やりたいことがあるけど
不安で動けない
状態になってる原因は、、、
親から受けた呪縛
の可能性があります
どうも( *´ω`* )ﾉ
自立は恩返し－過保護・過干渉で苦しんでる人へ－
親子関係専門 エリージアム認定カウンセラーの
水沢桔梗（ききょう）です
やりたいことはあるけれど
失敗するのが怖い！
うまくいかなかったらどうしよう？
恥をかくのではないか？
という
言い知れぬ不安が先行してしまい
行動できず(動けず)に止まってしまう
ということはありませんか
たとえばあなたは母親(父親)から
- お母さんがいないと何もできないんだから
- なにをやってもダメな子ね
- だから言ったじゃないの！
- お母さんの言うとおりにしてればいいのよ！
というような言葉を
子どもの頃から言われて、育ちませんでしたか
私はずっと言われて育ちました( ˙-˙ )
もし、あなたも
親に逐一報告することが当たり前
という状態のまま育ってきた場合
親に何でも話すことが良いことなのだ
と思い込み
それを信じてきたかもしれませんね
また
あなたは親の言うことを聞いてればいいの！
というような支配的な親に育てられると
子どもは
「自分で考える」
ということを放棄していきます
そうする(親の言うことを聞く)ことで
自分を守る傾向にあるからです
そのため大人になっても
自分で考えて行動する
ということができなくなります
私の母は、まさに支配的で
子どもをコントロールしようとしてくる親でした
なので私は子どもの頃からずっと
ああしなさい
こうしなさい
言うこと聞きなさい
あれはもうしたの？
なんでこんなこともできないの？
ほら見なさい
だから言ったじゃない
お母さんの言うこと聞かないからよ！
言われてやるのは誰でもできる！
いちいち言わなくても
自分で考えてやりなさい！
なんで聞いてからやらないの！？ ← 矛盾( ˙-˙ )
等々、言われ続けて育ちました
そうして子どもの私は
「自分の意思は持たない」
「親に逆らわない」
ことを決めたのです
※これを幼児決断と言います
そして気づけば
- 自分の意見がない
- 自分で考えられない
- ひとりで決められない
- 指示がないと動けない
そんな大人になっていました
その原因が幼少期の
「幼児決断」によるものと知ったのは
ほんの数年前のことです
なのでそれまでは
自分がおかしいのではないか
と思い込んでいたんですよね
私は心の世界に入り
アダルトチルドレン
という言葉を知ったのですが
たぶん悩みの渦中にいた時だったら
「私はアダルトチルドレンなんだ･･･」
と悲観していたかもしれないな、、、と思います
長くなったので
動けない原因について
次の記事でもっと具体的に
書きたいと思います
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あなたにすべての善きことが
雪崩のごとく起こりますように
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