やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。
断捨離®︎品を譲っていただいた
紅茶サーバー。
一度使ってみたかったのです。
和紅茶のやさしい香り。
お湯を注ぎ、待つ時間。
豊かなひとときです。
そして、美味しい、36時間発酵のロイテリヨーグルト“ミイラの食事・マミーフード添え“。
エドガー・ケイシー先生おススメの
マミーフード
イチヂク・デーツ・コーンミールのみ。
素朴で、カラダに優しく、ちゃんと美味しいのです。
ところが。
冷蔵庫に入ったまま、はや数ヶ月。
見るたびに「作らなきゃ」と思うけれど、
エネルギーもればかり…。
ようやく重い腰をあげて作ってみたら、
わずか30分で完成。
でも、
刻んで、
煮て、
冷まして、
保存容器を熱湯消毒して、
鍋を洗って、拭いて、
引き出しにしまって…。
トータル1時間。
手作りも嫌いじゃない。
マミーフードも好き。
でも、1時間…
そして、ふと気づくのです。
「私は、本当に、マミーフードを食べたかったのだろうか？」
購入した時は食べたかった。
でも今は、「捨てるのがもったいないから」作った。
では、私の時間とエネルギーは、もったいなくなかった⁉️
ムダではない。
けれど、その1時間、もっとやりたいことがあったなあ…。
ほんと、マミーフード軸（モノ軸）でした。
次からは、いちぢくジャムを買う💓
そう決めると、ひとつ、ココロが軽くなりました。
「それは、本当にやる必要がある？」
「それは、本当にやりたいこと？」
私の冷蔵庫の中に、
今の私のエネルギー状態が現れてる〜‼️
そして、スペースが空くと、
お米をいただきました🤭
出し方は、ちょっとずれてましたけどね🤭
本当は、やらなくて良いことを、
無意識に続けていませんか？
断捨離®︎を学び実践することで、見えてくるものがあります。
ぜひぜひ、断捨離®︎ご一緒しませんか💓
酒井千恵・飯塚断捨離会
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