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  連続する英ミュージシャンの訃報
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  今日は冬至　ゆず風呂
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  エビリファイ飲みすぎかな（続・満足した睡眠がとれない
• 満足した睡眠がとれない
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  正月用のお餅を注文
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  しもやけの季節
• 坂口安吾再読
• 暴露療法：再びバスに乗る
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  静電気の季節
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  雑記　いろいろ
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  宝石（天然石)って、割れたりするんだ…
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  #朝に思うこと
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  惰眠とお風呂でうつ抜け
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  最近金縛りが起きない：自分の睡眠剤遍歴
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  暴露療法：散歩のついでにバスに（ほんの僅かな時間）乗る
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  雑記いろいろ
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  部屋の中でもネックウォーマー
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  通院日 レクサプロがジェネリック薬に変更
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  石のように固い「堅パン」
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  朝も昼も夜も眠い

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