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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)で
不妊治療をしていた

yuriです。
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【第1回目:ノートを買う】

【第2回目:宣言文を書く】

【第3回目:嫉妬・不安・焦りを感じる気持ちに気づく】

【第4回目:「ある」を数える】

【第5回目:妊娠できなくても幸せ】

【第6回目:妊娠に対するブレーキに気づく】

【第7回目:妊娠に対するブレーキの種類を特定する】

【第8回目:妊娠に対するブレーキを外す(罪悪感編)】

【第9回目:妊娠に対するブレーキを外す(無価値観編)】
【第10回目:妊娠に対するブレーキを外す(恐怖編)】

 
 
yuriです。
 
 
 
うまくいかないときって
 
部屋がぐちゃぐちゃ
 
になってることが多いです。
 
 
 
 
わたしも、
 
娘たちに八つ当たりしたり
 
赤信号でストップしたりすることが多いときに
 
あれ?なんかスムーズじゃないな、、
 
と感じることがあります。
 
 
 
 
 
そんなときはかなりの確率で
 
冷蔵庫
 
食器棚
 
収納引き出し
 
お財布
 
未読メッセージやメール
 
などなどなどが
 
乱雑になっているので、
 
 
 
 
すぐに取り掛かれることを1つ選んで
 
片づけます。
 
 
 
 
 
 
 
 
とくにわたしは
 
パリピとは無縁の生粋の引きこもりインドア派なので
 
部屋を片づけると
 
一気に運が良くなります。
 
 
 
 
 
 
 
 
そしてこれはわたしの持論なのですが
 
 
片づけたい=自分(人生)を変える覚悟ができている
 
 
だと思っています。
 
 
 
 
 
いままでたくさんの片づけられない人を見てきました。
 
 
すぐに片づけたくなってしまうわたしとの違いは何だろう?と観察したら
 
 
自分(人生)を変える覚悟があるかどうか
 
 
この違いだとわかりました。
 
 
 
 
 
自分の人生を変えたいと思うけれど、
今のままでもいっか。
 
 
自分を変えてみたいけれど
今より悪くなったらヤだから、やめとこ。
 
 
赤ちゃんがいる生活に憧れるけれど、
でもやっぱり怖い。
 
 
 
こういう気持ちがほんの少しでもあると
 
片づけることに抵抗を感じやすくなります。
 
 
 
 
だからこそ。
 
 
 
覚悟が決まってから片づけるのではなく、
 
覚悟を決めるために片づけをしたらいいよね♡
 
 
ってことなんです。(`·⊝·´)
 
 
 
 
 
 
わたしもこのまえ、
 
扇風機を片づけたいけど、、、超メンドくさい。
 
という気持ちになりました。
 
 
 
 
でも
 
 
片づけたくない気持ちは、変化を恐れている証拠
 
 
だと知っているので
 
 
 
 
えいっ!っと片づけました。笑
 
 
 
 
 
うまくいかないと感じるときに効果を発揮する片づけですが、
 
うまくいってるな~♪という流れに乗っているときにも
 
その流れが持続する効果があるのでオススメです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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