自分の心の奥底の思いを置いてきぼりにしてしまうと，どうしても思考が優位になりがちです．
あの人が○○と言ったのは，私のためを思ってだから…
あの時，母がかわいそうだったから私はこうした…
私があの場所に行かなかったのは，過去を思い出したくなかったから…
本当はどうしたかったの？
あの人に○○と言われたとき，反論したかったんじゃないの？
母のためと言いつつ，本当はそれをしたくなかったんじゃないの？
本当はあの場所に行って、楽しかったことも思い出したいんじゃないの？
自分の気持ちを蔑ろにし続けると，自分の本当の気持ちがどんどん奥に追いやられて，本当の気持ちに気付きづらくなります．
カウンセリングをしていると
こんなことを思ったら子供を傷つけるからそれはできない
そのように考えて，自分の本当の気持ちを感じることをストップしてしまう方が多いと感じます．
確かに，親だったら子供を傷つけたくありません．
でも，本当にそれを思ったら子供は傷つくのでしょうか？
自分が心の中で思う事すら禁止してしまったら，
自分の気持ちをわかってあげるのは誰なのでしょうか？
自分の気持ちを大切にしない親を見て，子供は自分の気持ちを大切にしようと思うでしょうか？
心の中で何を思っても，それは自由
４月の初め頃，家で仕事をしていたとき，頭の中を整理したくて散歩に出ました．
考え事をしながら，何となく歩いて…
本当に無意識でした．
私が辿り着いたのは近所の公園．
娘にせがまれて来ることはあっても，自分からは絶対に行きたくない公園です．
私が，行くことを自分にストップかけていた公園．
息子が毎週のように通って自主練をしていた公園．
息子との楽しかった思い出，ケンカした思い出，一緒に頑張った思い出
あの頃の私と息子のすべてが詰まった公園．
来ると辛くなるのが分かっているから，絶対に来たくない場所．
その公園の前に立っていました．
小さな子供とお母さんがいるだけ
その公園のベンチに座って，周りを見渡すと
走馬灯のようにたくさんの思い出が流れてきて
自然と涙が出てきました．
以下は，ベンチに座りながら，感情を感じ切るままにスマホにメモしたものです．
思い出すと苦しくなるから
思い出さないようにストップかけていたけど、
そうではなくて、思い出させてあげないから感情にフタをしたまま．
一緒に公園に行くのが楽しみだった．
息子と境界線を引くために，私がしたこと ○○したいと思って生まれてくる子供はいない 「ありのままでいい」と伝えても，変化を感じられないワケ・子供への声掛けで大切なのは？ 絶対，なんとかなる！ 子供を自立させるには 不登校 自分が変わるのは誰のため 娘が課金をしたいと言ってきました 子供の回復を邪魔しない 家を安全基地にするためには 男性脳の特徴の一つ 不機嫌でいる権利 昼夜逆転 信頼するってどういうこと？
@umf4584x
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