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  #春が楽しみです
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  暴露療法で少し遠出
• あまりに鬱に慣れ親しみすぎた弊害
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  探してたCDもようやく発掘
• 節分。昔自分は京都に住んでたけど
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  頓服薬もらいに急遽通院（追記あり
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  探してた本をようやく発掘（ただし一部
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  暴露療法：月に一度の買い出しで商店街に
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  外出するまでに時間がかかるんですよ
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  雑記：買い出し、パン屋のシベリア・甘食
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  雑記（毎朝のお通じ、レクサプロ)
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  母の病状　その２（修正
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  見下す態度の医者（過去の通院の思い出
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  どんな成分にせよ睡眠剤というものは…
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  雑記いろいろ（1/28
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  寒いの飽きた（雑記：今月最後の通院日)
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  #やる気が溢れてくる曲
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  節電のモチベ上がらない
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  今日は腸内フローラの日2023
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  自分が住んでる地域で…

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