ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®インターン・とりうみゆきこ です。
今日は、風が強くて寒い1日でした。
そんななか、断捨離のセミナーに参加してきました。
新宿の花園神社の近くの会議室。
行きは、会場まで辿り着けるか余裕がなく、
帰りは会場で知り合ったお仲間とのおしゃべりで忙しく、
今になってようやく、
花園神社にお参りしてくればよかったなぁと思っています。
会場近くのコンビニに飾ってありました。
ちっちゃい可愛いお雛様です。
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今日は、檀葉子チーフ断捨離®トレーナーの
「断捨離®スパイラルupのベーシック」１DAY講
に参加してきました。
改めて、基本に立ち返って、
さらなるスパイラルアップをめざそうと
参加しました。
檀葉子トレーナーのセミナーは初めてで、
とても楽しみにしていました。
期待どおり、密度の濃い一日になりました。
（檀トレーナーと、グループノメンバーと）
檀トレーナーは言います。
必要なことは、「ベーシック」の中に全部あると。
ほんとうにそうだなと思います。
2009年にマガジンハウスから世に出された
「新・片づけ術 断捨離」。
半年前に、この本を読み返して
びっくりしたことがあります。
やましたひでこが、今セミナーで雄叫んでいること、
まったく同じことが、既にこの本に書かれているのです。
当時から、やましたひでこは、全くブレていない。
私たちのほうが、断捨離の学びを深め、
実践を重ねるにつれて、
今まで気づかなかったことに気づいていく。
だから、何度聞いても、毎回新しい発見があるのだと、
檀トレーナーもおっしゃっていました。
私も、ほんとうにそう思います。
今日、「ふ～ん、そうなんだ～」と思いながら聴いた、
セルフイメージをあげる方法。
これも、「新・片づけ術 断捨離」 に書いてありました。
しかも、さっき開いてみたら、
このページに栞がはさんでありました。
なんなのでしょうね、この符丁？
そして、檀トレーナーの断捨離ベーシックは、
やましたひでこの講座を、さらに噛み砕いて
わかりやすくしてくれている。と思いました。
話ている内容は同じはずなのに、
やましたひでこ が語るのと、
檀トレーナーが語るのとは、
なんか違うのです。
経験してきたこと、歩んできた道すじが
違うからなのでしょうか。
今日は、お話を聴いていたら、
泣けてきて困りました。
セミナーを受講していて、
泣いてしまったのは、久しぶりです。
それは、意識層 と 無意識層 のお話のときのこと。
無意識層のいちばん下の方に、
自分で押し込んだ、出すことができなかった気持ちが、
詰まりとなって、ずっとある。
断捨離を進めていくと、
スッキリするはずなのに、
スッキリしないで、モヤモヤすることがある。
このモヤモヤは、蓋が開こうとしている合図なのだと。
自分で閉じ込めて蓋をしていた気持ちが、
外に出てこようとしている印だと。
これは、子どもの頃からずっと溜まっている
場合もある。
断捨離がすごいのは、
このモヤモヤを、自分で気づいて、
自分で癒して、昇天させていくことができること。
私は、つい最近まで、このモヤモヤの中にいて、
ようやく少しずつ昇天させているところです。
涙が出てきたのは、そのせいなのでしょう。
そして、今日の最重要事項。
断捨離のその先にある生き方の極意とは？
なんだと思いますか？
最後に書くので、あなたも考えてみてください。
断捨離®インターンとして、今日は、
話の組み立てとか、展開の仕方とかも、
しっかり勉強させていただこう。
なんて、思っていました。
だけど、終わってみれば、
お話に引き込まれ、一受講生として
どっぷり浸かって、楽しませていただきました。
それでよかったと思っています。
小手先のテクニックを覚えたところで、
断捨離を伝えることはできませんから。
断捨離は、生き方そのもの。
どれだけ向き合ってきたか。
そういう自分の生きざまや姿勢が
伝わるんだろうと思います。
さて、最重要事項の問いの答えは、
出す こと。
出すほどに、素直になる。
出し方を洗練させていくことが、美意識に繋がる。
さあ、あなたも一緒に出していきましょうね。
最後までお読みくださり、ありがとうございます♪
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よかったら、読んでみてください。
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