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  15/12/28朝稽古！
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  お薦め本・月刊格闘技探検隊！
• 他の武道・格闘技経験者の道場生達！
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  先週に引き続き北見へ！
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  15/12/25夜稽古！
• 15/12/25朝稽古！
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  15/12/23夜稽古！
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  15/12/23朝稽古！
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  15/12/21夜稽古!
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  15/12/21朝稽古！
• 今日は隣の北見へ！
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  常呂のcafe「しゃべりたい」でランチ！
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  15/12/18夜稽古！
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  15/12/18朝稽古！
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  「芦原英幸 空手一代 サバキ伝説」を観ての感想！
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  15/12/16夜稽古！
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  15/12/16朝稽古！
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  お薦め本・ダイナミック空手！

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