『7つの習慣』

 

全世界で販売部数 3,000 万部を記録し(40カ国語に翻訳)、
20 世紀に最も影響を与えたビジネス書

 

断捨離®トレーナー講習の課題本でした。

 

 

 

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552ページにも及ぶ翻訳本、

読むのに苦労しました。

同期木村のりこトレーナーのブログで、

勉強会を知り、参加しております。

 

 

 

 
 

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 
 
 
 
教えてくださるのは、宇佐見裕子先生
 

 

ご自宅にて撮影

 

 

絵のタイトルは、『開闢(かいびゃく)』

天と地が初めてできた時。世界の始まりの時、という意味

絵の前で手をかざすと波動を感じました。

 

 

 
 
この日の学びは
午前に、第5の習慣。
午後に、ミッションステートメント作成。
 
 
私は、第3の習慣 『最優先事項を優先する』
(平たく言えば、時間管理)を知った時、
これを身に付けたら、
人生万々歳と思いました。
 
 
ですが、第5の習慣『まず理解に徹し、そして理解される』
を学んで、これこそが真髄と思いました。
 
 
ここでは、
人を理解することの大切さを説いてあります。
 
 
 
言うのは簡単ですが、
こちらにも、「こうあるべき」という観念や、
こうして欲しいという感情があり、
それに副わない相手を理解するのは難しい。
 
 
どうやって、理解するの?
 
 
相手を理解しようと聴く。
相手の身になって聴く。
相手を理解しよう、
本当に理解したいという気持ちで聴く。
 
 
 
 
断捨離でも、
相手の前提条件は何なのかを考えます。
相手の理解が先なのです。
 
 
やり続けるだけですね。
 
 
午前中、頭使ってフラフラになりました。
 
 

裕子先生の手作りカレーを頂きました。

生姜とニンニク入りで絶品でした。

お代わりもしゃいました(*´ω`)

 

 

 

 

 

こちらは、午後、ミッションステートメント作成の皆さんと。

 
 
 
ミッションステートメントの
ミッションは「使命」 、
ステートメントは「声明、意見」 で、
企業や自分の使命を声明として発表もします。
 
 
 
この日の学びは、終わりを思い描いて
ミッションステートメントを作成し、
スマホに入れました。
 
 
終わりとは、まさに自分の命の終わる時です。
あなたは、自分の葬儀の弔辞で、
どのように言われたいですか?
それを書いて、日々、読んで心に、体に落としていきます。
 
 
 
私の弔辞を読む家族は一人息子、
友人は保育園からの幼馴染、
仕事関係は、お客さまで考えてみました。
 
 
 
その3人に、どんな人だったと言われたいか。
3人を決めたことで、とても具体的になりました。
スマホに入れて、毎日読むことを宣言しました。
 
 
本はとても勉強になりますが、
やはり、行動してこそ!
そこに一流のナビゲーター、仲間がいれば最強です!!
 

 

 

動ける仕組みを作ってみてね。

 

 

 

 
 
 

 

 

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10/15からの断捨離®トレーナー研修、
振り返れば、あっという間でした。
 
 
たくさんの学び、気付きを頂きました。
 
 
 

6:20

太陽は隠れているのに、

空と海面が赤くて綺麗。

 
 
 
6:58
 
 
 
これも、6:58
ちょっと歩いてる間にも、刻々と変わる太陽
 
 
 
 

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 
 
 
 
断捨離提唱者
は、どなたでも無料で読むことができます。
 
 
 
トレーナー講習についてのブログ
 
 

こちらの箇所が私に響きました。

 
断捨離(R)トレーナーが
参集して研修が続いている。

緊急事態宣言も明けて、ようやく
自由を得たかのような笑顔がほころぶ
断捨離(R)トレーナーたち。

ずっと、Zoom空間で
活動や情報交換をしながら
励ましあってきた仲間同志。

こうやって、同じ空間に集い、同じ時間を
過ごすことの有り難さや大切さを
しみじみと感じていることだろう。

それは、私も同じこと。

直接、彼女たちの顔を見ながら、
体温を感じながら、断捨離を伝え教え
語れる機会は何物にも変えがたい悦び。

しかも、食事を共にし、飲んで、
お風呂まで一緒なのだから。

それにしても思う。

洋服を着替えれば、気分が変わるように。
空間を整えれば、気持ちが調っていくように。

どんな集団に身を置くかによって
人生は変わっていくのだと。

 

 

 

 

 

そう、

私は断捨離に身を置いていなかったら、

どうなっていたんだろ。。

 

 

モノがうず高く積まれた部屋で、

何をどうしていいか分からず、

ただ泣いていた。

 

 

 

このモノに埋もれて死んでいくのだろう。

そんな未来しか思い描けなかった。

 

 

 

そんな私が、断捨離に出会い、

トレーナーになった。

 

 

 

研修でリアルに会えた方と、

お互いの断捨離がどんな風だったか、

話す機会があった。

 

 

 

その人その人の断捨離があった。

聞いてるだけで愉しかった。

いつまでも聞いていたかった。

 

 

 

同じ空間に集い、同じ時間を
過ごすことの有り難さや大切さを
しみじみと感じていることだろう。

 

 

はい、しみじみ感じました。

続きは、次回の研修かな

 

 

 

 

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10/18日放送の

「極少アパート大改造!

夢追いガールの脱ツメコミ宣言」

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こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 
 
昨日、トレーナー研修2日目。
研修中もDEKI断やりました
 
 
 
 
 
DEKI断3人娘、リヒトお散歩しました。
 

左 野上りか

右 木村さちこ

撮影 ワタクシ、

 

 
 
 
 
 
 
観音様にご挨拶
 
 
 
 
6:26頃からおひさまが出てきて、
これは6:32。
そのまま見ていたら、海面に朝日の道ができました。
 
 
 
 
 
 
image
 
日の出をバックにハイチーズ!
 
 
 
 
 
朝食
私はこの状態で食べてましたが、
 
隣で食べていた大澤ゆう子トレーナーは、
ランチョンマットを敷いて食べておられました。
美意識ですね!
 
 

ひでこさんが冷蔵庫の断捨離をされていました!

 
 

日々やっていることが自然にでてしまいますね。

それを見れるのも宿泊研修ならでは。

 

 

 

 

講義

 

 

 

 

 

 

藤田久美子

田中まみ

とくだあさこ

木村さちこ

木村のりこ

野上りか

佐藤ひとみ

 

image

 

 

リラックスタイム

 

 

 

 

夕飯は、初めてお話する方も!

 

野上りかさん

山田眞理さん

酒井千恵さん

藤井文さん

袴田孝枝さん

 

 


断捨離トークは愉しいなぁ

研修の夜は更けました。

 

 

 

 

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鹿児島に到着しました。

 

DEKI断3人娘、記念写真です。

 

 

西郷隆盛 野上りか

愛加那 木村さちこ

菊次郎 ワタクシ

 

 

 

 

 

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

 

 

昨日は、3時半起きでした。

なぜか今朝も3時半に起きてしまった(笑)

 

 

 

 

 

遠くに見えるは桜島。

 

 

 

 

 

ランチ、美味しかったです。

飲み干して、写ってないけれど、

クミン入りのスープが絶品でした。

 

 

 

 

左 木村さちこ

右 野上りか

 

 

 

 
 ワタクシ

 

 

解放感溢れるお店でした。

 

 


 

 海辺を歩きたいね。

4人で波の音を聞きました。

 


 

 

 
 
バックは薩摩富士。
 
運転は、木村さちこ、ただ一人!
レンタカーもささっと手配してくれました!
ありがとう!!
 
 
車中の会話も、断捨離トークで愉しかったです。
 
 
 

 

リヒトに到着。

研修中、お世話になるお部屋。

 

 

学ぶ時は、しっかり学び、

愉しむ時は、しっかり愉しもう!

ひでこさんにそう言われて、早速愉しむ(笑)

 

 

image

 

人生初の岩盤浴

 

 

 

 

 

お夕飯。

納豆海苔巻は、

檀葉子トップトレーナー

宮本美智代チーフトレーナー

お2人が作ってくださいました。

 

 

他のおかずも、

誰かが作ってくれました。

食器の後片付けをしてくれた方も。

ありがとうございます。

 

 

 

久しぶりに会う仲間と

ワイワイおしゃべり。

 

 

 

久しぶりに会うのに、

ブランクなく喋れちゃう。

この距離感がたまらない。

 

 

本日2日目。

しっかり学びます!

 

 

 

 

 

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おはようございます
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

今朝は3時半に目が覚めました(笑)


 空港バスの窓から日の出が見えました。

 

 



ドンドン大きくなる太陽、

見てるだけで感動。





良いお天気です。

行ってきます。

 

 

 

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