愛する魂の冒険者たちへ
夏が旬の野菜、「ゴーヤ」が大好きで、
健康やダイエットにいいことは知っていまして
積極的に食べています。
ご飯の上に浅漬けのゴーヤ。
そしたら、
今月号のゆほびかを見てビックリ。
 |
ゆほびか 2019年 10月号
750円
Amazon |
「ゴーヤ」を
ジュースにして飲んだり、
おかずに取り入れて食べたりしたら、、、
・２５kgやせて、３２４もあった血糖値が正常範囲の９０まで下がった
・元オリンピック代表のマラソン選手、宗茂さんも２ヶ月で６kgやせた
・内科医の下津浦康裕先生は７キロやせて、テレビ番組「名医のザ太鼓判！」に出演
などなど、目覚ましい成果が続出しているのです。
ゴーヤ博士の異名をとる下津浦医師は、
糖尿病、高脂血症、肥満などの患者さんに、
ゴーヤを積極的に取ることを勧めているそうです。
ゴーヤには多種多様な有効成分が含まれているからで、、、
例えば
・モモルデシン：血糖値を下げ、肝機能を改善し、血圧を安定させる
・チャランチン：血糖値を安定させる
・ビタミンC：疲労回復
・モモルカロシド：がん発生を阻害
・カロテン：がんの予防、目にいい
などの成分が含まれている、ということなんです。
先生は、ゴーヤジュースを毎日飲んでいて、
前述のように７kg、
たった７ヶ月でやせたとのこと。
患者さんには、糖尿病や高血圧、肝機能、便秘、肥満などに
大変よく効いた例があるそうですよ。
先生流のゴーヤジュースの作り方は、
ゴーヤ４分の１、バナナ１、りんご二分の１、水１カップをミキサーで混ぜるだけ。
これを朝飲む、ということです。
・ゴーヤには子宮収縮作用があるので、妊婦さんは摂取を控えることを先生は勧めています
詳細はこちらに出ています。
|
ゆほびか 2019年 10月号
750円
Amazon |
関連記事
医師が７kgやせた！血糖値が下がった！夏に美味「この野菜」で作れる健康ダイエット茶
ピンときたら試してみてくださいね。
しばらく試してみて、元気になるようなら、その方法が自分に合っているのだそう。
食物の命に感謝していただいて、
パワーアップして、
やりたいことを楽しくやっていきましょう！
今日も命にありがとうございます。
西田普
にしだあまね
＊イベントの予定
８月２５日（日）鎌倉
9月７日（土）大阪
9月8日（日）大阪
「金運財布」「金運ごはん」「金運そうじ」で一生お金に困らない人になる!
 |
あなたがお空の上で決めてきたこと
1,620円 Amazon |
＊最近の人気記事
借金５００万を完済し、貯金１０００万を達成した人も！金運を上げる「冷蔵庫の片づけ」
この夏以降、運気がますます上がるあなたに〜自分が発信しているエネルギーに注意深くなる。