お盆おわり

もうお休みが終わりです。


学生なので年中無休の24時間営業で働いてもいいし、休む気になれば一生休んでられますが世間様に逆らって身を酷使することもだらけることもよくないと思うので適度に休みを入れましたがこれにて終了だよ。あーりんだよ(´∩ω∩`*)





お盆期間ということで多めにブログ更新してみました。
ダイエットブログというタイトルに名を恥じる内容の更新。






すまぬ。。。。








さて、実家に帰ったところで同級生のみんなは
シャバでまっとうな人生を歩んでいて、お盆休みが
合わず飲み会はありませんでした(一応LINEで飲み会の
日程調整はしたよ！嘘じゃないよ！)。


なので僕のお友達は花ちゃんだけです。ドン！！





散歩したり、散歩したり、散歩したり、、、、、






それとお盆らしいこともしました。
名前よく知らないけど即席の仏壇？？
みたいのを作って拝み倒しました。

ドン！







そして16日にちゃんと送りました。
ドン！





皆さんお気づきのとおり事務所に推され隊ですね！
(一応確認：：キュウリが有ちゃんでナスがれにちゃん)



さて今年も僕の夏休みことリハビリが終わりました。




あ、しまった。。。



三峰神社いっときゃよかった　(´∩ω∩`*)(´∩ω∩`*)

ばれてないはず

僕は自宅学生ではないので宅配テロとクレジットカードの
明細テロの心配もないので自分がモノノフだとばれていないはず。



別にばれてもいいんだけど母親の茶化し方が気に入らないので
秘密にしています。絶賛反抗期です。10年遅れているわけではなく
10年間反抗期です。ここ重要。



さて、皆さんご存知の通りももクロちゃんのメディア露出が多いですね。
FNS歌謡祭をはじめ多くの番組に出演しています。




母親は僕がももクロに興味を持っていることはしてっているので
テレビに映るたび、『どの子が好きなの？』とか聞いてきます。







全くの愚問。







全員好きに決まってんじゃん。




さてそろそろ研究再開します…。

暇つぶし

じいちゃん家に線香を立てに行って来た。

行き帰りの車ではペーパドライバーで駐車もまともにできない未熟な妹を僕が助手席で指導する簡単なお仕事をしました。

駐車以外はふつーに運転できるようになった来た頃、僕は「アナ雪ごっこ」を始めました。

ルールは簡単。僕が車内のクーラーを全開にしたら妹が「すこーしも寒くないわ」というだけ。(研究室の人とは流石にできない。やってくれないだろうし…)

簡単そうに思えるけど意外と失敗するんだ。

結局30分の運転で反応率1/4！

まあ俺が考えたんだからそりゃ俺が勝つわな♪( ´▽｀)

オススメはしないけどやるなら今でしょ！

あとは日本エレキテル連合ごっことかもあったりする。

ダメよーダメダメは全力でやらなければ意味がない。後すぎちゃんごっことか…

ビューラー

現在帰省中です。

僕の実家は田舎で、お盆休みだからと言って何処かへ遊びに行くこともなく、墓参りして線香立てまくります。昔からこれが当たり前の盆の過ごし方だったので8月の13日から16日を避けてお盆休みor夏休みを取るのがよく理解できなかったけど最近はどうでもよくなってきました

実家に帰ると両親と妹✖️2とうわべだけの話をします。

母「将来はどうすんの？」

僕「将来のことなんか考えてねーよ。俺は今を生きてんだ」

母「将来はどうすんの？」

僕「研究者になれるようにがんばってはいるけど狭き門だからなー。もちろん就職も視野に入れてる。教員免許も持ってるから試験受けるかも」

妹1「お兄、まつ毛長くない？って言うか直滑降すぎない？スキー場だったら滑走禁止区域だよ」

そうなのです。僕はまつげが真下を向いており、稀に眼球に突き刺さすことがあります。

僕「バカ野郎。俺様の1.5の視力を守るには優秀な盾が必要なんだよ。もし俺がマサイ族ならこれ以上悪くなったら、処刑だぜ！」

妹2「うるせー」

僕「実は顕微鏡除くとき邪魔なんだよねー。」←これは本当で、接眼レンズに刻んであるメモリが読みにくくて苦労はしている。

こんなくだりがありビューラーを買ってみました。

ドン！！！

ダイソーで買いました！

いやん(°_°)

>研究室の人へ

まつ毛が可愛くなってるかもしれません。できるだけ可愛く仕上げて行きます。

高校生

最近オープンキャンパスと某サイエンスキャンプのTAなどを
して高校生と話す機会がありました。



感想は思ったより純真だなということ。
すれていない、好奇心旺盛でやる気に満ちた人たち。
日食グラスをかけないと失明しそうなくらいの輝き！　←　去年の僕のお気に入りワード



こんな方たちの中にも屈折しやがて僕のようにこんな
くそブログを始めてしまう人がいると思うと泣けてきます。
しかも更新かなり少ないし。



頑張れ高校生！

こんな大人になるなよ(^_-)-☆

やめたわけではない

別にダイエットをやめたわけではない。



-------------ここから言い訳-----------------------

集中的に痩せる機会を逸しているだけです。
さっき体重計に乗ったけど89kgで増えてはいません。
ちゃんとご飯は小を頼んでます。


最近ワールドカップが忙しくて測定をする機会を逸しています。
今日からまた再開できたらいいな。




------------まだやってるアピール-------------------

最近ジョギングを始めました。
近々研究室の人とフットサルしようと考えているんだけど
その時走れなかったら恥ずかしいじゃん！
これが最初の目的。


今の目的は膝ぶっ壊さないために体重を落とす。
はっきり言って僕の今の体重はスポーツする人の体重ではない!!




でも台風が来るからな。

シャーロック

最近ダイエットへのモチベーションが下がっているためネタ切れしてます。

ダイエットとは消費カロリーより摂取カロリーを低く抑えることである（どや^_－☆）とか抜かして起きながら全然ダメ。性格が短期集中型（飽きっぽい）なので7/26、27の日産スタジアム大会までになんとかちゃんとしたペースに持って行きたい。ももクロちゃんたちはあんなに頑張ってるんだから俺だってという気持ちで!!

ところで先ほどシャーロックというBSのでやってる海外ドラマをみていたんですがやっぱおもしろい。コンセプトはシャーロックホームズが現代にいたらこんな感じじゃね？だと思います。

名探偵コナンを好んで読んでいる僕としてはとても惹かれる内容。今日の内容は助手のワトソンの結婚式について。日本で言う仲人を任された人付き合いの苦手なホームズが奮闘する内容。

自分のことを高機能社会不適合者と言うだけあってかなり面白い内容だった。その中で独身最後の夜にホームズとワトソンが飲み歩くシーンがあったのですが、自分のアルコール摂取量を把握するためメスシリンダーを持ち歩いていたのがとても面白かった。あれは非常にやってみたいと思った。

面白くなっちゃって泥酔するけどね。

なんかオチがないブログ書く癖がつきそう。

※聞いてくれる人の時間を取るわけですから話をする時は、詰まらなくても落ちをつけなさい（高校の時の国語の先生の教え）

体重経過更新 2014. 5. 29

体重更新です






あー減らない・・・


すみません。サボっています。




新しい環境になれるので精一杯なので作業が終わったら
宿舎に戻ってバタンキューなので走る暇がありません。
(後いろいろな準備とmomoclo 24h ust. 観る時間がある)



キッチンがないので食生活が乱れるのでちょっとやばいです。





一回本気で考えないとまずい。金曜日に一回帰るのでそこで
立て直すしかないな。。。











<ももクロ24h ust. 視聴状況>

アメリカ出張の帰りのフライトがかぶったため全く
観られなかったももクロ24h ust.を順調に消化中。
現在朝食食べ終わったところまで観終わった！





有ちゃんは心配になるレベルでモノ知らないことがあるから
観ててつらくなる・・・。
夏菜子のやつはアホで済まされるレベルなんだけどな。
有ちゃんは優等生の雰囲気が出てるからかな。



それとさすがにそろそろ矢島さん引っ込んでくれないかな。

2014.5.27 昼食の会話

現在出張中なので、研究室の人ではない人と
ご飯を食べる機会が必然的に多くなります。
その時の会話で僕が自粛した内容(でも研究室
だったら言ってしまっただとう内容)を書きます。





昨日の昼食ではどのICカードの磁気が強いんだろう
という話になりました。結果はSuicaとPASMOが最強で
学生証はカスに等しいという結果になりました。




そうすると将来自分の手にICチップを埋め込む方向
になるんじゃないかという方向に話が進みます。


作業するときの手の感覚が鈍るからやめた方がいい
↓
1mm^2ならいける？甲は？
↓
それでもダメ、こうだと絶対壊れるからダメ

など熱い議論が続きます。





そこで僕はふと、強盗にあった場合は腕を切られるん
だろうなと思い始めました。現に南米だと腕時計を盗む
ために腕を切り落とそうとすることがあると聞いたこと
があるからまあありえなくもないかなと思いつつ。




新天地に来て2日目のやつがいきなり腕を切り落とされる
話しだしたら俺は引くと思ったけど言いたい！




うーん
どこまで言ったら引かれるかを探らなければならない






ももクロの24h ust.やっと半分観終わった。。。
手代木さんが超面白かった！
あと藤井さんが超まじめで笑えた！
パンナコッタでわかったことは有ちゃんの歌唱力がすごい！

長期出張だし

更新を怠るとやっぱりアクセス数落ちるね。



まあこんなブログを読んでくれている奇特な方々には
申し訳ないですが文章書くのが苦手なのでこんなペースに
なっちまいます。



タイトルにある通り長期出張が決まってしまい某研究機関に
泊まり込みでお世話になるとこが決まりました。




そんなもんで体重測定をどうしようか考え中です。
最近ダイエットさぼってるので増えてはいないのですが
減ってもいません。具体的には89+-0.3 kgをうろちょろ。


考えとしては新しく小さい体重計を買おうとしております。
明日から出張するため、キャリーバックをころころ引きながら
体重計を買ってそのまま目的地に向かいます。
そのため新旧の体重計の差分がとれず、補正をする事ができません。
なのでしばらくは参考記録です。



ですが、少々問題点があります。


僕は今まで『もやし主体の食生活似する事により僕の胃袋に
炭水化物を入れる隙間を作らない式』ダイエットをしていました。
ですが自宅ではないので、キッチンでガッツリ調理というのは
はばかられます。そのため外食、弁当主体の生活になってしまいます。






なので方針を変えます。







某研究機関の近くに3kmくらいのランニングコースを見つけたので
膝をぶっ壊さないように気をつけてダイエットしたいと思います。

ランニングの消費カロリー ＝ 体重(kg) × METS数 × 時間(時間)
で求められるみたいです。
METS数の定義はじっとしている状態を1としたときにどれだけ激しい
運動をしているかを表す指標らしいです。
単位換算があってなく(仕事[J, cal] = 力[N=kg m/s^2] × 距離(km))
経験則から来ている物だと思いますがいですが、
自分で導く事はできないのでこれを使います。

今回は時速8 km(3 kmを22~3分で走るペース)を仮定したとき
METS数は8なので
http://www0.nih.go.jp/eiken/programs/pdf/mets.pdf
(.jpのくせにmile表記しやがって)

89 × 8 × 22.5 = 267 kCal


うそ…。これだけ…。


なので運動はあまりあてにできない。



この事は
ダイエットの基本は消費カロリーより摂取カロリーを少なくする
である事を意味してますね。
摂取カロリーより消費カロリーを多くするのは結構大変なんだ。
部活やってた頃が懐かしい。3 kmとか余裕で走ってたしな。



次に気にするのが基礎代謝。
このサイトを参考にしたところどうやら僕は1636.8kcal
を生きてるだけで消費しているようです。


なので計算上 1904 kcal以上接種しなければ確実に痩せるはずだ！
なので1日1500kcalくらいで抑えたい。。。



とりあえず来週１週間はダイエット重点期間です！！