こんにちは！
食べるだけで、1年で１１㎏無理なく痩せる！
モデル体型ダイエット塾・更年期ダイエット・インストラクター 高田せつこです。
8月28日（土）21:30～ YouTubeライブで『太らないパンレシピ』をお届けするねん。
で、一品はこちら
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で紹介してるねんけど、もう一品あったんで、今日は紹介するね。
以前の、YouTubeライブ KALDI編でも紹介したんやけど
「な～んちゃって マリトッツオ」
ホンマは、ブリウオッシュで作るんやけど、私は簡単に、バターロールで作るねん。
バターロールに切り目を入れて、そこに、クリームチーズとフルーツを挟んで、なんちゃってマリトッツオの出来上がり♪
ホンマもんとは、違うけど、マリトッツオと思って食べたら、マリトッツオよ＼（＾＾）／
クリームチーズと果物の相性は抜群やと思うんよね～
ダイエット中は、パンを食べたら太る～
好きやけど、食べられへん～
そう思ってへん？
黄金バランスのお食事では食べたらダメなものがないから、パンを食べてもOKよ♪
実際、私は毎朝パンを食べて、ダイエットできたよ～
黄金バランスのお食事で、好きなものを美味しく食べるだけで、更年期ダイエットは成功できます！
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次は、あなたの番ですね♪
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