おはよう
では今日もステキな1日を…
遅くなったけどこの間のケトン外来の採血蹴結果だよー！！！
白血球はギリギリ4000オーバー（笑）
ヘモグロビンは鉄剤のおかげ？？
12まで上がったけど思ってるよりも上がりが悪いんだよねー
んで、ここに来てMCVがべらんめぇに上がってる💦
ヤバイ。これはちと焦ってます
好酸球はアレルギーで反応するからこの時期はいつも上がるから気にしてないよ
コレステロールまた上がってるし（笑）
ただ、今回は朝ごはん食べたんだよね
あっ、もちろん採血の4時間前だよ
その影響かもしれないけど中性脂肪がいつもの倍に
そして、フェリチン♡
15まで上がってる
でも、まだまだ足りないんだよね
んで、薬剤師さんに相談したら…
鉄剤と酸化マグネシウムは一緒に飲むとあかんらしい💦
最低でも3時間は空けてって言われたから
今月1ヶ月は守って様子見ます
キレート鉄の瞬発力すごいって聞いてるのに
なかなか上がらないのはこのせいかな💦
飲み合わせやっぱ大事です！！
では、恒例のNL比は…1.3で文句なし
LH比も1.1でこれまた文句なし（笑）
アルブミンも4.2
ケトンも5000オーバーで文句なし（笑）
気になるのは赤血球が少ないのと
コレステロールかなー
とりあえずフェリチンも徐々に上がってきてるし
えー感じです
今は、色々サプリに頼ってるけど
ある程度落ち着いてきたら食事だけでなんとかなりそうなところまで持っていきたいなー
そー言えるのも糖質を一食15まで増やしても
ケトンが落ち着いてるからね
えー感じです♡
それでも6月の検査まで本気で気が抜けないけどね
最近は少し外食が増えてるからタンパク質だけは気をつけないと、元も子も無くなる💦
なんでもそーやけど慣れた頃が1番怖いからね
気を引き締め直してまだまだ頑張るよ！！
そうだ次の採血…
単発でmgと亜鉛と葉酸の項目追加してもらう予定です
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して
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