【 #あなたと健康料理教室 #研究科講座 ③, 12/17, 2020】

Live this day as if it were the only opportunity to live.

【 #あなたと健料理教室 #研究科講座 ③, 12/17, 2020】🍚

#炒飯/ #人参の変わり煮/ #ちりめん入り青菜のスープ

#おからのソフトクッキー #豆乳作り/ #御漬物

『健康になる食べ方幸せになる生き方

自然食自然療法研究家東城百合子(先生著)』の言葉🌱

［はしがき］より

#天が与えてくださった不思議なご縁/
寳を天に積む/ 根が大事_根を育てるのだよ/

#自分を空っぽにすると #自然力が入ってくる/

#日本の家庭教育/ #お天道さまはみている知っている/

🎌<第二部> #お母さん台所は薬局です、 🌱😊

#いのちある全体食が健康のもと

#清貧

#細胞に活力をつけるもの

#今現れている体質は過去の生活が根

#どんな考え方生き方をしてきたのか

#どんな食生活をしてきたのか

#自然に生きるとは正反対の二つが一つになって調和すること

🌾 【けふ一日( キヨゥヒイトイ) #今此処（ #IMA_COCO）】🎌 #誇り高く生きた御先祖様の智慧に感謝合掌 😊🌾

🌱 #朗らかに笑って生きよう #セロトニン笑顔ﾃﾞ

😊 #家をまもって 💖 保とう #健やかな心と體(からだ)身体育み養(ハグクミヤシナ)おう

#自然に還って元気に生きぬくあなたのために 😊🌾

🌻 #あなたと健康笑いとヨガが元気をつくる教室

( #成城ラフターヨガクラブ)

今日一日を唯一の「機会」として生きよ=

=思い立ったが吉日、遅すぎることも早すぎることもない。「今」を生きよ、「今」のほかに時はない。

「今」があなたの生きる時である。

「明日」と言うなかれ。

「明日」と常に言う者は、毎日「明日こそは」と言いながら、

ついに生きる時を失ってしまうのである。

(新選谷口雅春選集1『幸福をひらく鍵』より)

皆様の健康と安心安全を眞心こめてお祈り

Ware pray for everyone’s good health and wellbeing.

りいのブログ