冬至の意味と開運方法|陰陽の転換点・冬至の食べ物・柚子湯の効果【2025年/九星気学】 | 暦と方位で開運!マルーのまるまる氣学塾(九星気学講師/鑑定士) 【愛知県豊橋市/全国対応のオンライン鑑定・マンツーマン講座】

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氣学(九星気学風水)講師/鑑定師。愛知県豊橋市から、オンラインで全国対応のzoom鑑定・講座を行っています。目に見えないものを大切にし、自然と調和して生きてゆくために、氣学や瞑想など、日本の精神文化と関わりの深いメソッドをお伝えしています。

冬至とは?
九星気学で読み解く「陰が極まる日」

 

 

2025年12月22日は、

二十四節氣 の22番目にあたる「冬至(とうじ)」

 

1年で最も「陰のエネルギー」が極まり、

ここから運氣が切り替わる重要な節目です。

 

 

この記事では、

 

🔹冬至の意味と氣学的解釈
🔹冬至の開運アクション
🔹冬至に食べると良い開運食

 

について、氣学講師/鑑定士のマルー 

丁寧にわかりやすく解説します 😊

 

 

最終更新日:2025年12月22日

 

 

 

  🌅 陰極まれば陽生ず|冬至は運氣の転換点

 

 

冬至は、1年のうちで1番

陰のエネルギーが強まる日。

 

自然界では、動植物が休眠に入り、

人間も、寒さで活動量が低下します。

 

 

そんな状態を、

氣学(九星気学風水)では、

「 陰が極まる 」と表します。

 

 

 

満天の星空と冬の湖

 

 

 

そして「 陰極まれば陽生ず 」

 

夜が更ければ、必ず朝に向かうように、

この日を境に、少しづつ日照時間が長くなり、

陽のエネルギーが復活してきます。

 

 

 

冬至の日の出、木々のシルエット

 

 

 

やがて、暖かさがが増してきて、

動植物が目を覚まし、春が来る。

 

宇宙は常に

バランスをとるように働いているので、
 

私たちもその流れに乗ることで、
自然とスムーズに活動できるようになり、
最善の結果を得ることができるのです✨


 

 

  🌑 冬至の過ごし方|陰の氣を感じきる時間

 


宇宙の流れに逆らわず、

スムーズに人生を進めるためには、


一度しっかりと

「陰」を感じきることが大切。
 

 

 

弓道で矢を射る女性の姿

 

 

 

弓を射る時に、
ぐっと後ろに矢を引くように、

 

高くジャンプする前に

しっかりと からだを屈めるように、

 

ちゃんと “落ちきる” ことが、

次の陽の氣を呼び込むコツなんです 😊

 

 

 

スキーヤーが雪山でジャンプ
 

 

 

冬至は、まさに 運勢のジャンプ台!

 

この時期は、

外側に向かって「動く」よりも

内側にむかって「整える」ことを意識しましょう。


 

🔹静かに深呼吸する
🔹瞑想や内観をする
🔹自分の弱さや課題に向き合う

 

 

などの過ごし方がおすすめです💗

 

 

 

 

  🎃 冬至の開運食|かぼちゃを食べる理由

 

 

冬至の開運食といえば、かぼちゃ!

ハロウィンより、ず~っと前から、
日本では「冬至=かぼちゃ」が定番でした。

 

青物が不足する冬に、かぼちゃを食べることで

1年の無病息災を願ったんですよ 😊

 

 

 

冬至にかぼちゃを食べる習慣。開運食を解説。

 

 

 

🔸 βカロチンで体を温める
🔸 ビタミンCで風邪予防
🔸 太陽を思わせるオレンジ色

 

 

さらには、

「 南瓜(なんきん)」という漢字名も、
“暖かさへの憧れ” を

象徴していたのかもしれませんね ☀️


南瓜についての関連記事は、こちらもどうぞ。
七十二候の旬の食材✨「南瓜(かぼちゃ)」で開運!
ハロウィンは、かぼちゃ&かぶでグラウンディング!


 

 

  🍜 冬至の七種とは?|「ん」がつく食べ物の意味

 

 

また、近年になって注目されているのが、

「 冬至の七種(ななくさ)」

 

「ん」が 2つつくものをたべて、

「運」を呼び込もう、ということらしいのですが、

皆さんはご存知でしたか?

 

 

 

       
冬至の七草とゆず湯のイラスト

 

 

🔸南瓜(なんきん=かぼちゃ)

🔸蓮根(れんこん)

🔸人参(にんじん)

🔸銀杏(ぎんなん)

🔸金柑(きんかん)

🔸寒天(かんてん)

🔸饂飩(うんどん=うどん)

 

 

冬至の七草の起源は定かではなく、

一説によれば、江戸時代の言葉遊びであった

「運(ん)がつく=運盛り」からきているのだとか。
 

 

氣学(九星気学風水)的に解釈すると、

 

1年で1番、陰の氣が極まる日に、

最後の音(=極陰 )の「ん」を

重ねて食すことで、新しい陽の氣を生む、
 

という理にかなった開運法になります 😊

 

 

 

  🍊 柚子湯で開運|冬至は「湯治(とうじ)」

 

 

また、冬至と言えば「柚子湯(ゆずゆ)」

 

臨機応変に対応できる、

頭の柔らかさが手に入るんですよ~ 😊

 

 

 

       
柚子湯と冬至の七種

 

 

なぜって?

 

冬至は「湯治(とうじ)」

柚子湯は「融通(ゆぅずぅ)がきく」

😆😆😆

 

 

 

カピバラが温泉でリラックス

 

 

 

柚子湯は、江戸時代からある年中行事。

 

江戸後期の歳時記『東都歳時記』(1838年刊)には、

「今日、銭湯風呂屋にて柚湯(ゆずゆ)を焚く」

という記述があります。

 

 

柚子には、

 

🔸血行促進

🔸冷え性防止

🔸美肌効

 

もありますから、

太陽のような黄色に包まれながら、

身も心も、温まってくださいね 😊

 

 

 

 

  🧭 冬至の開運アクション|恵方参り&冬至占

 

 

また、2025年の

を お申し込みくださった方は、
恵方参りを忘れずに。
 
 
これですよ~!(写真は2024年版)
↓↓↓
2024年の恵方は東北東ではない
 
恵方参り鑑定資料と地図

 

 

 

また、12月の月運講座の受講生さんは、

冬至占を立てて、来年の指針を得てくださいね。

 

 

九星気学で冬至の開運アクション

 

 

関連記事はこちらです。

冬至の恵方参り✨愛知県豊橋市「東観音寺」

冬至占とは?1年に1度だけの特別な開運法!

 

 

 

 

  ❄️ まとめ|冬至から運勢が動き出す

 
 

冬至は、陰のピークであり、

同時に陽の氣が生まれ始める “再スタート”の日。

 

ここで一度立ち止まり、
静かに整えることで、

次の一年が大きく変わります。

 

 

季節の氣と、自分の氣。
この2つを合わせることが、開運の最短ルート。


だからこそ、

来年の運勢地図を持っておくことが、

迷わず進む力になります✨

 

 

 

女性がノートPCと書類を前に指をさす


 

もしいま、あなたが
「来年の方向性を知っておきたい」
「もっと軽やかに進みたい」
と感じられたなら、

 

マルーが全力でサポートいたしますね 😊
 

   

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鉛筆の線画

 

 

 

冬至の中の 5日間の暦(七十二候)です。
参考になさってくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※この記事は2025年12月22日に最新情報に更新しました