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あなたは、これまで心の学びを
どれだけしてきましたか？
どれ位の時間と費用をかけてきましたか？
私は、24歳の時の自己啓発セミナーが
最初でした。
そこから、成功哲学の教材
哲学の本の読書会
栄養と心についての勉強会
気学
心理学・カウンセリング
コーチング
HSP研究
メイク教室
ヒーリング・・・・
単発、長期講座合わせるともう
全部思い出せないくらい。
お金も、おそらく国産の３ナンバーの車が
買えそうな位はかかっていると思います。
学びには2種類あって
今の自分が満たされていて、さらに
成長する学びと
今の自分が「これではダメ」と思って
今度こそ、変わりたいと思ってする学び。
私は後者でした。
もちろん後者であっても
自分の実になるので
無駄では全くないのですが
後者であり続けると
「いつになったら
私は変われるの？」
という渇望感が無くならないまま
何か目新しいものを見つけると
「今度こそ！！」
と、飛びついてしまうのです・・・
これはいつまで続ければいいのか。
左ハンドルの車が買える位まで投資すれば
変わることができる？
これでは
いつまでたっても不安が消えないまま🥲
「変わりたい」という想いは
「楽に生きたい」
と同じなんじゃないかと思います。
周りの目を気にせず、人と比べず
他人も自分も責めないで
のびのび自由に、やりたいことをやって
大好きな人達と
毎日穏やかに、楽しんで生きる。
最終的に目指したいところは、みんな
同じじゃないでしょうか？
沢山学んでも、楽になれなかったあなたが
悪いわけではありません。
自己投資できる自分を誉めてあげてください✨
ただ、
「学ぶこと」と同じくらい大切なことを
していないだけなんです。
それは
「感じること」
この2つは両輪のように
私達には必要なことなんです。
でも、感じることって
見落とされがちなんですよね。
誰も教えてくれなかったし。
あなたは、これまで
「学ぶ」=新しい知識を入れる
ことをしてきました。
だから今度は
「感じる」=自分に還る
ことをすればいいだけなんです。
外に向かってたベクトルを
内に戻すんです。
感じるというのは、まず自分の
身体と一緒にいること。
「感じる」ことができるのは
いつでも身体だからです。
＊呼吸を意識する
＊身体を素手で丁寧に洗う
＊子宮のあたりに手をあてて、一緒にいてみる
そんな簡単なことから始められます。
身体をじっくり感じていくと
そこから必ずメッセージがあります。
そのメッセージを聞いて
自分の中にある
「本当の思い」と繋がると
あなたはどんどん楽になっていきます。
知識を学んでも得られなかった答えが
自分の中にあるのです。
とはいえ、一人でそこまで感じ切るのは
最初のうちはなかなか難しい。
プロの手があった方が絶対早いです。
もう「心の学び」に
終止符を打ちたい！
本当に楽になって
自分らしく生きていきたい！
という方は私に会いにきてください。
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