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光、宇宙、潜在意識、天使、量子力学、、、
とにかく心やスピが好きな人は
情報や知識に行きがちです。
自然療法からみても
ハーブやアロマ、発酵食品などを
取り入れたりします。
私もどれも好きなのですが、
とにかく私の伝えたい大前提は
「浄化ありき」ということ。
嫌な記憶も感情も一度は
ちゃんと向き合って、
綺麗にして、解放して。
「不要な感情、エゴ、執着」から
解放された自分になる。
その自分が決めた道を、
自分で選択して歩き始めることを
大切にしています。
で、またここで
「あれをしなきゃ」
「これをしなきゃ」
と頑張りすぎる人がいます。
私はかなりこの傾向が強いので、
嫌というほど分かります
ですが「生きる」というのは実にシンプルです。
いらないものは手放し、
必要なことを最優先でする。
これで良いんです
さてさて、
前置きが長くなりました。
先日もヒーリングをしていた際に
感じたのが「過剰」ということです。
その方は胸、気管から鼻にかけて
粘膜がむくんでいるのを感じました。
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②他者を知る(他者肯定)
③感情と記憶を解放する
この『感情解放3ステップ』で
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