【高知夏旅見聞録画】6/1(水),2022. 第24回あなたと健康 笑いとヨガで元気をつくる教室 | りいのブログ

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The “Way” is near at hand. 🌱😊

 【 #高知夏旅見聞録画】 序: #椙本神社(土佐の高知 #伊野の大黒様)  

#ミカドアゲハ に #境内の池で遭遇! 令和四年 8/10(水)撮影

 

第24回

#あなたと健康 笑いとヨガで元気をつくる教室 6/1(水),2022.No.24

成城学園前駅南口

「 #知と実践の家庭教育 」 (  #健康運動指導士 りい)

 

□  12:30〜14:00

#MaAa_Yoga ( #Rehabilitation_Yoga #リハヨガ)

#be_your_own_doctoer

#体幹機能維持アーサナ 

#バランス力維持アーサナ 

#pranayama

 ( #ヒマラヤの修験ヨギー の #完全呼吸法マスター の為の #秘法 )

#Meditation & #MentalPeace

#シャバアーサナ( #deep_relaxation )

【 #高知夏旅見聞録画】  破 :  椙本神社(土佐の高知 伊野の大黒様)  

#オガタマの木 #神さまにお供えお招き 令和四年 8/10(水)撮影

 

◎来年2023年 #50周年 を迎える あなたと健康社

『 #月刊誌 9月号』の言葉🌱😊

 #自然に帰って元気に生きぬく

 #健康で一家だんらん

 #お天道さまに帰ろう

 #大地に帰り大地に学ぶ 

今日一日(  キヨゥヒイトイ )  #今此処( IMA_COCO) 
 誇り高く生きた御先祖様の智慧 に 感謝合掌 😊🌾 🎌

 朗らかに笑って生きよう 🌱 

 #セロトニン笑顔  デ 😊🌾 家ヲまもって 💖 

 #保健( タモトォスコ )やかな 心 &

  體(からだ)身 体 育 養( ハグクミヤシナ) はむ(おぉ)😊🌾

【 #高知夏旅見聞録画】​​​​​​​  急:  椙本神社(土佐の高知 伊野の大黒様)  

#ご神木( #樹齢ハ百年)#不老長寿を叶えます 

令和四年 8/10(水)撮影

「道」は近きにあり

==今日(こんにち)の仕事をなし、今日の誘惑を退(しりぞ)けよ。

人生価値は大きな事業や業績の中にあるのではない。

そのうちにも含まれてはいるけれども、日常生活中の瑣細(ささい)な行為の中に、小さないたわりや、思いやりのある微笑(びしょう)や、深切(しんせつ)なそこはかとなき行為の中にある。

瑣細なことの中にその人の真の愛があらわれる。

(谷口雅春著『新版 #女性の幸福365章』より)

 

皆様の 安寧と健康安心安全を 眞心こめて お祈り
Ware pray for everyone’s good health and wellbeing.