昨日 2ヶ月ぶりに東大病院に 経過観察の診察に行ってきました。
3月に行った開頭手術の経過と、肺がんの経過観察です。
結果は…
なんとなく自分では分かっていましたか、両方とも問題なし！
昨年末からなぜか上昇気味だった、 腫瘍マーカー（CER）も 基準値に入っていました。
やはりこれは長期のステロイド服用による副作用 だったのかもしれない、と自分では思っています。
手術以降の右半身のしびれ・不自由感は相変わらず残っていますが、 徐々に改善しているような気も…
右足が感覚が薄く、自分の足ではなくプラスチックや木の棒のように感じているのは相変わらずです。
靴や靴下を履く時 、結構苦労します。
あれ、足どこ行っちゃったんだ？ みたいな感じですね(笑)
まあこれは 、身体と気長にお付き合いしていかなければいけないでしょうね。
体が不自由だと、それに心まで引っ張られがちですが、
「私は体ではない」ということが腑に落ちていれば、
逆に「身体くんありがとう」という感謝の気持ちに変わります。
文句言わずに一生懸命働いてくれている身体くん。
本当に感謝です(^-^)
がんばってるね！
ステロイド減薬の影響で副腎疲労状態で体がだるいですが、服用量も徐々に減らしていく方向で進んでいて（ 急にやめると命の危険があるそうです）、
来年1～２月ぐらいにはゼロに持って行けそうな感じです。
ステロイド量が減ってきているので改善はされてきていますが、
まだ しばらくは、まん丸しもぶくれムーンフェイス君と、お付き合いです。(^-^)
顔なんか「霧露雲霞（むろうんか）」ですから。
またそれもよし。
6月の下旬から市のトレーニングジムに通っています。
初めは駐車場から体育館までの約300m が、果てしなく遠くに感じ、歩くので精一杯、そんなところから始まりました。
一番やりたかったのはランニングマシン、とは言っても ランニングはできないので、まずはゆっくりヨチヨチ歩くところからでした。
だんだんとスピードを上げていって、今では早足ができるようになりました。
そして先日、トレーニングルームを出た後、試しに30mほど超小幅でゆっくりと走ってみると…
走れた！！
周囲から見たら「何してんだ？」というような走りでしたが、 僕は本当に嬉しかった。
できなかったことが、できるようになる、というのは、本当に嬉しいことです。
焦らずに、少しずつ 少しずつ、ちょっとずつちょっとずつ。
体は「マシーン」です。
無理せず、大切に扱い、向こう側に行くその時まで、最後まできっちりと使い切りたいと思います(^-^)
（お知らせ）
「さとりをひらいた犬」が Audible になりました。
予約販売が開始されました。
ジョンやゾバック、クーヨやシャーレーンなどのキャラクターたちが、音声になって飛び出してくるということを想像するだけで、言葉にできない思いが湧き上がってきます。
●無料ZOOMお話会
7月23日に開催察せて頂いた無料ZOOMお話会、また開催します。
前回は50名を越える方々に来ていただきました（感謝！）。
ブチさん（心筋梗塞・脳梗塞からの帰還）、僕（肺がんステージ4Bからの帰還）
という経験とそこでの気づきを中心に、質問などをしていただきながら、楽しい時間を過ごしました。
今回もお時間がある方はお越しくださいね。
8月26日（土）20時～
●公開セミナー（リアル開催）
避けては通れない「対人関係」。
そこには「自分」との「関係と「他者」との関係があります。
ひとりで悩んでいると、頭がこんがらがって何をどうしていいか分からなくなります。
そのためにあるのが、心を知る・整理するための学問「心理学」です。
対人関係にお悩みのある方、周囲の人たちとのよりよいかかわり方を心理学で学びたい方は、ぜひお越しください。
●心理学/交流分析（ＴＡ）講座
9月9日（土）スタートです。
さらにを自分や人生を深く知りたい、自分を理解して「生き方/人生を変えたい」と思っている方向けの心理学講座です。
自分を知ると人生が変わります。
なぜならば今までの自分は「気づかないうちにパターン化された自分」だから。
ＴＡではそれを「人生脚本」と呼びます。
それは9～12歳までに無意識に書かれるシナリオで、気づかない限りそのシナリオにずっと縛られ続けます。
それを知り、そこから抜け出し、ほんとうの自分を見つけるための講座です。
●「さとりをひらいた犬」が Audible になりました。
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●3月の脳の【開頭手術レポート】はこちら
②開頭手術
●オンラインサロン
ブログやFacebookを超える関りです。
ガンの方を中心に、みんなで支え合いながら前に進んでいます。
ガン等や人生についてお悩みの方、僕たち仲間と一緒に支え合って前に歩いていきましょう。やはり仲間は『力』です(^-^)
入会・退会自由です（1か月のしばりはありますが）
https://www.leela-salon.fants.jp/
●ご紹介頂いたYouTube
（シンプリーライフさんのみ）
ご紹介頂き、光栄と喜びの極みです(^-^)
★僕は、死なない。シンプリーライフさん
●オススメのお水やお茶など
よくご質問いただくので、以前書いた記事をリンクしておきます。
オススメの本①（読むと元気になる）
おススメの本②（劇的寛解事例）
おススメ本③（生還者たちの体験記）
おススメ本④（食事関連）
●YouTube（トネちゃんねる）
我が家のワンコ、可愛いふたり💛見て下さい💛
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