もぐもぐゆづ＆味の素栗原さん（5/17Go●ng）連覇サポート食～コロナ禍：食のヒント

まだシェアしてなかったGoingのアスリート食特集、ぴのさん、いつもありがとうございます。

200516 Going
アスリートの食にヒント
味の素栗原さんhttps://t.co/9DPLa6L3am
— ぴの (@__pino_____) May 16, 2020

めっちゃ可愛いお食事の様子は、こちらの動画

ご紹介している食事ポイント、実は選手に提供する #勝ち飯で実践しています◎#フィギュアスケート #羽生結弦選手の勝ち飯でも！
☆お肉を茹でて使用
☆低脂質のたんぱく源を活用
☆汁物(鍋)の活用

‟👍”頂きました😆‼

今週も皆様が美味しく食べて、健康に過ごせますように😊

▼🎦2019年撮影 pic.twitter.com/m816QRcFiF
— AJINOMOTO×SPORTS (@aji_spo) May 11, 2020

結構、お口いっぱいに頬張って、
ほっぺたが膨らんでるのが、
もう、可愛くて・・・・

可愛い子にご飯を食べさせるのって、
やっぱり、もう、幸せ過ぎるわ～

ウチの子もね、すごく食が細くて、食べずに済むのなら食べずにいたい、くらいなの。
「脂があるとお腹にくるから」っていうのも同じで、
うっかり、慣れないお店で外食すると、速攻でトイレにお籠り・・・。場合によっては30分以上、出てこられない・・。

たぶんね、結弦くんが外食しない、誘われても一緒に食べにいかないっていうのは、そんな事情もあるのかな？と想像したり。
（あくまでも、想像ですからね

）

結弦くんのお母さんは、
栗原さんのアドバイスに従って、

結弦くんが安心して食べられて、
効果的に身体を作れる食事を、
しっかり３食作っている訳で、

それこそ、グラム単位で丁寧に作ってるんだよね。

だから、結弦くんが急に食事に誘われても、
お母さんが作った食事を無駄にするようなことはできないし、

そもそも、迂闊に外食したらリカバリーに何時間かかるかとか、考えただけで、ムリ！！！って感じ。

外食しない人って、実は、特別な事情もあるかもしれないのに、「マザコン」みたいにバラエティでからかうのって、
ほんと、酷いなあって思うよ・・・

それにしても、
食べてる姿も品があるというか、
なんていうか、
こういうところって、”お育ち”が出るのだなあと思いました。

↓結弦くんが「おいひい

」って食べてたレシピ↓

生姜焼きは、こちらのレシピです！https://t.co/v9NNV8d8w5 #羽生選手に提供しているものは、お肉の余分な脂質をカットするためにサッと湯通ししています☝

運動不足でエネルギー過多になりがちなこの時期にオススメな、脂質カット調理法です♬
— AJINOMOTO×SPORTS (@aji_spo) May 12, 2020

●カラダコンディショニング(コクうま)野菜だし鍋
https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/800684/

「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋