ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®インターン・とりうみゆきこ です。
晴天の月曜日。
今週は、暖かくなるようですね。
春に向かう感覚って、ウキウキします。
今日の空。
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セルフイメージをあげる方法について
書こうと思っていたら、師匠のブログに
こんな記事が。
セルフイメージをあげる方法。
今日お話しするのは、先日、檀洋子トレーナーの
セミナー（詳細はこちら→★）で教わったこと。
これも、2009年にマガジンハウスから世に出された
「新・片づけ術 断捨離」 に、しっかり書かれています。
本を読んだだけでは、身についていなかった知恵。
セルフイメージをあげるには、
自分に、ひとつ上のレベルのものを与える。
たとえば、マグカップ。
普段は使わないような、いいモノを
日常的に使ってみる。
最初は、割れたらどうしようとか、
ドキドキしながら使っていても、
しばらくすると、自分がそのマグカップに
慣れてきて、普通に使えるようになる。
ちょっと背伸びしたマグカップが、
自分にふさわしいモノになる。
そうしたら、自分のセルフイメージが、
そこまで上がった、ということ。
これ、口に触れるものでやってみると
実感しやすいと言われます。
マグカップとか、お茶碗とか、お箸とか。
あとは、下着とか洋服とか、
体に触れるもの。
師匠・やましたひでこ は、
これを、マンションの空間でやっているのですね。
やましたひでこの飛躍をみれば、
空間の力の偉大さがわかるというもの。
自分にふさわしいかどうか。
これは、要・適・快 の「適」。
やましたひでこも、新居に引っ越ししたら、
その場にそぐわないモノが出てきたと言います。
要・不適・快 だと。
「適・不適」が、セルフイメージに
関係しているとしたら、
この基準は重要ですね。
ありたい自分のイメージに合わないモノは、
「不適」として、出していかなくては。
それが、好きなモノだったとしても。ね。
断捨離って、やればやるほど、深いです。
最後までお読みくださり、ありがとうございます♪
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