私は、中高6年間、

部活は卓球部でした。

 

 

個人戦もあり、

団体戦もありました。

 

 

シングルスもあり、

ダブルスもあり、

混合ダブルスもありました。

 

 

それぞれに愉しみがあり、

いい経験をしたと思っております。

 

 

 

さてこの度、

全国の断捨離®トレーナーが122人規模となり、

関西の仲間で集まりました。

このメンバーで、何かできそうな予感です。

 

 

 

 

11人、圧巻です!

 

 

 

 

 

 

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

関西組のメンバーを紹介します。

 

写真の上段、左から順番に、

 

なかもとまみ 大阪府門真市

 

松本京子 兵庫県川西市

 

おくだ みね 奈良県

 

にしむらかずみ 大阪府寝屋川市

 

 

二段目 左から

 

いいおひでこ 大阪府八尾市

 

よしなが なおみ 京都府

 

丸山ゆり 兵庫県西宮市

 

宮本美智代 大阪府新大阪

 

 


3段目左から

 

長谷川博子 和歌山県橋本市

 

ワタクシ、さわようこ 大阪府堺市

 

いのうえあきこ 兵庫県

 

 

名前をクリックするとブログに移動します。

近所におりましたら、

どうぞ、ご贔屓に願います。

 

 

さて、ネットで「関西」を検索しましたら、

こんなのが出てきました。

 

 

たこ焼き、

関西弁、

吉本興行、

阪神タイガース、

豹柄、

だんじり祭り、

桐蔭、履正社、PL学院などの高校野球

豊臣秀吉 etc.

 

 

なんだか、大阪色が濃いですね(笑)

 

 

関西組は、

兵庫県、

京都府、

京都府、

和歌山県、

奈良県、

2府3県でございます。

今現在は、滋賀県にはトレーナーがおりません。

 

 

 

この地図には、三重県が載ってますが、

東海中部地方となります。

地理の勉強になりますね。

 

 

関西組の住む町は、

 

 

神戸の街並み、

京都の神社仏閣、

奈良の鹿、吉野桜

和歌山県の高野山、etc.

バラエティに富んだ地域です。

 

 

この地域性を活かし、

それぞれの個性を発揮し、

個人戦、団体戦で活動する予定です。

どうぞ、これからを見守ってくださいませ。

 

 

 

 

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

 

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秋たけなわ。

みなさんは、どんな秋を過ごされていますか。

 
 
旅もよし。

芸術に浸るもよし。

空を眺めるもよし。
食欲は、私には危険なので、ほどほどに(笑)

 

 

さて、本日ご案内致しますのは、読書の秋。

 

 

image

この3人でお届けします。
 

上段左 野上りか

 

上段右 木村さちこ

 

真ん中 ワタクシ さわようこ

 

 

 

 

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

 

 

さてさて、みなさんは、

どんな時に読書したいと思いますか?

 

 

私の3大読書理由は、

 

 

その本の内容を知りたい、

その本で知識を得たい、

その本に興味関心を持ったから。

 

 

昔、好きな作家さんが居た時は、

ファンたるもの、全著読破すべし!

で、読んでいたこともありました(笑)。

 

 

1人で読むと、感想を言い合うことがないので、

読後に、ネットのレビューを見ていました。

ある日、AIが、この本を教えてくれました。

 

 

 

『50歳からラクになる人生の断捨離』

 

即、タイトルに惹かれました。

 

 

 

 

 

 

見たのは、48歳頃。

ちょうど、50歳が気にかかる頃でした。

 

 

私は、29歳から30歳になる時、

大台に乗る、と恐れていました。

 

 

30歳の大人に相応しくならねばと、

やみくもに、自分に、

高価なモノを買い与えていました。

 

 

 

39歳から40歳になる時は、

女性からオバサンになるような

怖さがありました。

 

 

40代後半は、汚部屋真っただ中でした。

女性というより、

人間として、存続の危機を感じていました。

 

 

そんな時に出会ったこの本。

断捨離を始めた頃で、

モノを手にしては泣いていました。

 

 

へぇ、「いい人」をやめていいんだ、

年賀状もやめたいけど、

そんなの、やめられる筈がない!

という思いで読んだ私でした。

 

 

 

断捨離では、

淀んだ環境に居ると、

淀んだ思考しか生まれないと言います。

だから、当時は読んだ内に入らなかったのです。

 

 

 

今、読み直してみると、

年賀状もやめたし

良い人もやめてる。

私の場合は、読んでから実践するまでに

かなり時差がありました。

ま、それも私のタイミングです(笑)。

 

 

それと、私は、断捨離を始めてから、

年齢に対する不安がなくなったことを実感してます。

歳をとる=残念なこと、と思っていたのですね。

 

 

年齢を捉えた本だからこそ、

読み手の感覚で、何歳でも通用する。

これぞ名著!

 

 

以下は、表紙をめくると、目に入ります。

 

50歳からの人生をラクにするヒント

 

・50歳は「人生の地殻変動」が起きる時期

・あなたの「重たい心」はモノに現れる

・なぜ「捨てない」ではなく「捨てられない」なのか?

・不安や思い込みから自由になるには

・つらい人間関係を断捨離する方法

・何が起こっても大丈夫な自分になる

 

 

ピンと来た方、

グッと来た方、

一緒に読みませんか。


 

 

お仲間と読むことで、

様々な視点を得られ、

行動の幅も、

そのスピードも、

飛躍するでしょう。

 

 

早起きする習慣も付いちゃうよ。

是非お越しください。

 

 

お会いするのを、愉しみにしています。

 

 

 

 

『50歳からラクになる人生の断捨離』読書会

 

 

画像をクリックすると、お申込み画面に移動します。

 

 

開催日 : 11月6日~3月19日までの日曜日

    (1月1日はお休み)

 

時間帯 : AM 06:30 ~ AM 07:30

 

参加費:25000円(税込み)

 

特 徴 : DEKI断申込み割引有り

 

 

 

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

 

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今月は、10月29日(土)

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23時、あなたは何をしていますか?

 


我ら、8人、断捨離®検定1級挑戦を応援し隊。

23時に、こんなテンションでございます。

 

写真 1段目左から、

柳井尚子

ワタクシ、さわようこ

木村さちこ

 

 

2段目左から

なかもとまみ

山田眞理

きたむら倫子

 

 

3段目左から

とくだあさこ

野上りか

 

 

 

 

 

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

断捨離®検定1級挑戦を応援し隊、

11月末の検定に向け、

前回検定後の6月から、

準備をしております。

 

 

本稼働も折り返し。

かなり白熱しております。

 

 

そら、23時にもなりますわ。

このテンションも頷けますわ。

 

 

さてさて、応援し隊の期間中は、

受講生さんとの個人セッションを、

5回行います。

現在3回目をやっております。

 

 

初対面だった私達も、

講座を経て、

セッション2回を経て、

話せる関係になってきてます。

 

 

「最近、どうですか?」と聞いてみると、

胸の内を語ってくださいます。

皆さん、とーーーーーっても真面目です!

 

 

 

だからこそ、

ご自身の出来てないことを見て、

責めてしまいます。

 

 

おやおや、断捨離は加点法ですよ。

加点法トレーニングDEKI断でも言ってます。

減点法で見たり、

ジャッジしても、

なんにも良いことは無いですよー!!

 

 

「良いこと無い」どころか、

自分で自分を傷つけてますよ。

 

 

はい、そんなあなたに

アドバイスします!

 

 

何か一つでも行動したら、

スゲーワタシ、と

ポーズ取ってください!

 

 

そうね、この位のテンションがいいですね。

 

 

 

いきなりそんな事を言われて、

ひるむ受講生さん(笑)

 

 

今朝のセッションは、7:45~でした。

朝起きてから、出来たことを言ってもらうと、

たくさんありました。

 

 

休日なのに、きちんと起きた。

窓を開けて、空気を入れ替えた。

セッションの為に、身なりを整え、

お化粧をしたetc.

 

 

 

ほらー、いっぱい出来てるじゃん。

 

 

ハイ!ここで、このポーズもしてね!

とお伝えすると、にっこりされました。

 

 

そーそー、そのお顔ですよ。

 

 

検定受験に限らず、何でも、

自分で自分を傷つけると

うまくいくものも、逃してしまいます。

 

 

毎回、ポーズをとって、

自分で自分を褒めてあげましょう。

このテンションでね(笑)

 

 

 

 

 

私達8人、皆さんのことを、

朝から夜まで、応援してます。

メンバーのブログも見てね。

 

 

断捨離®︎検定1級挑戦を応援し隊♪

 

一級挑戦応援し隊に来てみたら、、、

 

過剰に勉強し過ぎてハイになってます。

 
 

 

 

 

 

 

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

 

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今月は、10月29日(土)

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こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

4月から始めた、

断捨離®上げ潮太鼓をみんなで踊ろう会。

11月の終了まで、あと3回!

 

 

踊ろう会運営メンバーで、

踊ろう会を盛り上げようと、

9月9日からの断捨離®トレーナー研修で

動画を撮ったのでした!

 

 

 

 

あら!私、ポーズを間違えてました・・

 

 

 

 

 

 

左:小林理恵 断捨離®チーフトレーナー

 

右:田中富士美 断捨離®チーフトレーナー

 

真ん中が、ワタクシでごさいます。

 

 

 

image

赤の法被といえば、ひでこさん!

赤を着せて頂いて、感無量でございました。

撮影・ウユニ塩湖

 

 

 

9/24の踊ろう会では、

リヒトで撮ったクイズ動画を流します。

 

 

 

クイズを身近に感じたのは、

息子が小学生頃ハマっていた以来なので、

何年振り?

 

 

 

クイズ班、童心に帰っていましたね~

 

 

インタビュー班の動画撮影も、

盛り上がってました!

こちらも、9/24に流します。

 

 

 

こんな愉しいことに携われるなんて、

運営チーム、最高!

 

 

運営メンバー

 

 

 

檀葉子 断捨離®トップトレーナー

のブログで、振りの意味を知りました。

 

 

 

断捨離®上げ潮太鼓、

知ってるようで、知らなかった。

関わる程に、奥深さを知りますね。

 

 

 

踊ろう会に参加したら、どうなるか?!

 

 

ご当地コールを愉しめます。

踊る愉しさを実感。

ブレイクアウトルームでもあるので、

新たなお仲間ができるかも。

今月は、リヒトで撮った動画もあり

盛りだくさん。

zoomと言えども、一体感を感じるでしょう。

 

 

お飲み物片手に、ご参加くださいませ。

お会いするのを愉しみにしています。

 

 

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2023年の元旦を祝う3ヶ月断捨離ご自宅サポート

 

 

 

 

 

 

断捨離をする前の我が家は、汚部屋でした。
床は、モノが置かれて足の踏み場もなかった。
お正月くらいは、スッキリしたいけど、

どうしていいか分からず放置。

年末大掃除は、やらされ感でイヤイヤやっていました。

年賀状も、書かなくちゃと思いつつ、

12月31日にやっと投函。

ま、カレンダー通りにお正月は来るから、

いいよねーと開き直ってみたり。

そう言いつつも、来年のお正月こそはリベンジ!

って誓いを、何年も繰り返していました。

 

 

そして、自分を責めるお正月。

どうやって、この流れを変えたらいいのか、

分からずにいました。

 

 

断捨離に出会って、使ってないモノを手放すことで、
思い描いていたお正月を迎えることができました。
だから、同じ思いを抱えている方の力になりたい!

 

 

 

 

あといくつ寝ると、お正月ぅ~♬

愉しく歌えますか?

 

 

 

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本日の神様カード・最終回
 
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《1枚ひく使い方》
 
自由に質問をします。
今置かれている状況や課題、
これからどのようにすればいいかなど、
神様からのメッセージを受け取りましょう。
一番サポートしてくれる存在をたずねてもかまいません。
 
 
 

今日のキーワードをください、とひきました。

 

 

2枚ひいた場合、

1枚目(左)は、現在の状況。

2枚目(右)は、神様からのアドバイス。

 

 

逆さまにひいたときは、

そのカードの本質的なエネルギーが

発揮されていない状態とリーディングしますが、

その意味を取るかとらないかは、はじめに自分で決めます。

私は、取ると決めています。

 

 

 

 

 

大国主神(おおくにぬしのかみ)

現在の状況、逆さ

 

ハートとつながりなさい。

ハートとつながれば、あなたの真の姿が見えてくる。

あなたとのハートが本当に何を求めているのかを知り、

意識を持って生きなさい。

ハートから生きる存在を、うち任せるものなどいないのです。

そしてあなたの国、水と緑豊かなこの日本を愛しなさい。

今、やまとの波動を感じるべき時が来ています。

 

 

トレーナー研修で鹿児島に行き、

知覧特攻平和会館に行きました。

あなたの国、日本が、繋がりました。

また、ブログに書きますね。

 

 

(右)宇迦之御魂神(うかのみたまのかみ)

神様からのアドバイス

 

ただ見よ。

風を見、季節を見るのです。

感覚を開いて、眼力を身につけなさい。

すべてに季節があります。

いつ何をすれば良いか、おのずとわかってくるでしょう。

そして、何をするにも、これがいかに

人のためになるのかを意識してください。

 

 

 

感覚を開く、

眼力を身につける、

ともに断捨離ですね!

断捨離、実践するのみ。

 

 

 

※ 神様カードは、日本を知る手がかりに使っています。

自分の気分を乗せて、行動に繋げています。

みなさまの生活にも、

なにかしらのヒントになれば、と載せておりましたが、

本日をもって、終わりにさせて頂きます。

 

カードを引くのは愉しいのですが、ブログに載せるには、

写真を撮る、メッセージを打つ、私には負担が大きい。

1年間は続ける予定でしたが、

最近、毎日ブログ更新出来ないので、断念します。

気が向いた日には、載せることもあると思います。

愉しんで付き合います。

これまで読んで下ってた皆様、申し訳ございません。

ありがとうございました。

 

 

 

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 9/19(月)放送の、

「奈良からSOS!

タンスだかけの家に居場所がみつからない」

 お見逃しの方は TVerで

 

 

ウチ断捨離しましたの、

次週放送予定の写真掲載も、

本日で終了致します。

こちらも、私には負担だったようです。

また、載せたくなったら、載せます。

これまで見て頂いて、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

断捨離提唱者 やましたひでこ は、

人生における悩みは、3つだと。

 

 

1.お金に関するお悩み

2.健康に関するお悩み

3.人間関係のお悩み

 

 

あなたは、お悩みは、

いくつありますか?

 

 

 

 

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

 

 

 

やましたひでこが、3つと言えば、

3つと思って聞くじゃないですか。

 

 

ところが、人間関係が円滑ならば、

お金と健康の悩みはなくなると!!

 

 

お金に困った時に、

貸してくださいと言える人がいる、

そして、貸してくれる人がいる。

病気で苦しい時に、支えてくれる人がいる、

それで、この2つは悩みではなくなると。

となると、お悩みは、あと1つ。

人間関係。

 

 

 

こんな事、考えたことなかったし、

教えてくれたのが断捨離だったことが驚き!

 

 

だって私の中では、

断捨離→お片付け→家事だったので、

家事が人生の悩みを解決するの?

と、何年か、謎のままでした。

 

 

 

断捨離を学んで、知ったのは、

断捨離は、単なるお片付けではないこと。

断捨離は、関係性を重視していること。

 

 

 

関係性とは、

モノ=価値、ではないよ、

ってお話でした。

 

 

 

例えば、筆記用具について。

書ければ何でも良い、という人は、

高級万年筆に、特には価値を感じない。

モノと、その人との関係性が、価値を決める。

 

 

 

モノとの関係性があるように、

ヒトとも、関係性だよ、

断捨離は言っています。

 

 

 

OL時代、嫌いな上司がおりました。

結婚してることが謎でした。

この人のどこに惚れるん?ってね。

関係性って、そういうことなんですよ。

 

 

 

同じ男の人だけど、

部下(私です)には嫌われ、

妻からは愛される。

 

 

 

 

モノは、もの言わぬから、

一方的に関係性を結べるけれど、

もう言うヒトとは、レッスンが必要。

 

 

 

それを、身近な夫婦でレッスンしませんか?

 

 

断捨離思考で、人間関係の見つめ直しを!

 


 

 

 

こちらの本を読みますので、

ご用意してくださいね。

 

 

 

「夫婦の断捨離」読書会

丸山ゆりトレーナーと共に、

開催します。

 

 

 

image

2020年1月22日

私が断捨離®トレーナーに任命され、喜び合ってる写真です。

汚部屋時代、ゆりさんの下で、学ばせて頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZOOM開催にて、自宅に居ながら

お仲間と会話できちゃいます。

『夫婦の断捨離』にピンときたあなた、

ご参加お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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『上げ潮太鼓をみんなで踊ろう会』

 

 

 

 

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次回は、9月24日(土)

20:30~21:30

お待ちしております。

 

 

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丸山ゆり との共催です。

 

 

 

 

福士エリカ との共催です。

 

満員御礼ありがとうございました!

 

 

 

 

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自由に質問をします。
今置かれている状況や課題、
これからどのようにすればいいかなど、
神様からのメッセージを受け取りましょう。
一番サポートしてくれる存在をたずねてもかまいません。
 
 
 

今日のキーワードをください、とひきました。

 

 

2枚ひいた場合、

1枚目(左)は、現在の状況。

2枚目(右)は、神様からのアドバイス。

 

 

 

 

 

 

左:鹿屋野比売神(かやのひめのかみ)

 

 

 

野山に出て、匂いを感じてください。

野は生命に生命力に満ちています。

土に根ざす草が虫や動物を育はぐくみ、

虫や動物はさらなる生き物をはぐくみ、

そしてそれはまた土に帰ります。

生命の糸が紡ぐ大いなる循環の中に安らぎ、

あなたの名前を見つけてください。

そして愛してください。

 

 

 

 

 

右:大山津見神(おおやまつみのかみ)

 

自分が何をどれだけ知っているのかを

問いかけてください。

まわりに知識のレンガを積み上げて、

自分を守らなくても大丈夫。

壁を取り去り、山のように堂々と構えていましょう。

心の中を風が通り抜け、自然の調和が訪れます。 

 

 

 

秋、季節が変わろうとしています。

大いなる自然を感じてみます。

 

 

 

 

※ 神様カードは、日本を知る手がかりに使っています。

自分の気分を乗せて、行動に繋げています。

みなさまの生活にも、

なにかしらのヒントになれば、と載せております。

 

 

 

 

 

 

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