ストレートネック、スマホ首、放置すると老ける？

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こんにちは、東京、二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂です。






「ストレートネック」「スマホ首」ともいいます。日本人の約8割が発症中。スマホの登場で便利な世の中になりましたが、弊害も多く、ますます自制が必要になってくると思います。





さて、

7年前に整形外科でレントゲンを撮って判明した、ストレートネック。

たいして気にしていませんでしたが、ヘラーワークの先生の、この一言で、180度、変わりました。




夏のある日、身体の不調を訴え、いつものヘラーワークに。
すばらしい先生なので、ぎっくり首なども、完璧に治していただけます。
（普通のぎっくり首なら1回で、相当ヒドイときでも3回で治ります）


快方に向かったので、最近気になっていた、顔のたるみを相談してみました。
この先生なら、顔も施術してもらえるかも！という期待があったからですね。


左右差を、指摘され（想定済み）、
クマを、指摘され（想定済み）、
ほうれい線を、指摘され（想定済み）、


お顔の施術に入ると思いきや、

先生が、おっしゃった、この一言・・・




「中村さんがねー、たるみが気になるのはねー、

首が、前に、出ているからだよ！」



えっ！！！！

そこっ？？？




一物全体、じゃないですけど、

局所だけみていても、解決にならないとは、近年、気づきだしたこと。




いわゆるヘラーワーク（整体みたいなもの）を受けて、確信に変わりました。



なぜならば、

「首痛」

という症状に対して、

脚から治していきます。

下から順に、腰、背骨、肩。



首痛なのに、首は一切触らずに、完治。

ビックリ。




メイクで例えると、

「ほうれい線をなくしたい」と思って、ほうれい線を、触るは、ご法度。

余計目立つっちゅーの。
ファンデ、コンシーラー、余分に、つけるなんて、シワに食い込むっちゅーの。


ほうれい線を脇役にするために、ほかのパーツに強を持ってくるのが、メイクの、ベスト。

あとは、根本の問題で、
表情筋だったり、むくみだったり、表面じゃなく、内側をみることだったり、

もっと根本の、
食生活、睡眠とか、そっち系。

メンタルって場合もあるかも。


あ、いや、
ここでもやっぱり、姿勢だったりね。


あると思います。






つまり、

問題解決は、局部にないことが、多い。
引いて見ると、解決方法が浮かんでくることが、多い。





話しが飛躍してしまいましたが、



そう、
わたしの顔面たるみは、姿勢の問題が、関わっている可能性が高いらしい、ということが分かりました。



姿勢が悪くて、首痛が出ても、先生のところで治してもらえばいいやー。

なんて、他力だったのが、



「姿勢を正すと、顔面のたるみ改善につながる」

こう知ってしまったら、

姿勢、正すでしょ。笑




これ以上のモチベーションは、ない。









2ヶ月前から、脚を組まない、と決め、
なんとも軽々と達成できたのは、このおかげでしたー。



「脚を組まないと、顔が若くいられる」


ほかの生活習慣や、食生活も関わってくるので、100％とは言いませんが、無関係ではないだろう。





姿勢も、逐一、気をつけています。

とくに、頭が、前に、出ないように、あごを、引く。


何十年かけて形成した姿勢ですからね。
なかなかむずかしい面がありますけれども。





思い出してみて。

美しいあの女性は、もれなく、姿勢がいいはず。



血流、酸素、栄養素、とか、いろーんなバランスが、
関節とか、筋肉とか、いろーんなバランスが、
すべて、うまくいっていてはじめて、

内側から輝くようなツヤ、ハリ感が、出る。




メイクだけでなんとかしようなんて・・・


ぶった切る。







東京・二子玉川メイクレッスン「みみる」中村美穂でした。




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