• Shankaracharya’s six stanzas (1)

• 【高知夏旅見聞録画】5/11(水),2022.第23回あなたと健康 笑いとヨガで元気をつくる教室

• 【高知夏旅見聞録画】6/1(水),2022. 第24回あなたと健康 笑いとヨガで元気をつくる教室

• 【高知夏旅見聞録画】6/8(水),2022. 第25回あなたと健康 笑いとヨガで元気をつくる教室

• 【高知夏旅見聞録画】6/22(水),2022.第26回あなたと健康 笑いとヨガで元気をつくる教室

• 【高知夏旅見聞録画】7/20(水),2022.第27回あなたと健康 笑いとヨガで元気をつくる教室

• 【高知夏旅見聞録画】8/3(水),2022.第28回 あなたと健康 笑いとヨガで元気をつくる教室

• 9/7(水),2022 第29回 あなたと健康　笑いとヨガで元気をつくる教室  

• 【 あなたと #健康料理教室  研究科講座12, 7/8(木), 2021】

• 【 あなたと #健康料理教室  上級講座⑩（穴埋め）, 6/30(水), 2021】

• 【 あなたと #健康料理教室  研究科講座11, 7/1(木), 2021】

• 【 あなたと #健康料理教室  研究科講座 ⑩, 6/24, 2021】

• 【 あなたと健康料理教室  おせち料理, 12月10日, 令和二2020年】

• 【 あなたと #健康料理教室  研究科講座 ⑨, 4/22, 2021】

• 【  あなたと #健康料理教室  研究科講座 ⑧, 4/15, 2021】

• 【  あなたと #健康料理教室  研究科講座 ⑦, 4/8, 2021】

• 【  あなたと #健康料理教室  研究科講座 ⑥, 4/1, 2021】

• あなたと #健康料理教室  研究科講座 ④

• 【 #あなたと健康料理教室  #研究科講座 ③, 12/17, 2020】

• 【 #あなたと健康料理教室  #研究科講座 ②, 12/3, 2020】

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