2022年10月のブログ｜日々雑記
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自分用雑記帳
(鬱・パニック障害・統合失調症持ちの日々の雑記)
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2022年10月の記事(34件)
パニック障害が早く…美術館に行きたい ２
雑記：収入申告書と保護変更決定通知書
就寝前の頓服クエチアピン(セロクエル)は合わないなあ
今日は通院日。昨日また届いた自立支援医療受給者証とメモを携えて行く
自分の寝言が想像以上に酷かった
上の階の住民との不毛な関係とは縁を切りたい
26日 次の診察日用に手書きの箇条書きをまとめる
25日 雑記 軽い鬱。ゴミ出しマナーぐらい守ろうよ
#初めて買ったCD
海浜公園まで行ってみた。（散歩
手で文字を書くことについて。
頓服薬携えて散歩。塩サイダー。雑記色々
今日ものんびりと過ごす
20日。不調 その後回復
もうダメだ、衣類乾燥除湿機に頼ろう。
18日 相変わらずの曇天。散歩は継続。
17日 晴れの日が少ない、その他
16日 雑記。事故物件、散歩、金山寺みそ
15日 今日は通院日。雑記色々。
自分の抗うつ剤遍歴 その2
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