My heart is as pure as a reflex of the clear moon.
【あなたと #健康料理教室 #おせち料理,
12月10日, 令和二2020年】🍚
#玄米ご飯
#昆布巻き
#だて巻
#黄菊の青菜巻き
#たたきごぼうのごま味噌和え
#柚子なます #きんとん #黒豆 #田作り
『 #健康になる食べ方幸せになる生き方
自然食自然療法研究家 東城百合子(先生著)』の言葉🌱
［はしがき］より
天が与えてくださった不思議なご縁/寳を天に積む/
根が大事_根を育てるのだよ/
自分を空っぽにすると自然力が入ってくる/
日本の家庭教育/ お天道さまはみている知っている/
🎌<第二部> #お母さん台所は薬局です、 🌱😊
#日本の行事食と健康 (P151)
#行事食に残るぬくもり
今はみんな作らないでお店で買ってしまうので
#家庭の伝統行事 は失われています。
#一年の計は元旦にあり
#この一年をどう生きるかを神仏に誓って
#元朝参り をして おせちをいただきます。
例えば、
#節分の炒った豆 は 歯が丈夫になるだけでなく、
#よく嚙むので コメカミがよく働き、
#顎が発達 して#脳に響き #感覚を鋭く育て ます。
🌾 【 #今日一日( キヨゥヒイトイ) #今此処（ IMA_COCO） 】
🎌 #誇り高く生きた 御先祖様の智慧 に #感謝合掌 😊🌾
🌱 #朗らかに笑って生きよう #セロトニン笑顔 ﾃﾞ 😊
#家ｦまもって 💖 保とう 健やかな心 ﾄ 體(からだ)身体 育ﾐ
養(ハグクミヤシナ)おう
#自然に還って元気に生きぬくあなたのために 😊🌾
🌻 あなたと健康 #笑いとヨガが元気をつくる教室
( #成城ラフターヨガクラブ)
円月の清きが如(ごと)く我が心清し
==光は天地間に充(み)ち満ちておれども、その光を100パーセント完全に見る者は聖者である。
心の眼を開いて見よ。
到るところに光は充満している。
我ら光の子なれば、光となって天地間に充ちあふれている。
明月の清きが如(ごと)く、光の子は清くして永遠に天地間に充満する。
(谷口雅春著『新版 #光明法語<道の巻>』より)
皆様の 安寧と健康安心安全を 眞心こめて お祈り
Ware pray for everyone’s good health and wellbeing.