魂の声に繋げるセラピスト
千恵子です。
いつも「私が悪いんだ」と
自分を責めてしまうあなたが
自分を愛することに目覚め
本来の”愛の存在である”あなたで
生きることをサポートします。
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例えば
高い買物をしようとして
「こんな高い物を買って
ホントに大丈夫かな？」
ってザワザワ不安になったり
何かを学ぼうとした時
「もしかしたら
騙されているんじゃないかな？」
って心配したり。
やりたいこと、欲しいものがあっても
結局迷って決心が鈍って
やっぱり止めてしまった。
冷静に考えると
大丈夫と分かっている。
それなのに
ふと、心配や不安の声が
どこかから聞こえてきて
その声に負けてしまうこと
ありませんか？
（私はよくありました）
その不安や心配、誰のものでしょうか？
自分の他に誰がいるの？と
思いますよね。
でも
あなたの声ではないです。
それは、
あなたの中にいる
お母さんのコピーの声なんです。
今、あなたが
お母さんと一緒に住んでいなくても
お母さんのコピーが
あなたの中に住んでいます。
そのコピーは
リアルな、もうある程度年老いた
お母さんなのではなく
あなたが子供の時の
今よりずっと若い頃のお母さん。
そのお母さんから
あなたが幼い時に言われた
色々な不安や心配の声。
それが、大人になったあなたを
今も時折、揺さぶっているんです。
あなたは幼い時、こんな言葉を
いっぱい言われたのではないでしょうか？
「○○ちゃん、大丈夫？」
「あなたには無理よ」
「そんなこと止めておきなさい、危ないよ」
「悪い人がいっぱいいるから信じちゃダメ」
お母さんのコピーに揺さぶられている時
あなたの心は、幼い頃に戻っています。
幼い頃に戻ったあなたが
お母さんのコピーの声に従って
今の大人のあなたの現実の行動を
制限してしまうんです。
そんなの残念過ぎませんか？
だって
あなたは、自分を生きるために
生まれてきたんだから。
大人になったら、いっぱい
やりたいことをしたいって
夢見ていましたよね。
でもね、お母さんのコピーを
責めないでほしいんです。
若い頃のお母さんは
あなたのことが好き過ぎて
でも、どうやって
あなたを愛していいか
分からなかっただけだから。
心配したり先回りして危険を伝えることが
親としての愛情だと思っていた。
それしか知らなかったんです。
（なぜならお母さんもそういう愛情しかもらってないから
そしてお母さんのお母さんも、そのまたお母さんもおそらく・・・）
そんなお母さんのコピーが
あなたの中に住んでいて
あなたのことを、まだ小さな子だと勘違いして
今も不安や心配を投げかけてるんです。
だから
それに気が付いたら
あなたの中の
お母さんのコピーに
こう言ってあげてほしいんです。
「お母さん
ずっと私を心配してくれて有難う。
私を愛してくれて有難う。
その心配や不安がお母さんの
愛情表現なんだね。
でもね、私はもう大人になったよ。
お母さんが心配してくれなくても
十分生きていけるようになったよ。
だから安心して
見守っていてね。」
大人になって、頼もしくなったあなたに
そう言ってもらえたら
あなたの中のお母さんは
きっと安心します。
そうすることで、不安や心配の声が
なくなってきて
あなたは
あなたを生きやすくなります。
本当の自分とお母さんのコピーの声
まだ上手く区別がつかないな、と思ったら
私のセッションを試してみてくださいね。
不安や心配に巻き込まれず
やりたいことを、ためらわずにやれる
人生にしていきましょう
あなたが愛で生きることを
応援しています
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