The secret to a beautiful countenance is to always call to mind a bright “hope” and advance forward.
🌱😊
画像：#小津神社(土佐の高知) 令和四年 8/13(土)撮影
□ 12:30〜14:30
#MaAa_Yoga ( #Rehabilitation_Yoga #リハヨガ)
#be_your_own_doctoer
#体幹機能維持アーサナ
#バランス力維持アーサナ
#pranayama
( #ヒマラヤの修験ヨギー の #完全呼吸法マスター の為の #秘法 )
#Meditation & #MentalPeace
#シャバアーサナ( #deep_relaxation )
◎来年2023年 #50周年 を迎える あなたと健康社
『 #月刊誌 9月号』の言葉🌱😊
#自然に帰って元気に生きぬく
#健康で一家だんらん
#お天道さまに帰ろう
#大地に帰り大地に学ぶ
#あなたと健康 笑いとヨガで元気をつくる教室
成城学園前駅南口
「 #知と実践の家庭教育 」 ( #健康運動指導士 りい)
今日一日( キヨゥヒイトイ ) #今此処（ IMA_COCO）
#誇り高く生きた御先祖様の智慧 に #感謝合掌 😊🌾 🎌
#朗らかに笑って生きよう 🌱
#セロトニン笑顔 ﾃﾞ 😊🌾
家ｦまもって 💖
#保健（ タモトォスコ ）やかな 心 &
體(からだ)身 体 育 養( ハグクミヤシナ) はむ(おぉ)😊🌾
容貌が美しくなる秘訣(ひけつ)は常に明るい「希望」を思い浮かべて前進することである
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「希望」と「理想」で輝いている女性は生々(いきいき)とした瞳と、快活(かいかつ)な、見るから晴れやかな感じで、
容貌の美醜(びしゅう)を超えた美しさをもっている。
平生(へいぜい)、如何(いか)なる感情をより多く持つかということで、
その人の容貌が鋭くも柔和(にゅうわ)にも清潔にも性的にもなるのである。
常に心を愛で潤(うる)おし、清潔に洗い浄めて置くことである。
(谷口雅春著『新版 女性の幸福365章』より)
皆様の 安寧と健康安心安全を 眞心こめて お祈り
Ware pray for everyone’s good health and wellbeing.