思い、1日様子見るかと放置。結局2日ほど、鮮血の下血が続きました量はティッシュにじんわりつく程度。去年10月に受けた大腸がん検診では便潜血は確認されず。下血は止まったけど、大腸内視鏡検査したことなかったし、やっておくか！と重い腰をあげて受診。ドクターに問診してもらい、検査日を決定「下血持続してないから、おそらく切れちゃったのかと思うけど、念のため検査しておこうか！」と。検査前日、低残渣食病院からこのレトルトセットを購入しました大腸検査食エニマクリン | 【公式】江崎グリコ(Glico)大腸検査を受けることが決まったら、検査の前日から食事をコントロールして、検査当日には前処置（下剤を服用）を行い、腸の中をきれいにしていきます。 エニマクリンシリーズは消化や排せつに配慮した、大腸検査前日用の食事セットです。製品についてのご意見、お問い合わせ先堀井薬品工業株式会社[お客様相談窓口]　ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ 0120-010-320　受付時…www.glico.com昨日の夕食は、おかゆと煮込みハンバーグ思ったより、美味しかったです検査当日！前処置9:00〜2時間かけて経口腸管洗浄剤（ニフレック）を飲み、腸内をキレイにします病院の待機室（トイレ付きの簡易個室）で、飲んでも良いよ〜とのことでしたが、自宅でのんびり飲むことにニフレック、冷やしたほうが飲みやすいと思い、冷蔵庫でスタンバイさせておりました。いざ！内服！しかし、この前処置が私にとってはキツかったです…まず味がビミョーーーースポーツドリンクをしょっぱくしたような、甘いようなしょっぱいような後味残る変な味で飲むごとに慣れてきましたが2Lはキツイそして、冷たーい2Lのニフレックを飲むとめっちゃ寒いです身体の中から冷えてきて、寒気が…ストーブの前で震えながら飲みました冷たいニフレック飲むなら、冬より夏の方がいいかもしれませんあー、でもバリウム飲むよりマシかなニフレック飲み始めて1時間。水様便が出始めます。下剤内服時のような腹痛はないので、これは良かった検査までに合計15回くらい排泄あったかな。12:00 病院へリモートで自宅にいた夫に送ってもらいました自分で運転して行こうと思ったのですが、鎮静剤使用すると、翌日朝まで運転禁止なので助かりました。鎮静剤使わなければ、自分で運転も出来るので、当初はその予定でしたがやっぱり鎮静下でやって欲しくなったリモート日だった今日に感謝。看護師さんに、排便状況確認してもらい、検査着に着替えて待機室で待機！小さな個室にテレビやソファー、トイレもありました13:30 検査！処置室に移動して、点滴キープ。前腕チャレンジしてもらうが、入らず最終的に正中でとってもらいました。モニターON。鎮静剤使ってもらいましたが、意識はあって、多少ぼーっとする程度でしたカメラの様子もバッチリみえる。腹部の圧迫感があって、途中「痛い！！！」と、言ってしまいました個人的にはもっと鎮静して欲しい…。14:00〜リカバリー1時間くらいモニターつけたまますごす。呼吸困難感はなかったのですが、SpO2が時折り低下していたようで、何度か深呼吸を促されました14:40 検査結果説明ドクターから結果説明。「くるみさん、腸キレイでしたよ〜！取るほどでもないすごい小さいポリープが二つくらいあったけど、問題ないでしょ。あと、S状結腸にすこし癒着があったけど、これも放っていて大丈夫な程度ですね。」と。良かった15:00 帰宅夫に迎えにきてもらって帰宅しましたいや、長い1日に感じました疲れました〜検査は嫌ですが、ちゃんと診てもらうと安心感はありますね家に帰ると、シナモロールちゃんのハンカチが届いていてホッコリ明日は久々に、なんにも予定のないお休みDAY！のんびりします！​マニアックな検査記事、最後まで読んでくださってありがとうございました♡くるみ

風邪予防【くるみ家】夫は従ってくれません

こんばんは職場の駐車場から、デスクのある建物に歩いていたら梅の花が咲いているのを見つけました桜の木も見かけたので春になったら、桜の花も見られるのが楽しみであります今日見かけた梅の花↓これ梅ですよね？風邪予防週末あった倦怠感、頭痛今日は回復して、出勤できましたご心配をおかけしましたコメントで、ありがたく「くるみさん、いつも風邪うつっていないイメージ」といただいたので、自分なりの対策をいくつかあげてみます確かに、家族の中では1番風邪引きにくいかもしれません月並みですが今だに外でマスクしてます💦公園等屋外では外していますが、職場やスーパーなどは、まだマスクしてます。インフルエンザ、コロナまだまだ流行してるので、しばらくマスク継続かな。子どもたちはノーマスクです。仕事から帰ったらまず子どもと入浴手洗いもしますが、まず全て汚れ落として服も着替えたい自分の汚れも落としたいが、保育園でいろいろついてきているだろうものを取り除きたい特にnicoは裸足で過ごしていると思うので、足も早く洗いたいという思い。しかし、夫は疲れていると夜入浴せず、朝…という日もあるので殺意が湧きます…。注　出勤した日もですインフルエンザ、コロナ等のワクチン接種とりあえず、打っときます。罹っても軽く済むだろう。夫はインフルエンザ予防接種めんどくさいと言って打ちません。よく寝る！（1日7～8時間寝ないと身体がキツいです）昼寝もできるときはします20〜30分程度、仕事の日も出来ればしたい水分補給こまめに（1日1.5～2Lは飲んでる気がします）喉の乾燥大敵！最近は先日購入したこちらを飲むのが楽しみで♡朝　コーヒー200ml昼　緑茶250ml仕事の合間　紅茶500ml夕　緑茶250ml家事しながらコーヒーや紅茶500mlくらい家族間でなるべく食べかけを食べない（子どもが残したものも避けます）食事は大皿から取る方式ではなく、各々の皿にあらかじめ分けます。私は子どもが箸をつけたものや、残したものは、食べませんが、夫は勿体無いと言って食べます加湿寝室に空気清浄機（加湿器付き）の他に自分のベットサイドにこんな感じの置いてます。アロマディフューザー■コンセント USB 両方対応 180分タイマー付き■加湿器 超音波■卓上 小型 アロマ アロマオイル エッセンシャルオイル ミニ コンパクト シンプル ■ギフト プレゼント 木目 ダークウッド AJ213楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}手拭きタオルは使わず、ペーパータオル手拭きタオル交換めんどくさいのもあるキッチン、洗面所に設置してあるのにたまに自分の服の裾で手を拭く夫を見てドン引き…。アズワンのペーパータオル 1ケース(200枚/袋×30袋入)/7-6200-02Amazon（アマゾン）夫と歯磨き粉を共有しない感染対策してない夫とおんなじのやだよね好みがちがうというのもありますが。hanaの歯磨き粉はずっとこれです！虫歯ゼロベビーケア 歯みがき おやすみ前のフッ素コート　キシリトールの自然な甘さ 40ml ピジョン Pオヤスミマエノフツソコ-ト40ML楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}1人ずつのベッドくるみ家。感染対策というわけではないのですが安眠のためみな別々のベッドで寝てます接近してないのがいいのか？爪は短くネイルはしてなくて、長さも人より短めだと思います。手洗い残ししづらいです。と、思いつくのはこの辺でしょうか。喉痛いと思ったら、これ！あんまり美味しくないけど、喉の違和感、咳、落ち着きます。松浦薬業 エキナケア のど飴 52g[ノンシュガー 個包装 メントール バンランコン ハーブエキス配合]Amazon（アマゾン）髪伸びたよ〜産後、ショートにしてからセミロングまで伸びてきました前髪も伸びた〜今日のヘアスタイルベルベットフリルバナナクリップ シンプル ボリューム オフィス ヘアアクセサリー H-736 レディース 大人っぽい かわいい おしゃれ プレゼント 【ネコポス不可】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ALEXANDRE DE PARIS カチューシャ アレクサンドル ドゥ パリ ヘアアクセサリー カチューシャ・ヘアバンド【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}本日も最後まで読んでくださりありがとうございます♡くるみ

楽天お買い物記録

おはようございます♡姉妹から？夫から？風邪がうつってしまったのか微熱頭痛倦怠感のあるくるみですhanaと同じ症状だな。高熱があるわけではないし、咳や喉の痛み等の症状ないので経過観察中でありますおうちごはん外に出かける気がおきなかったので、お家でのんびりごはん作りコストコで買ったじゃがいも、玉ねぎ、ひき肉を消費するちょうど良い美味しそうなレシピを見つけたので、つくる安定の山本ゆりさんレシピですミートソースにしめじも入れてアレンジを。山本ゆり『【レンジ＆トースターで！】シェパーズパイ（コテージパイ・アッシパルマンティエ）＊クリスマスに』きてくださってありがとうございます！----------------------------新刊エッセイ本（カラーレシピ付き）「おしゃべりな人見知り」、料理レ…ameblo.jpチーズたっぷりかけてトースターへこんがり美味しそうにやけました♡このイワキの耐熱皿、レンジもオーブンもいけるし、冷蔵庫に保存もしやすくて3つ持っていますイワキ(iwaki) パック＆レンジ ピンク 角型 800ml KC3247N-P(1個入)【イワキ(iwaki)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}続いて、こちらもコストコの紅はるか消費！大学芋です♡こちらは、リュウジさんレシピ♡至高の大学芋 - 料理研究家リュウジのバズレシピ.comフライドポテトの原理で作る【至高の大学芋】があまりにも旨すぎた件について動画にしました さつまいも嫌いの料理研bazurecipe.com高カロリー爆弾の出来上がりツヤツヤ美味しそうでしょ♡hanaと、まさかのnicoもお気に入りであっという間になくなった大学芋ですまた作って！とのリクエストをいただいたので、お芋買いに行かなきゃな。倦怠感あり、スタバでも飲みたいなーなんて呟いてたら夫が買ってきてくれた件抹茶オレと、スイーツを買ってきてくれました♡これ、気になってたので嬉しい朝ごはんにいただこう♡生チョコ in チョコレートパイ|デザート|スターバックス コーヒー ジャパンスターバックス コーヒー ジャパンの生チョコ in チョコレートパイについてご紹介します。menu.starbucks.co.jpnicoハマり中の遊びペットボトルにペンをひたすら入れると言う遊び延々とやってるので、助かります市販のおもちゃよりこういうほうが、ヒットする時あるよね　nicoのブームはこのペン入れと、自分でスプーン持ちたがるブーム。＼レビュー特典！／ 正規品 ドードル doddl 1歳～5歳頃用（スプーン フォーク2点セット）ドードルスプーン ドードル スプーン 子供スプーン 子供用スプーン 1歳 幼児用 子供 カトラリー 子供 お箸 練習 ベビー食器 出産祝い ギフト 知育カトラリー 知育スプーン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天お買い物♡レノアのビーズはこちら一択のくるみ家♡まとめ買いですレノア オードリュクス 香り付け専用ビーズ マインドフルネス リラックス 本体(520ml*6コセット)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}地味にそろってなかったカトラリーをポチ。さいきん hanaも大人用を使いたがるので合わせるのに良いかなと。＜メール便送料無料＞TSUBAME ミディアムフォーク 3本組 AUT1413 AUX オークス 【 ステンレス デザートフォーク ケーキフォーク カトラリー 3本セット 日本製 燕三条 】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＜メール便送料無料＞TSUBAME ミディアムスプーン 3本組 AUT1412 AUX オークス 【 ステンレス デザートスプーン カトラリー 3本セット 日本製 燕三条 】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＜メール便送料無料＞TSUBAME なめらかフォーク 5本組 AUX オークス 【 ステンレス デザートフォーク カトラリー 日本製 燕三条 】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＜メール便送料無料＞TSUBAME なめらかスプーン 5本組 AUX オークス 【 ステンレス デザートスプーン カトラリー 日本製 燕三条 】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}クチポールのカトラリーもあるのですが、なんとなく普段使いが勿体無いような気がして…シナモロールちゃん、かわゆい♡ポチしました！シナモロール フェイラー シュニール織ハンカチ ダークブルー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}フェイラーといえば！こちらのちいかわコラボ可愛い…。私はハチワレのイチゴ柄がいいな。なんて。以前お友達に、フェイラーのハンカチをプレゼントでいただいて以来、ファンになりましたFEILER MAGAZINE 詳細 | フェイラー(FEILER)オフィシャルブランドサイトフェイラージャパン株式会社 FEILERブランドオフィシャルウェブサイトです。ドイツ・フェイラー(FEILER)社 総輸入元。FEILERブランドを紹介しています。www.feiler-jp.comこちらは、いつもストックしているおさかなスポンジ。絶妙な魚の形がよいですよ♡マーナ おさかなスポンジ10色セット 　送料無料　まとめ買い 10色 スポンジ 食器用 食器用スポンジ 台所スポンジ 台所 キッチン キッチンスポンジ ナイロンスポンジ MARNA お魚 福袋 お魚スポンジ 食器用クリーナー おさかなスポンジ　ポイント10倍楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アクセサリーも♡ドキ子さんコラボのこちら揺れるピアスいいよねぇ4月月初再入荷予定！【yuki(ドキ子さん)ROOMコラボ】＼楽天ランキング1位／ S004 ピアス イヤリング ドロップ カラーストーン ステンレス イエロー パープル ホワイト 華奢 揺れる 2way ミニピアス　オフィス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}気になるドラマAmazonプライム配信中のこちら！パクミニョンの「私の夫と結婚して」時間を見つけてみようかなと思ってますそれでは♡本日も最後まで読んでくださりありがとうございます♡くるみ

学童結果きました

こんばんは今日は、 hana習い事dayなので、nicoとふたり気楽な夜でございますたまごたっぷりのトーストが食べたくなってそんな適当な夕ご飯です夫と hanaはおそらく回転寿司を食べて帰ってくるでしょう。ゆで卵は、最近こちらを愛用♡電子レンジで簡単に放っておいてできるので重宝してますMITAS ゆで卵メーカー レンジ 4個 茹で卵メーカー ゆでたまご 電子レンジ エッグクッカー ゆでたまごメーカー ゆで卵 グッズ かわいい おしゃれ キッチングッズ 時短 ER-BOILAmazon（アマゾン）AMAA ゆで卵 レンジで 卵蒸し 鶏柄 かわいい 4ケ用 操作便利 時間節約 ゆでたまごAmazon（アマゾン）なんともいえないシュールな外観学童入所結果【hana】さて、今か今かと待ち侘びてた来年度4月からのhanaの学童入所結果…。1月中旬結果予定だったのに、今日きたよ結果は！受かりました！！！良かったーーーこれで、長期休暇のときも預かっていただけるし、お迎えが楽になる！（nico保育園に併設されている学童なのです）しかも、長期休暇のときも給食だしてくださるので、お弁当作らなくて良いのがありがたや私フルタイム勤務ではないし、無理かなーって思ってた部分もありましたが、nicoが併設保育園に行ってるのがポイントだったのかな？面接時の hanaの様子も酷かったので、ほんと心配してました面接官の質問に恥ずかしがって、ほぼ答えられずでしたこれから、小学校入学準備に学童入所手続きにとバタバタしそうですが、ぼちぼち頑張ります最近のタイムスケジュール平日ver久々に、タイムスケジュールを6:40起床6:50朝ご飯準備　パンとかフルーツとかインスタントスープで済ませてます。nicoは、最近朝食後朝ミルク廃止して温めた牛乳を哺乳瓶で飲みます。お弁当作り（私の）も、簡単に。冷凍ご飯チンして、卵焼きや冷食、焼き鮭など。昔からニチレイさんの、ささみチーズフライが地味に好き7:10姉妹着替え、私身支度（着替え、メイク） hana、アイパッチこの時間にすることが最近多いです8:00私と hana出発！hanaを保育園に送り、出勤ですnicoは、夫担当。8:45職場到着。着替えがないの楽ですね9:00仕事スタート。メールチェック、返信。上司は10:00ころ出勤されるので、それまで指示のあったデスクワークしてます。文献読んでたり、調べといてと言われたことを調べたり（上司が週末から海外出張だったので、空港から学会会場までの交通手段リサーチとか）。10:00デスク離れて動きます作業してたり、講義的な感じで教えてもらったり…。11:30〜12:00くらいから休憩スタート食堂もありますが、自分のデスクでお弁当が多いです。13:00すぎゆるいです。午後勤務開始。15:30退勤残業ありません！ピッタリ退勤できるのありがたい！16:00hana迎え→nico迎え16:30帰宅荷物片付け、翌日の保育園の準備。17:00姉妹とお風呂17:30夕食準備18:00夕食18:30夫食器洗い（リモートなのでありがたい）私姉妹と遊んだり、お茶タイム。hanaは、すみっコPad（30分/日くらいにしておきなさいよと言ってある）したり、パウパトみたり。nicoは、 hanaにくっついて邪魔してます19:00姉妹の歯磨き、nicoのおむつ替えして寝室へ。nicoはベビーベッドに寝かせて、手を繋いであげてると15分くらいで寝るかな？hanaは、まだ眠くないので夫の部屋で遊んだり、絵本読んだらしてます。20:00hana就寝。寝付くまで、私のベッドで今日あったこととか話したり、ハグしたり。 hanaの気が済むと自分のベッドに帰って行きます。23:00私就寝と、こんな感じで過ごしてます仕事は前職に比較すると、バタバタ感がないので心身の疲労感は減りました頭は使うけど本日も最後まで読んでくださりありがとうございます♡くるみ

ご心配をおかけしました！

こんばんは昨日と今日、寒すぎません？ブルブル。灯油買い足しに行かなきゃ【在庫有・即納】 コロナ 対流型石油ストーブ SL-6623W 木造17畳/コンクリート23畳まで タンク一体式 CORONA 【SL-6622 4906128405337 の後継機】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}逃げ切った！？前回のblogで、姉妹発熱か！？と、ビビって小児科予約合戦に参戦して迎えた昨日の朝2人とも解熱してたーーー良かったー無事に就学前説明会にも参加できましたぼちぼち必要物品用意しなきゃ！ご心配をおかけしましたとはいえ、まだまだインフル、コロナ流行中ですので、健康管理気をつけて参ります！交換ノート【hana】hana保育園から、親子で交換ノートしましょうと、勧められた交換ノート。謎に、1ヶ月後に先生に見せてくださいと言われ、それはプライバシーの侵害では？と思う私…ノートは、ちいかわをchoiceサンスター文具 ちいかわ ノート リング みんな S2641917Amazon（アマゾン）今日からスタートしたのですが、hanaのメッセージが尊すぎるヒィーーー。たまに、こういうこと言うんですよ。hana「ママは、こんなに、可愛い子どもが2人もいて幸せだな♡なんで、こんなに可愛い子が産まれてきてくれたんだろ？」って聞くと、「ママが、世界一可愛いからじゃない？」とか。親バカトークすみませぬhanaは、交換ノート楽しいらしいので、毎日短いメッセージでも続けていけたらいいな交換ノートで、思い出しましたが中学生のとき、よく友達と交換日記してたことを思い出しました懐かしい…。好きな人の話とか、毎日書いてたよな〜目があっちゃったとか。今の子はきっと、スマホでLINEやりとりなのかな？寒いので、毎晩ロイヤルミルクティーであったまって寝ますたべっ子どうぶつとともに♡今週の出勤が終わり、ホッと一息明日は何も予定入れてないので、のんびり引きこもって過ごそうと思います上司に課題出されたけど、出勤してる日の空き時間にちょこちょこやれば良いよーってことなので、ゆるゆると進めていきたいと思いますしかし、求人見たときにはそれほどハードル高くない仕事内容だと思ったのですが、いざ入職してみると、はて？こんなことも？と思う仕事内容も…文献検討までは求められていないけれど、必要な文献検索はしないとという感じです久々のこの感覚ぼちぼち頑張ります本日も最後まで読んでくださりありがとうございます♡くるみ

やっぱりきたのか！？

こんばんは姉妹がお眠りになられたので1人時間していますくるみですさきほど、21:00に予約が開始される近所の小児科クリニック予約合戦に参戦し、無事勝利をおさめたところです来ました…。そうです。お察しの通り、姉妹発熱してきましたhana本日朝、起きると「ママ、なんか頭痛いから保育園行きたくないかも」とヒィーーー。夫から感染ったんか検温すると37.0℃。hanaの平熱よりは、やや高いがまだ様子見て良いかなと思いつつ、hana、頭痛倦怠感で辛そう。仕事休もうかと思ったら、夫「オレ、有休とったから hanaとゆっくり2人で寝て過ごすよ」と朝の時点では、まだ受診案件じゃないしお言葉に甘えて私は出勤夫で対応出来なくなったら、連絡もらうことにちなみに、職場ではPHSを持たされているので、連絡つきやすくて良いそして、仕事から帰宅すると hanaは37.8℃まで上がってましたよ。夫は37.0℃まで解熱。nico本日朝の時点では、発熱なし。退園時、37.5℃。就寝前37.9℃まで発熱がっくし明日もっと上がるパターンかね。そんなわけで、念のため明日の小児科クリニック受診準備を整えたのでした明日は hanaの小学校説明会夫に看病係をお願いして、私が説明会に赴く予定でいますnico♡手繋ぎ歩き！そんなこんなな、くるみ家ですが、nicoは熱以外まだ元気でして、手繋ぎ歩きしました手を離しても、2秒くらい立位保持可来月くらいにあるくかしら？hanaは、たしか1歳3ヶ月で歩いたかなnicoがヨチヨチ歩く姿を想像したら、可愛くて仕方がないです活力注入！私は、ぜったい発熱したくない〜ということで、活力注入ですポテトが綺麗に揚がると、気分も上がりますバターと、昆布茶と、青のりを振って先日コストコで買って、久々（何年振り！？）に飲んだオロナミンCが美味しい件仕事終わって、さて家事育児頑張るか！というタイミングで注入すると最高です食べ物関連でこれも、コストコで買ったおこげのスープおこげがサクサクで香ばしい風味で美味しい職場のデスクに忍ばせることにしましたあす楽★5の倍数日は楽天カードエントリーで5倍/あす楽★即納★【COSTCO】コストコ通販【カネスコ−ポレ−ション】五穀おこげのスープ　4種類　18食楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お昼ご飯は、最近お弁当なのでスープがあると、嬉しいんですよね今日は担々麺味♡職場は毎日学ぶことが多くて、時間が過ぎるのがあっという間に感じますデスクワークに、実技に、座学的なものに、課題にと、思ってたよりも幅広くて仕事してるというより、学校に通ってるような感覚…。上司が出す指示に、いろいろ伏線が張ってあって考えさせられます。明日はどんな1日になるのかな…。姉妹の体調回復していますように。本日も最後まで読んでくださりありがとうございますくるみ

アメンバー限定記事検査しないで帰って来た夫

またまた爆買い記録更新【コストコ】

こんばんはやっと、週末〜昨日は仕事休みだったのですが、お家で仕事内容の復習DAYでしたなんでかわからんけど、英語の論文を読むハメになり、大学院時代を思い出しました普通の論文も読むのもうキツイのですが、専門用語の英語論文はちんぷんかんぷんです。つ、つかれた…。コストコ購入品♡そんな、ストレスを発散すべく今日はコストコでまた、爆買いしてしまいました家族で出かけることが少ないくるみ家なので、コストコはアミューズメントパーク化してますでは、購入品です◎ポテチ（うすしお）◎ピーマン◎ミニカレーパン（初）◎冷凍エビ◎キャンベルインスタントスープ◎おこげのスープ（初）職場のお昼に食べよかな◎叙々苑ドレッシング◎久世福万能ごま　ニンニク風味で美味しい♡◎さつまいも　べにはるか（初）スイートポテトつくろ◎スィスミスココア◎パルメザンチーズ◎オーガニックバナナ◎おさしみわかめ　コス子さんがご紹介されてて買いました！美味しい♡こりこり！◎さくらどりもも肉◎豚ロース薄切り◎りんごのフランクフルト◎牧家　杏仁豆腐　最近見かけなくてやっと全くけた♡◎辛子明太子（初）◎まぐろたたき　hana大好きです。◎ぶなしめじ◎しらす◎生牡蠣◎だいこん◎はくさい◎オロナミンC（初）◎トイレットペーパー◎オキシクリーン◎ジップロックと、かなり買いました帰ってお肉や海鮮の小分け、冷凍作業です！しばらく冷凍庫はパンパンで、しばらく買い物行かないですみそうガソリンも満タンにしましたよそしてとうとうエグゼクティブ会員になりました今回のお買い物増額！46,021円！ひぃーーーー最近外食行くと高いから、なるべく自炊で凌げたらいいなぁ。さっそくしらすとわかめでペペロンチーノなかなか美味しかったしらすかけ放題nicoには、しらすごはんにしてあげたら喜んでたべてましたよよくたべるムチムチちゃん相変わらず大袈裟な圧倒コストコから帰って来てしばらくしたら、夫、「なんか、だるいかも」と言い出す。体温37.0℃だけど倦怠感すごいとのこと。話をよく聞くと、昨日の夜から調子が悪かったと…家にコロナ抗原検査キットあったから鼻腔に綿棒突っ込んで検体取ってあげようとしたら「やだよ！！痛いのやだよ！！！」と、行って逃げまわる夫めんどくさい半ば無理やり突っ込んで検体採取しましたnegative！良かったですしかし、明日趣味のスポーツの試合があるらしく行く気満々。体調わるいなら、大人しくしてればいいのに。本日も最後まで読んでくださりありがとうございます♡みなさま良い週末を！くるみ

アメンバー限定記事親子メーカー♡作ってみたよと、お仕事ネタ

アメンバー限定記事hana保育参観

大きすぎるエビフライ♡と、お仕事グッズなど

こんにちはこんなに天気がいいのに雪❄️予報がでててとなっているくるみです大きすぎるエビフライ♡先日、久々に家族4人でランチに行ってきましたnicoも食事時ベビーカーだと落ち着かなくなってきたこともあり、外食率が減っていましたがたまには良いよねこのエビフライが最高でした大きいプリプリのエビが三本夫と、 hanaと一本ずつシェア。添えてあるタルタルソースも美味しくて、1人で3本たべたいくらい続きまして、エビグラタンこちらもボリュームある一品hanaリクエストの王道ハンバーグ（目玉焼きのせ）三品すべて、みんなでシェアしていただいたのですが、私はエビフライがNo.1でした！nicoもハンバーグの付け合わせのにんじんや、ジャガイモを食べてましたそれだけでは足りないので、食パンを小さく切って、持って行ったをパクパク♡初めて行った洋食屋さん、また行きたい美味しさでしたお仕事グッズ　　先日アメンバー記事で触れたお仕事のこと。デスクワークと他の仕事が半々くらい？なので、必要物品をぽちぽちし始めましたデスクに置く、卓上カレンダー月曜始まりと、記入スペースが大き目がマストですそして670円とお手頃なのも◎【2024年分】Supracing シュプレーシング 2024年 カレンダー 【2023年12月始まり】 ６か月ひと目 卓上カレンダー 実用性アップ(月曜日から)Amazon（アマゾン）　こっちも可愛くて癒されそうだなと思いましたが、2,700円もする！？ので、却下しました…サンスター文具 ちいかわ 2024年 カレンダー 卓上 ちいかわ S8520569楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}デスクから離れてする仕事もあるので、必要最低限のものを携帯する用にボールペン、ハンカチ、お財布、携帯（自分の）、仕事用PHSを、入れようと思ってます。naosudou オーガナイザー コンパクト心ときめく小さなラッキー。コンパクトサイズのオーガナイザー。www.nursery.co.jpボールペンは、ジェットストリーム一択です4色➕シャープペンもついたものが好みです。シナモンロールちゃんかわゆいカミオジャパン シナモンロール 多機能ペン ジェットストリーム 4&1 0.5 302496Amazon（アマゾン）職場に食堂もあるのですが、自分のデスクからは、少し離れているので久々にお弁当を持参しようかと思ってますランチクロスがなかったので、ポチ。風呂敷って可愛いよね風呂敷 小風呂敷 お弁当 弁当箱用 ランチクロス コスモス 50cm ピンク 紫 綿100% 日本製 お弁当 ふろしき 日本のかたち おしゃれ 大人 男性 女性 男の子 女の子楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}風呂敷 小風呂敷 ふろしき お弁当 弁当箱用 ランチクロス 梅花 50cm ピンク ブルー 綿100% 日本製 日本のかたち 大人 男性 女性 男の子 女の子 おしゃれ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}職場の第一印象。みんな穏やかセカセカしてないです関わるみなさん優しくて、親切でありがたいです。スピード感よりも、丁寧で確実に…を求められる仕事なのでそういう特性もあるのかしら。保健センターで働いてた雰囲気と似てるかな？あの職場もみなさん穏やかでしたね。公的機関って、そんな感じなのかな？福利厚生が充実してて、パートだけど2ヶ月働けば有休つくし、子どもの看護休暇も2人子どもいると年間10日もいただけます。フレックスだから、多少の勤務時間のズレも融通ききやすいところもありがたい…。本日も最後まで読んでくださりありがとうございます♡くるみ

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