-15/12/21PM-
三部の稽古
参加者＝笹浪さん、木村さん、加藤さん 女子部＝アヤカさん、マナミさん 体験入門＝男性二名、女性一名
今日も体験入門の方が三名来てくれたので筋肉鍛錬と1キロ筋肉鍛錬を行いました。
筋肉痛が心配ですが、その内慣れるので心配無用です！
ユミさんご紹介のボクシング、実戦カラテ経験者と実戦カラテ経験者の男性二人、正式入門を待っています！
マナミさんご紹介の某衣料店勤務の女性、正式入門を待っています！
娘さんは、明後日お待ち致します！
皆さん、一緒に稽古して目標を達成しましょう！！！
四部の稽古
参加者＝熊﨑さん、加藤さん 女子部＝了了さん
加藤さんと体験入門の男性二人は引き続き稽古に参加。
手技の基本稽古3種と足技の基本稽古2種を90分程行い終了。
加藤さんと体験入門の男性お二人さん、二部連続稽古参加ご苦労さん！
女子部の了了さん、年内最後の一般部に混ざっての稽古ご苦労さんです！
一人でよく来てくれました！
最後まで残った人達で集合写真！！！
美女と野獣達？？？
明後日にまた会いましょう！！！！！
（打撃格闘術・高橋道場 東京・赤羽 北海道・美幌 問い合わせ＝tdj21@iris.ocn.ne.jp）