昨日は柄にもなく
サーキットトレーニングなるものを
頑張ってやったものですから、
心地よい披露で、12時間くらい
眠りました。
快眠のためにも
やっぱり運動は大事ですね。
ちょっとずつでもやっていきましょうか。
相棒の“しろちゃん”です。
ポチッとしてくれると、喜びます。
ありがと、ブヒ！
*～*～*～*～*～*～*～*
ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー・とりうみゆきこ です。
（プロフィールはこちら →★）
「信じて期待せず」
断捨離では、そんなふうに
教えられますね。
それというのも、
「期待」は機能しないことが多いから。
特に、他者への期待は。
他者への期待って、
誰かに「こうしてほしい」とか
「こうなってほしい」と
思うことですよね。
けれど、そんな望みに
他者が応えてくれるとは
限りません。
応えてくれないときは、
どうしても「○○してくれない」
と思ってしまいますよね。
その人には、その人なりの
考えがあって、
するもしないも自由なはずなのに、
私たちは自分の都合で
相手の意思に関係なく
望んでしまうものなのかもしれません。
そんなの、
相手にとっては迷惑至極。
だから機能しないのかなぁと。。。
最近耳にしたのは、
「期待」 とは、時期を待つこと。
だと。
字を見たら、なるほどですよね。
相手に何かを強いるのではなく、
時期を待つのなら、
望んでもいいのかなと思います。
時期を待つためには、
信じることが不可欠。
自分を信じて
相手を信じて
時期を待てる
ゆとりを持ちたいですね。
そのためにも
身軽でありたいと思います。
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◆◇ 家出シリーズ ◇◆
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2019年1月から2月にかけての1か月、家出をしてみました。
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断捨離ならではの言葉、事例をまじえてわかりやすく解説しています。
よかったら、読んでみてください。
◆◇ 断捨離用語 の おさらい ◇◆
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【1out 1in の法則】
【加点法】
【要・適・快】
【知らないオジサン】
【空中戦】
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