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• 水毒水滞
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  晩ご飯（赤カレイの干物、おかひじきの胡麻和え、おからサラダ、もずく酢、炒め野菜、薬膳スープ）
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  晩ご飯（鰤カマ、炒め野菜、もずく酢、おからサラダ、薬膳スープ）
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  晩ご飯（親鶏とケールのカレー炒め煮、おからサラダ、もずくたこ酢、薬膳スープ）
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  晩ご飯（ケールとレタスのオイスター炒め、おからサラダ、もずくたこ酢、たまご豆腐、薬膳スープ）
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  きららカフェ初陣 in 大阪トーク&ランチ会
• 疲れたけど最高に気持ちいー
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  初陣です！！
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  晩ご飯（スペアリブ、炒め野菜、おからサラダ、もずく酢、薬膳スープ）
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  ケトン外来
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  晩ご飯（ゴーヤチャンプル、もずく酢、おからサラダ、薬膳スープ）
• 失敗だらけ
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  晩ご飯（しらすだし巻き卵、鶏皮餃子、炒め野菜、もずくたこ酢、薬膳スープ）
• やったね！！
• ケトン外来
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  晩ご飯（ホッケ、炒め野菜、もずく酢、薬膳スープ）
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  晩ご飯（油揚げ餃子、ほうれん草とウインナーのキッシュ風、おからサラダ、もずく酢、炒め野菜、スープ
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  晩ご飯（サゴシの味噌漬け焼き、おからサラダ、もずくたこ酢、炒め野菜、薬膳スープ）
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  晩ご飯（サゴシ塩焼き、炒め野菜、もずく酢、おからサラダ、薬膳スープ）
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  晩ご飯（豚肩ロースの味噌炒め、もやしと舞茸と豚こまの煮浸し、おからサラダ、もずく酢、薬膳スープ）

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