• 螺旋運動

• 無極から生まれる

• グランディングという安定をする為のエッセンス

• 立身中正の腰の役割

• 馬を入れる

• 捨己従人こそ、真の放鬆（ファンソン、リラックスのこと）

• 正しいという字

• ８月のノウイング太極拳倶楽部や色々

• 気～先天の気

• ゆっくりという裏側（拳の前に太極）

• 自分自身と握手する

• 意図、ビジョンの大切さ～

• 創造の中心に繋がる。(o^-')b

• 何もしない事と静かになる事は違うのだ（笑）

• ゆとり～用意不用力～

• 心と意

• 精神性と内臓の繋がり～五臓の神

• ノウイング太極拳倶楽部～金剛搗捶～

• 身体と陰陽開合

• 叡智は、体感の中にある

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