長女気質を卒業して、自由に羽ばたいて生きる♪
魂の声につなげるセラピスト
ザキエル千恵子です。
お客様の声
(長期コース、セッション、ワークショップ）
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長期コースを受けられたYさん。
とても真面目で、丁寧な方です。
セッションでは「感じること」を
メインにして、心に向き合います。
Yさんも
最初のうちは
「感じる」ことが難しかったのですが
（多くの方はそうです）
時間が経つにつれ
段々、自分自身を感じ始めました。
その中で
「安心」が分からない
と言われました。
安心感を一瞬感じても、次の瞬間には
「安心であることが信じられません、
やっぱり不安です。」
と思ってしまうのです。
「安心」とは本来は自分の中に
見出すことができる感覚なのですが
例えば・・
幼い頃
家庭が、家庭として機能しておらず
家にいても安心できない
両親といても寛げない
子供の頃から、いつも緊張していた・・・
そんな環境だった場合、なかなか
安心の間隔を実感できません。
だって、安心を体験したことが
ないのですから。
そもそも安心ってどんな感じか
よく分からないのです。
だから、Yさんが
「私の中に安心がある」を信じられなくても
不思議ではないし、彼女が悪いわけでも
ないのです。
それでも、Yさんはコツコツと
セッションを受け続けて自分との
対話を繰り返していきました。
「Yちゃん、今まで大変だったね。」
「不安に思ってもいいんだよ。」
「不安なあなたも、認めているからね。」
回数を重ねていくうちに
そんな言葉も
自然と言えるようになってきました。
不安・・というと
不安がある私は、まだまだダメ!
今すぐ無くしたい！
不安があるなんて嫌！
とついつい排除したくなりますが
「不安がある私も、そのままいていい。」と、
不安があることさえも、自分に許すと
かえって安心感がやってきます。
それがYさんにはとても嬉しかったようで
徐々に、疑うことなく安心を感じられるように
なってきました。
たとえ、あなたがこれまでの人生の中で
私には「安心」や「愛」が無い
そんな経験したことないんだから分からない
と、思っていたとしても
セッションなどでしっかり自分を感じていけば
それが自分の中にある、ということを
見つけることができるます。
セッションは、
自分の中の宝物を
再発見する旅
に例えられます。
ただこれは、一人ではなかなか難しいです。
だからサポートが必要なんですよ。
Yさんは、最近お友達に
「今度のお正月は、年賀状出さないからね」
と伝えることができたそうです。
以前の彼女なら「なんて思われるかな…」
と不安で、言えなかったそう。
今回もそういう思いがあったけど、それ以上に
「自分に嘘はつきたくない❗」
という思いが沸き
それが不安を飛び越えたとのことでした。
安心が心から実感できると
こんなふうに、自分の気持ちを
大事にする表現が自然とできるのです✨
あなたの中にある、安心
是非みつけてくださいね💕
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